如何吃茯苓饼更健康？茯苓饼的做法如何吃茯苓饼更健康？茯苓性可经常食用。茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。食用禁忌：目前市面上的茯苓饼里添加
烹饪技巧2018-07-20
如何吃茯苓饼更健康？茯苓饼的做法如何吃茯苓饼更健康？茯苓性可经常食用。茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。食用禁忌：目前市面上的茯苓饼里添加
韩式泡菜汤并不是我们八大菜系中的菜肴，这类泡菜含有盐分能够适当的补充我们身体所需要的无机盐和一些营养物质。选择新鲜的白菜来腌制能够保证我们所需要的营养，这道料理能够满足我们营养的同时还能够满足我们对美食的追求，我们一起来学习如何制作韩式泡菜
高丽参我们也叫做是朝鲜参或者叫做是别直参，高丽参不但可以食用而且还可以起到很好的药用功效，经常吃高丽参有利于我们的身体健康，高丽参有提高人体免疫力和防治疲劳的好处，经常吃高丽参还可以起到促进血液循环和防癌抗癌的功效，此外高丽参还可以起到预防
年糕是一种极其美味的小吃，每到春节每家每户都会吃，其中年糕汤是一种常见吃法，对人体有滋补效果。年糕汤的做法并不复杂，自己在家就可以操作，但要注意的是等白菜七八分熟的时候才能放入年糕。一、年糕汤的做法1、将要用的绿色大白菜和年糕准备好。2、取
大家都对于海参和鲍鱼都有所了解吧，一些生活在海边的人们每天都会吃这些天然的食物，而且也不会很贵，但是对于北方没有海的城市，这种食物就是非常的少了，而且做法也是非常多的，下面看下海参鲍鱼汤做法是什么？用料主料海参400g鲍鱼200g调料食盐适
核桃汤是一款很不错的补汤哦！对于想要学做核桃汤的朋友来说，了解核桃汤的做法是很有必要的，那么核桃汤怎么做呢？核桃汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种核桃汤的做法，仅供大家参考。想要了解核桃汤的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦！下面
汤是我们在烹饪食物的时候所多出来的一种汁，一般来说汤好不好喝，取决于食材是什么样的，不管是在南方还是北方甚至是其他国家都有在餐桌上喝汤的习惯，有些人甚至喜欢把一堆有营养的食材混合在一起炖汤，那样的营养程度确实是非常高的，那么下面就是小编找到
香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有植物皇后之誉，为称
丝瓜肉丸汤，相信在生活当中大家还是比较熟悉的吧，因为丝瓜其实有一定的清热利尿消水肿的作用，而且肉丸营养价值高，可补充蛋白质，所以了解它的做法，对养生健康也是很好的。一、材料丝瓜：1个;猪肉馅：半碗;鸡蛋清：1个;姜：适量;葱：适量;
当今，越来越多的人开始意识到健康的重要性，想要拥有健康的身体我们就要保证我们最基本的饮食习惯，怎么能通过饮食获取最大的健康是很多人都比较关注的问题，其实平时我们的如果使我们饮食变得多样化就能更好的促进我们营养的均衡，平时多做些青菜瘦肉粥来食
香辣牛骨汤这种东西在街头小吃是比较常见的，主要是因为这种食物的制作方法是比较简单，但是味道却是相当不错的，所以我们建议大家可以来学习香辣牛骨汤的做法。其实，我们想要知道香辣牛骨汤，我们需要将牛骨放进锅里慢炖两个小时，并且加入一些相关的调料以
鸽肉当中含有很多的蛋白质，中医学来说鸽肉可以补气益血，祛除寒气等功效，对于产妇下奶也是有很大的功效，那么如何自己在家制作出美味的下奶鸽子汤呢，下面就让我来为大家详细介绍一下，下奶鸽子汤的详细做法；1、把乳鸽准备好……需要清洗干净……可以在买
薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤，具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效，可是生活当中对于却不知道怎么去做这一道营养汤，那么，土茯苓薏米猪骨汤的做法是什
瘦肉粥大家都喜欢吗，特别是用各种青菜煮的瘦肉粥，是很好消化的，孩子也是可以喝这样的粥的，一般我们在煮粥的时候都会嫌麻烦，也没有更多的去了解瘦肉粥的一些做法，今天我们就给大家详细的介绍一些瘦肉粥的做法，我们可以去学着做，在平时多喝这样的粥对身
红枣南瓜汤是很多地方吃的一种饮用品，这个饮用品在夏季的时候饮用的话，那么对身体有解暑的功效，而红枣熬制的汤还具有补血的功效，南瓜对人们的皮肤好，南瓜还有预防肿瘤的作用，这样的汤食材配合得可真是天衣无缝，吃这个红枣南瓜汤很多人现在还不会做，那
苤蓝中富含丰富的维生素，具有止痛生肌促进人体十二指肠溃疡愈合的作用，能够增强人体的抵抗力，对治疗便秘也有着很好的疗效，有着这么多营养价值的苤蓝应该怎么做才好吃呢？1、酸辣苤蓝丝将苤蓝去皮切成细丝，然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊
鸡蛋汤大家都不陌生，经常会吃到，鸡蛋里面富含的蛋白质很多，很适合儿童和老人的使用，真是又营养又健康的食物，接下来的这篇文章，是为大家介绍了鸡蛋汤的简单做法，搭配上绿绿的新鲜蔬菜，大家快来看看到底有多简单。菜肴简介制作难度：简单所需时间：十分
人们喜欢用排骨来炖汤吃，今天推荐大家在炖排骨汤的时候加入枸杞，这样对身体有非常好的滋补作用，这道汤的营养价值更高，而做法也是非常简单的，按照下列步骤操作就行了。一、枸杞排骨汤的做法主料：猪排骨(大排)500克辅料：枸杞子25克，生地黄15克
花生和核桃都是比较有营养的坚果，平时经常适量的吃一些，对身体是非常有好处的，并且他们的吃法也很多，花生和核桃都可以直接生吃，也可以拿来炒着吃，其实，把花生和核桃去除外壳以后，做成粥味道也很不错的，下面，小编给介绍一种比较简单的花生核桃粥的做
桃仁杜仲汤是众多中药方剂的一种，中医认为杜仲有增强肾上腺皮质的功能，强筋骨、补肝肾的功效比较明显，另外还能够起到强心、利尿、镇痛的作用。杜仲含有一些我们日常所需的微量元素钙、磷、锌、铜、铁、锰、铅等。下面我们就来学习一下桃仁杜仲汤的成份和主
喝茶养生现已成为了当今社会的一种时尚，也获得了许多的人的认可，生活当中有许多的朋友都有着喝茶养生的习惯，沉香茯苓茶就是众多养生茶中非常好的一种，现在喝这种茶的人也是越来的越多，那么，沉香茯苓茶的功效是什么呢？这个问题备受众多朋友的关心和注视
很多家庭都有每天喝粥的习惯，这是一个非常不错的习惯，多喝一些粥可以帮助我们达到暖胃的目的，而且还可以提高我们肠道消化能力对于我们自身来说效果是非常多的，而且可以多喝一些薏米羹米粥这种粥富含了很多的营养，下面就让我们一起了解一下薏米梗米粥的做
自制珍珠粉面膜这种做法可能对于爱美的女性朋友来说是比较重要的，因为我们在商店买来的珍珠粉面膜可能会对于我们的皮肤造成伤害，但是我们自制珍珠粉面膜就可以根据自己的皮肤特性去制作它，这样就可以减轻过敏反应的发生，希望女性朋友可以来了解一下自制珍
汤是很多人喜爱喝的，汤的营养元素较多，喝汤对滋补身体有很好效果，而且长期喝汤对身体没有任何损害，不过在喝汤的时候，需要注意一定要适量进行，很多人在喝汤的时候，都是没有节制，这样会造成身体负担，香菇肉片汤是不错之选，含有维生素较多，对香菇肉片
黑木耳排骨汤是一种养生汤。黑木耳是营养丰富的食用菌，广泛应用于饮食养生领域中;排骨中富含大量的蛋白质，补肾养血、利便消渴。黑木耳排骨汤在营养学上有凉血止痢的功效，是很多中来年人青睐的养生补品，下面就将其做法及功效简单归纳如下：一、黑木耳排骨