女性呵护健康卵子七秘诀卵子健康，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了安全怀孕期也不用担心！1、来月经时多补铁没有经前综
女性健康2016-11-12
女性呵护健康卵子七秘诀卵子健康，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了安全怀孕期也不用担心！1、来月经时多补铁没有经前综
说到五谷杂粮，你是否要问，五谷是哪五谷？杂粮又有哪些呢？它们在我们的生活都有着怎样的保健功效？经常吃五谷杂粮对我们健康有什么好处？在夏天这个时节我们应该如何正确食用五谷杂粮才更养生？下面跟随若悠网小编一起了解吧。五谷杂粮怎么吃才更健康？吃五
女性都希望自己瘦瘦的，能够穿上漂亮的衣服，出去也能更加的有自信，可是在今天，很多女性的开始发胖，这令无数的女性朋友们都非常的伤心，看着别人穿漂亮衣服，只能羡慕，却又无可奈何，而食疗减肥也是非常不错的方法，快来看看适合女性减肥的健康食谱吧！第
立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃，否则身体的健康很容易就会遭受伤害。立秋养生要注意哪些事一、防暑降温不可忽视在立
香港脚是什么意思大家知道吗？其实它就是指的脚气，相信说起脚气，很多人都唉声叹气的了，这的确是让人抓狂的啊，夏天不能够穿漂亮的鞋子，秋冬季穿了鞋子，脚痒起来，不能够饶痒，哎。而且香港脚反复发作带来的后果也是非常大的，那么我们该如何治疗呢？香港
大家都知道不论是跑步还是说跳绳、游戏这些运动都是有一些注意事项的，而现在越来越多的人喜欢用的健康瘦身减肥操也是有一定的注意事项的，尤其是在冬季的时候。稍微不注意就是很容易伤害到自己的身体健康呢。所以还是希望大家能跟着小编了解下健康瘦身减肥操
五一长假在亲们的期盼中终于来啦，不少姑娘小伙已经收拾行囊准备出游，还有部分宅男宅女准备在电脑前渡过三天快乐的时光。亲们别太得瑟哦，太放纵的玩乐或胡吃海喝会对我们的健康造成极坏的影响，那么五一期间日常起居和饮食要注意啥？五一放假有几个不想痛痛
美丽健康是每个人都想要的，你们知道？想拥有美丽要做的第一件事就是排毒，就是因为有了这些毒素在我们的体内，害得我们与美丽擦肩而过。人体如果排出体内毒素，能延缓衰老，使身体各项机能彰显年轻态。排除体内毒素可以用美食和运动相结合的办法。科学养生，
最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育。错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4
食用油怎么吃才健康食用油，怎么吃才健康很多家庭长期食用单一类型的食用油，这样健康吗？食用油为我们人体提供重要的脂肪酸和能量，不同类型的食用油中含有的脂肪酸比例不同，所以尽量不要只吃一种油，要调和着吃，以保证膳食脂肪酸的均衡摄入。很多家庭为
海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？又到了一个吃海鲜的季节，尤其是一些沿海城市，更是早早的进入了吃海鲜的黄金时期。海鲜中的营养十分丰富，并且由于生长于深海，因此受到的污染非常少。但是如果吃海鲜的方式不正确的话，同样不利于人体健康。因此专
酒可以说与男人有着不解之缘，老爷们就应该在酒桌上见真章，这是民间流传的说法。相对啤酒而言，白酒喝起来味道更香醇，而且适当喝白酒还是可以对健康有好处的。不过，男人如果喝白酒喝的太多，就可能带来很大危害。白酒喝多的危害：一、乙醇直接抑制笔丸产生
8要点让男人生活的更健康正生活在都市中的男人,为了完成本职工作,改善人际关系,照顾妻儿老少,不得不时常加班加点,四处奔波,直到心力憔悴亦不敢有丝毫懈怠,极少有闲暇来放松自己的身心。但是,即使机器也需要维护,何况人的血肉之躯。快节奏的现代生活
人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上
网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的叫兽、砖家们的的某些言论，但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的砖家叫兽给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也非常重要。那么，心理健康都需要哪些元素呢？爱爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到
国家体改委最近的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，而同期我国国民期望寿命将近75岁。另一项数据显示，在北京，知识分子平均寿命从10年前的5859岁降至5354岁，比北京市民平均寿命78.5岁低了20
每天三个半小时一是每天早上活动半小时。走走路、跑跑步，大约3公里，或者进行做操、打太极拳运动，但要因人而异，运动适量。其次是中午午睡半小时，有午睡习惯的人，冠心病死亡率可减少30%。三是晚上6时至7时，漫步行走半小时，这样可使老年人晚上睡得
一到了冬季，很多的宝宝都出出现各种感冒症状，其实很多的宝宝抵抗力和饮食是息息相关的哦！宝宝健康妈妈是最关心的了，健康饮食能够很好的守护宝宝健康，冬季健康宝宝们该吃些什么呢，赶紧来看看啊！冬季宝宝如何提高免疫力推荐五种健康食品有了宝宝后，父
分娩过后，新妈妈的身体处于虚弱的状态，产后各种健康问题令新妈妈们措不及防。今天，小编为大家介绍产后常出现的7种健康问题，推荐解决的方法。麻烦事1.剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办啊？解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌
目录：第一章：抵抗寒流袭击衣食住行hold住健康第二章：冬季养生保健要遵循八大原则第三章：冬季养生保健注意六大要素冬天气温低还动不动就降温，寒流也是走了又来，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季节，身体本就虚弱，
通常饿的时候，人们食欲强烈，看到食物就想抓起来往肚子里塞，可如果只是瞎抓瞎吃，很可能会损坏健康，以下食物，很饿的时候也尽量不要选择。柿子饱腹感较差，吃了并不能马上缓解饥饿感，相反由于饥饿时分泌胃液较多，柿子含有较多的果酸、单宁酸，易形成难
小心这些不利健康的危险时刻小心这些不利健康的危险时刻每天：早上心脑血管疾病高发。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现，28％的人是在清晨6~10时发病，因此，这段时间被称为心脑血管病的魔鬼时间。人在夜间睡
胖，是女人的死敌。为了减肥，女人可以不惜一切代价。而健康瘦身健美操，就是近年来比较流行的减肥方式。顾名思义，健康瘦身健美操就是一种健康的能够帮助你瘦身的健美操。为了实验它的效果，小编特地尝试了一下，发现它确实可以帮助你出大量的汗，那么，小编
鲜味萝卜汤排毒给你健康肌肤人这一生总有一些抱怨，很多女人抱怨自己的肌肤会无缘无故的起痘痘，痘痘会让女人的肌肤受到伤害，严重了也会让肌肤留疤，很多人会问痘痘为什么会无缘无故的出现，原因就是体内毒素，所以排毒养颜很重要，那么你们知道排毒养颜的