广泛流传的说法不一定具备科学性。国外媒体近期指出了生活中经常听到的八大健康谎言。吃油炸食品长青春痘皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的滋润和光泽感，当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现痘痘。目前，医
养生误区2017-07-13
广泛流传的说法不一定具备科学性。国外媒体近期指出了生活中经常听到的八大健康谎言。吃油炸食品长青春痘皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的滋润和光泽感，当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现痘痘。目前，医
爱出汗、常乏力？按压4个耳穴如果您经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，您可能就是气虚了，所以需要适当补气。耳穴按摩：按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。经络按摩：按摩脾经和胃经，经常用艾灸气海或关元或足三里，每次艾灸30分钟左右。
减肥，不是说盲目的减肥就可以得到好的效果，如果我们不重视减肥方法的话，那么长期用一些不好的方法甚至是对自己身体伤害大的方法来给自己减肥的话就会让身体得到一些我们想不到的害处，很多人盲目的吃减肥药，这样下来就很容易出现拉肚子，或者是减肥出现反
越来越快的生活节奏让很多人变成一台不敢停歇的机器，每天的生活只有三点：麻木的起床、工作和休息。周而复始的生活让很多人出现亚健康的症状，而人们的健康管理是需要从生活中小事情入手才能达到理想的健康状态。日常生活怎么做才能保证身体健康？健康的标志
肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响可是，不吃肉行吗？回答当然是否定的
睡觉时做梦，每个人都经历过，但是你知道吗？做梦往往折射健康。庄子说真人无梦，健康的人，睡觉时闭上眼睛，能一觉到天明，是不会做梦的，更不会觉得劳累，当你在某个时间容易做梦，那就要注意自己是不是已经处于亚健康的状态了。不仅庄子对做梦和健康的关系
午睡是很多人在夏季共同的爱好，午睡的好处对人体非常重要，它可以消除困倦同时还可以提神醒脑，特别是对于一些体质虚弱的人，午睡的好处更是妙不可言。午睡可以减低冠心病的发病率，所以有人把午睡比喻为最佳的“健康充电”。下面，就跟小编一起来看看午睡睡
俗话说病从口入，健康也可以从嘴里吃出来。食物是我们身体健康的最基本保障，那么，要如何才能吃对食物，吃出健康呢？下面教你学会吃阳光，吃出健康长寿。一、春天吃紫光在春天和春夏转换期（2月1
吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明
女性的卵巢主要分泌雌激素、孕激素这两种性激素，另外还有少量的雄激素。三者激素的分泌被下丘脑-垂体-卵巢层层分管着，任何一个环节发生故障，都会破坏平衡导致激素分泌紊乱，带来一堆问题，比如月经不正常了，体形走样了，皮肤变差了，受孕困难了……雌激
健康科普宣传语征集活动开始啦，无论你是乐活徐行的忠实粉丝，还是万年潜水党，展示你真实才华的时间到了！大家有没有心动的感觉，那就快来投稿吧。对于投稿数最多的居委会，更有神秘组织大奖等着哦。活动主题：营造健康环境，追求健康生活。要求
据调查，有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜。假如吃宵夜方法不当，不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖，导致产后恢复较差，所以孕妈妈一定要健康吃宵夜。孕妇盲目吃宵夜补充营养可能会导致以下几个危害：1、肥胖：即便是孕期，人体夜间身体的代谢率会下降，热
大家应该都明白细节决定成败的道理，其实养生保健也一样是这个道理。一个人生活习惯的好坏可能直接会反应了他身体质量的好坏。那么生活中到底有哪些细节会让我们身体生病呢？赶快跟着小编一起了解下吧。1.每天出点汗我们通过美国美国佛蒙特大学的相关研究数
日前一位酒经沙场的网友诉苦：才参加完两位同学的婚宴和三位朋友的饭局，身体尚且还浓睡不消残酒之际，马上又要参加单位的酒席了，到时又免不了轻则连干数杯、不醉不归，重则烂醉如泥、伤心伤胃了。
现实生活中流传着很多不具备科学性的说法，而我们却把它当做一种健康的生活方式，今天小编带大家揭穿经常听到的八大健康谎言1、千万别吞口香糖据说口香糖在人体内停留7年才能被消化。其实，口香糖的成分不过是调味剂、甜味剂、
女人最难能可贵的是青春，如何敌得过时间的消磨，让青春常流呢？下面女人养生十四法，让时间绕开你而过。1、坚持锻炼美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。2、服用抗氧化剂自由基（毁坏身体细胞的分子）导致身体衰老和与身体衰老相关的疾病
中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、
俗话说：民以食为天，食以安为先。人每一天都要吃饭，吃是我们生活中的一部分，吃是我们生活中最重要的事。同时我们大学生活也一样，早餐、午餐、晚餐、宵夜，其中我们离不开的地方就是饭堂。我相信大家对饭堂内部环境有好奇心，现在有一个可以满足
康途健康商城是成都康途科技有限公司旗下领先于国内的营养食品健康B2C电子商务网上商城，康途网利用丰富的电子商务服务经验和最先进的互联网技术为国人提供高品质、高诚信的健康产品终端服务。因觉得现有的“健康途在康途”不是太好，特征集广告标
这些漂亮内裤是健康杀手这些漂亮内裤是健康杀手丁字裤丁字裤有一个很不好的地方就是会在皮肤娇嫩处不断地产生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。深色的内裤深色
宝宝赤足走有利于健康你知道吗？在这个美的社会，爸爸妈妈们都喜欢把自己的小宝宝打扮的漂漂亮亮的，给宝贝穿可爱的小袜子、小鞋子，殊不知最原始的光脚（赤足）才是对孩子最有利的。赤足走路增进健康的奥秘：一是让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦
头部是我们人身体当总非常重要的一个地方，而且在我们的头部充满着很多的穴位，而头皮则是我们大脑的保护层，因此，经常的按摩头皮能够达到健康养生的功效。那么我们应该如何按摩头皮？有哪些方法呢？我们一起来看下面的文章吧。在生活中人们都习惯了用自己的
当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？1.低估心脏疾病的威胁调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的
现在的老人身体状况很容易出现疾病。关于老人身体健康的保养这个问题也变得重视起来。因为老人身体的原因，所以不能剧烈的运动。老人的身体健康最好从饮食搭配上面来调养。但是我不知道中老年人最健康的饮食搭配有哪些，可以解答一下吗？蔬果每天5种，每种8
对于妈妈来说，在冬天为宝宝洗澡，是一个不小的考验，妈妈最担心的就是孩子会不会着凉。那么冬天给新生儿洗澡后如何护理？妈妈们，别慌张，在这里，母婴专家就要来为你出出主意，教你在冬天如何给新生儿洗澡，快来看看吧！冬天新生儿洗澡的方法因新生儿皮肤的