相信大家对于冬虫夏草肯定是非常熟悉的吧，冬虫夏草是常见的一种药材，经常吃冬虫夏草是可以起到很好的养生功效和保健的作用，冬虫夏草有提高人体免疫力和防癌抗癌的功效，经常吃冬虫夏草还可以起到治疗阳痿的作用，所以冬虫夏草深受人们的喜爱，冬虫夏草有多
养生粥2018-06-21
相信大家对于冬虫夏草肯定是非常熟悉的吧，冬虫夏草是常见的一种药材，经常吃冬虫夏草是可以起到很好的养生功效和保健的作用，冬虫夏草有提高人体免疫力和防癌抗癌的功效，经常吃冬虫夏草还可以起到治疗阳痿的作用，所以冬虫夏草深受人们的喜爱，冬虫夏草有多
减肥美容是当下很多朋友最希望做到的事情了，那么我们有什么方法可以来轻松达到减肥美容的目的呢？其实我们可以采用饮食调养的方法来让自己拥有美丽的容颜和优美的身材。粥是被我们誉为全天下最为养生的食物，我们可以自制出各种各样的粥来，粥在减肥美容上面
排骨淮山汤是很多人喜爱的选择，对这样汤在喝的时候，需要注意制作上一定要有方法，这样汤制作方法错误，制作出来的汤也不是很好喝，而且要注意的是，在制作排骨淮山汤前，需要注意食材准备，都是要齐全，食材准备不齐全，制作出来汤味道也是会改变的，那排骨
菠菜由于含有丰富的维生素以及人体所需的一些营养素，同时给我们保护视力也是有不错的功效的，所以菠菜一直都是受到广大消费者的喜爱的，而关于菠菜的做法也是非常多的，其中菠菜木耳鸡蛋汤就是常见的做法。下面具体为大家介绍一些菠菜木耳鸡蛋汤的做法，希望
相信大家对于杜仲肯定是比较熟悉的吧，杜仲是我们常见的一种中药，杜仲不但可以起到药用的功效而且还有很好的养生保健效用，经常吃杜仲是可以起到补肾的好处，此外我们还可以采用杜仲来治疗男性朋友的阳痿，所以杜仲深受人们的喜爱，下文我们介绍一下杜仲猪尾
长江刀鱼是典型的洄游鱼种之一。生殖季节从河口区进入淡水区，沿干流上溯至长江中游产场作生殖洄游。产卵后亲鱼分散在淡水中摄食，并陆续缓慢地顺流返回河口及近海，继续肥育。长江刀鱼的幼鱼也顺水洄游至河口区肥育。长江刀鱼的营养价值-长江刀鱼的做法长江
猪蹄作为一种生活中常见的食物，它本身就富含胶原蛋白质，中年人多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。香菇作为一种菌类，还是一种药物，可以帮助我们提高人体的免疫力。猪蹄和香菇可以放在一起进行烹饪，下面我们就了解一下猪蹄香菇
现在有很多朋友都在进行减肥，但是很多朋友苦于减肥过程十分难受一直没有坚持。目前比较流行的几种减肥方法除了锻炼运动之外，还有食疗法。今天就为大家推荐一种简单的减肥汤——山楂减肥汤。以下是它的做法，希望大家可以慢慢学习，在家可以自己尝试制作。一
现代人都十分注重美容养生。红枣是大家熟知的美容保健品，有补血益气的作用，可以使人的脸色红润有光泽。雪梨一直都有清热解毒，去火的功效，可以帮助人体去除体内郁积的炎症。而银耳更是可以提高人体肝脏的排毒能力，可以保护人体肝脏的功能，同时其中所含的
春天秋天还有冬天，特别是冬天，天气冷，人们会选择吃火锅来取暖，不但围着火锅温度高，而且火锅内的牛羊肉也能让身体变暖和，这就是人们爱吃火锅的原因之一。说到吃火锅，以前人们去超市买火锅底料，但是总觉得吃起来不太好，想自己做，自己做的火锅过低，不
我们都知道，女性在产后身体是非常脆弱的，容易患上一些疾病，所以产后的妇女身体非常需要营养。很多人都听说过鲫鱼汤能够催奶，而且还能为产妇提高许多营养。那么今天我们就来为大家介绍一下产妇鲫鱼汤怎么做，鲫鱼汤怎么做才能催奶呢。下面让我们来一起看一
又到了秋冬季节，也就到了每年煲粥调养身体的季节。在秋冬季节，进行煲食疗粥调养身体，保准你一个冬季都不会得感冒。胡萝卜和黄瓜都是日常生活中常见的蔬菜，一般情况下我们都是凉拌食用，却从未把它们用于煲粥，其实胡萝卜和黄瓜进行煲粥食疗效果是非常明显
香蕉和酸奶是很多女性朋友们喜爱的食品之一，也是居家朋友们喜爱的甜品之一。因为香蕉酸奶不仅容易制作，而且味道口感好，功效作用大。那么，香蕉酸奶究竟有什么功效，又要怎样才能做出美味的香蕉酸奶呢？下面是关于香蕉酸奶的功效以及详细的做法，喜爱喝这一
蔬菜沙拉一种比较健康的食品，它主要是把各种营养比较丰富的食材搭配以后，里面适当的放上一些调料制作而成的，对于食材的营养破坏比较少，因此适当的吃一些对人体是非常有好处的，同时他的还有两只比较低，正在减肥的女性朋友可以适当的吃一些沙拉，下面一起
很多肾虚的男性性功能上一般也不太好，这跟平时的工作压力和吃的东西有很大关系，很多男性不按时吃饭，并且吃的没有营养，难免会造成肾虚这一情况，所以补肾壮阳是必要的。相信我们都知道壮阳牛鞭汤，这是男性的法宝之一，那么壮阳牛鞭汤的做法是什么呢，其实
虾是非常有营养的水产，它的营养来自于水中多含矿物质，而且虾的价钱也相当的贵，养殖的稍微会便宜一点，野生的则是非常的贵的往往和海鲜价钱差不多，所以所物以稀为贵，虾不仅营养价值高，而且肉十分的鲜美和爽嫩，家庭餐桌上有一道关于虾的菜那是非常的好了
珍珠米煮粥，是一种很好的选择，因为珍珠米本身就比较粘稠，用这种米煮出来的粥，也是非常好吃的哦，其实珍珠米煮粥是非常好的东西，而且功效也是很多的，因为我们现在提倡的，都是如何养生，如何吃得健康，所以对于这样这款珍珠米煮粥，也就能理解是为什么了
大骨头也就是筒骨，两个头很大，中间还有洞，里面富含骨髓，骨胶原蛋白，也是人们选择煲汤的时候的最优质的骨头。很多人都很喜欢吃炖大骨头，可是却不知道应该如何制作，那么今天就给大家带来炖大骨头的家常做法吧。骨头汤材料剃了肉的猪大腿骨(棒子骨2根
铁板鱿鱼是街边的一道小吃，因为这道菜很容易刺激我们的味蕾，尤其是到了夏天，更加受欢迎，那么铁板鱿鱼怎么做才好吃呢？1：香葱油的做法食材：调和油300克、香葱头30克、芹菜节15克、姜片15克、紫草1克(调颜色用)制作步骤：1、先将调和油入锅
乌鸡、山药和红枣这三种食材，其所具有的营养价值特高，而人们也常将三者搭配制作成美食食用，那么，乌鸡山药红枣汤是怎么做的呢？乌鸡山药红枣汤的做法：材料乌鸡半只，山药一根，红枣适量，姜片，料酒，盐做法1.乌鸡洗干净，砍块;锅里放水，放姜片，大火
在我们现在的生活中女性朋友的工作压力更大那么要干好工作还要照顾好家庭是对女性朋友来说，我们在饮食上多多给自己补充营养，可是非常关键的。今天小编就为女性朋友讲一讲当归鸡蛋汤的好做法，对您的身体保健也有效果赶快来了解一下吧！当归鸡蛋汤是以当归及
冬天由于天气寒冷干燥，比较容易导致很多疾病发生，冬季是比较适合养生调理身体的季节，平时一定要加强体育锻炼增强自身免疫力，同时饮食上也要健康饮食，冬季养生多喝一些汤类是比较好的，而且多喝汤身体都会觉得暖暖的，乌鸡当归汤就是平时我们家庭养生保健
木瓜炖猪蹄这种做法在我们的生活中是比较常见的，主要是因为木瓜炖猪蹄可以促进奶水的分泌，还有一定的美容丰胸作用，所以我们建议女性朋友可以在生活中适当的食用一些木瓜炖猪蹄。对于木瓜炖猪蹄这种食物的制作方法，我们建议大家可以在平时多去了解一下木瓜
鸭肉营养价值高，而且食疗价值很高，能够利尿消肿，滋阴补虚，平时大家也很少会吃到鸭肉，鸭肉一般肉质会比较油腻，可以用来煲汤，清炖或是做鸭肉粥。做法一、鸭肉粥材料材料白米1杯，鸭肉1／4只，嫩姜丝少许，葱花少许，豆豉2大匙调味料(1)料酒1大匙
众所周知，夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣，色泽红亮．质地软嫩，口味麻辣浓香。它有防止皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、通便的功效。深受群众喜爱。你对夫妻肺片的了解有多少呢，下面我来为大家介绍一下夫妻肺片的做法及营养价值。做