俗话说贴秋膘，就是在秋天的时候多吃一些有营养高热量的食物来度过冬天。但是很多的人为了身材不愿意吃太过油腻的食物，那么这个时候该怎么进行补充营养呢！其实大家这个时候可以选一些滋补的汤来喝，这样不仅仅能补充到营养又免于吃一些高热量的食物，能促进
养生汤2018-07-06
俗话说贴秋膘，就是在秋天的时候多吃一些有营养高热量的食物来度过冬天。但是很多的人为了身材不愿意吃太过油腻的食物，那么这个时候该怎么进行补充营养呢！其实大家这个时候可以选一些滋补的汤来喝，这样不仅仅能补充到营养又免于吃一些高热量的食物，能促进
大家都特别喜欢吃肉吧，不知道大家吃没吃过香干炒肉丝这道菜呢？这是道特别好吃的菜，既美味又营养。而且四季皆宜，老少皆宜。所以也就自然而然的成为了饭店的招牌菜，成为人们去饭店必点的菜，那么这道菜到底怎么做呢？下面我来具体介绍一下它的做法。做法
夏天可以吃的粥非常多，比如说夏天吃芹菜粥就很好，喝这种粥能够降血压。制作方法也简单，就是把新鲜的芹菜，切成碎末，然后加入粳米一起来煮，熟了之后待凉就可以吃了，不但能够降血压，降血脂，并且还能够清热止咳，有一定的保健脾胃的作用。下面就来介绍夏
无论是南瓜，还是土豆在我们的日常生活中都是比较常见的一种食物，我相信大家对它们都不会感到陌生，你知道吗，南瓜和土豆也可以混在一起做成美味的汤呢。那你知道美味的南瓜土豆汤该怎么做吗？如果不知道的话就和我一起来看看下文学习一下南瓜土豆汤的做法吧
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾并心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
人们喜欢在家里炖骨头汤来吃，这是非常健康的吃法，而很多人都喜欢在骨头汤里面加入萝卜，这种做法似乎已经非常流行了，如果你还不懂得怎么做的话就赶快来学习吧！一、萝卜骨头汤的做法所需食材白萝卜、骨头、红薯、冬笋、大葱、大蒜头、生姜、红辣椒制作方法
在人们平时烹饪食物的时候，不同的蔬菜在搭配不同的食材时的口感是各不相同的，而香菜和木耳就经常被人们搭配食用，那么，香菜木耳的做法如何？香菜拌木耳的做法食材准备木耳、香菜、洋葱、花椒油、凉拌酱油、醋、盐、糖、香油、熟芝麻。方法步骤1、把木耳要
减肥，瘦身，一直都在我们耳边经常听到，也看到不少人为了减肥愁眉苦脸的，为了减肥，人们下了很多的功夫，但是，药物不敢服用，害怕有副作用，锻炼也坚持不了，瑜伽也坚持不了多久，为此很多人都非常的困扰。而喝一些养生瘦身汤也是非常哦！接下来就看看养生
夏天到了，有一群美食袭击而来，今天小编我就带你们去看看美味的牛肉罗宋汤，罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤，在美国和其他西方国家也很常见。主要成分是甜菜，此外通常还加有圆白菜和土豆等其他蔬菜。罗宋汤得名于上海文人对俄罗斯的音译
相信鱼是很多人都非常喜爱的一道食材，不光是鱼肉比较鲜嫩，主要是鱼中含有比较丰富的各类营养物质，而河豚鱼汤就是比较典型的一种。河豚鱼汤虽然比较好吃，但并不是很好做，对很多人都是困扰。那么，河豚鱼汤的做法是什么呢？下面咱们就来进行全面的认识一下
我们都知道鸽子有着非常好的养生功效和保健的作用，经常吃鸽子可以起到很好的补身子作用，鸽子有很多种做法，常见的做法是采用鸽子来炖汤，我们既可以采用鸽子来搭配一些药材做成炖汤，也可以采用鸽子来搭配豆类做成汤水，例如我们可以用鸽子来搭配上绿豆制作
产妇吃红糖是中国的传统，产妇红糖是在普通红糖的基础上，另外添加补血功能的阿胶，活血镇痛的胡椒配置而成。在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等。红糖
在天气干燥的季节，或者对于一些特定的人群来说，嘴唇上会出现死皮。那嘴上的死皮在嘴上不舒服不说，还影响美观。尤其是爱化妆的女性，唇妆是必不可少的。但是由于死皮的原因又造成了不小的影响。有的人由于不喜欢就会用手去撕，这样真的好么？那么手撕嘴唇死
粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养成分较多，喝粥对滋补身体有很好帮助，不过粥的种类多，对粥选择的时候，可以根据自己喜爱进行，常见粥就的小米粥，这样的粥常喝，在提高身体免疫力上，都是有很好效果，那鸡肝粥也是不错之选，它含有的营养价值也是比较高，
补汤是种类有很多，对这样汤在喝的时候，也是有一些注意事项，补汤含有的营养元素丰富，过多的选择对身体没有任何好处，尤其是对女性而言，在选择补汤的时候，需要根据自身需求选择，否则过度的选择补汤，不利于身体各方面，那补汤的做法大全中，对补汤制作也
石斛是我们常见的一种花，石斛也别叫做是吊兰或者叫做是万丈须，石斛不但有很好的观赏价值而且还可以用来食用，石斛有很好的养胃润肺功效，所以石斛深受人们的喜爱，我们既可以采用石斛来泡茶喝，也可以采用石斛来做成各种美味的药膳，下文我们就采用石斛搭配
汤的种类比较多，在对汤选择上，要先对汤进行了解，这样制作的时候，才会知道该选择什么样方法，肉汤是很多人喜爱选择，这类汤喝的时候，对滋补身体有很好帮助，而且喝的时候，对身体也没有任何损害，选择的时候都是可以放心进行的，那肉汤的做法大全中，对肉
鸡脚汤的营养价值极其丰富，能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。平时在家做上一道简单的鸡脚汤确实不错，定时全家人的最爱，百合鸡爪花胶汤、花生眉豆鸡脚汤在餐桌上出现的频率很高，大家可以尝试一下哦！一、百合鸡爪花胶汤原料：花胶鸡爪花生莲
蜘蛛蟹长相丑陋，蟹壳上有很多凸起的圆球，八条腿细长，外形看上去像蜘蛛，但头上却戴着两朵鲜花。专家介绍，这是海葵，看上去像花，却是一种靠摄取水中的动物为生的食肉动物。它依附寄居在蜘蛛蟹壳上，这样海葵和蜘蛛蟹双方&l
百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高，具有一定量的蛋白质，故被称为佳肴，采用百合为原料加工而成的百合粉，则是历朝进献皇上的贡品。百合排骨汤中有足够的营养成分人体所吸收，您还在为不会做
红萝卜是个好东西，烧汤的话是极佳的。主要是现在的季节也比较适合多喝点汤。喝汤对于饭前饭后食用都是很暖很舒服的事情。排骨红萝卜汤大家都比较喜欢的一道汤，老少皆宜，味道不错，材料简单，制作方法也比较的简单！下面就给大家介绍一下有关排骨红萝卜汤的
金针菜是我们熟悉的一种菜类，一般主要是干菜的一种，以前的时候主要是自家种的，现在我们可以在超市里面买到，金针菜不但可以炒着吃，同样也可以做成汤来喝，味道一样的美，而且也不失其营养价值，那么金针菜汤的做法有什么？通过下面的介绍我们一起来进行一
面膜相信是大家非常熟悉的一种美容方法，因为贴面膜美容美白的话，是非常方便简单的，但是很多面膜当中并不是最纯天然，所以多少会含有化学成分，不能够长期的使用容易，给肌肤造成其他影响，可以多去了解一下自己制作面膜的方法，比如做茯苓酸奶面膜是非常
相信大家对于蛋清还是比较熟悉的吧，蛋清我们也叫做是蛋白，通常我们都是将蛋清拿来食用的，但是可能我们还不知道，蛋清在美容上面有着非常神奇的功效，我们可以采用蛋清搭配上珍珠粉以及蜂蜜来做成面膜，这样做出来的面膜有很好的美白抗皱功效，一起看看下文
莲藕我们通常也叫做是藕，莲藕不但可以食用而且还有药用的功效，所以莲藕深受人们的喜爱，莲藕有很多种做法，我们既可以采用莲藕来炒着吃，也可以用莲藕来炖着吃，常见的莲藕做法是搭配上其它的食材来做成汤，下文我们就采用莲藕搭配上排骨以及红枣来做成一道