人到中老年，经常容易上火，上火会导致多种疾病，比如：口腔溃疡、便秘等，这让不少中老年人为之烦恼，那么，中老年降火的方法有哪些呢？中老年上火怎么办呢？下面，小编将带您到文中看看中老年降火的方法吧！记者近日在几家药房探访了一番，发现滋补品销量平
老人健康2018-12-19
人到中老年，经常容易上火，上火会导致多种疾病，比如：口腔溃疡、便秘等，这让不少中老年人为之烦恼，那么，中老年降火的方法有哪些呢？中老年上火怎么办呢？下面，小编将带您到文中看看中老年降火的方法吧！记者近日在几家药房探访了一番，发现滋补品销量平
一位老中医大夫劝我用背肌运动法康复祛疾，我言听计从，天天坚持。经过一年多的锻炼，病痛竟奇迹般从身上消失，至今未复发。背肌运动法简便易学，疗效颇佳。此法做起来形似划船，我称之划船法。具体做法如下：1、俯卧硬板床上，
现在老年人体育锻炼是一个非常热门的话题，这主要是因为我们国家逐渐在步入老龄化，老年人越来越多，增强老年人的体质就成了一个非常棘手的问题。无论是老年人还是年轻人，进行必要的身体锻炼是增强体质的最好方法。但是老年人身体器官在逐渐退化，肌肉在逐渐
疝气这种病大多数发生在老年人和儿童的身上，一般来说疝气通过手术的方式才可以采取这样的措施，但是手术往往会形成并发症，还担心手术过程当中如果伤口处理不当，很容易会造成感染发生，其实想要阻断疝气，那么也可以使用保守治疗，我们来了解一下关于老年疝
对于生了病的人来说，三分治七分养这话句是有一定道理的，要治疗和"养"相互结合才能事半功倍，所谓"养"无非就是指饮食、休息、运动这三个方面，其中饮食也是相当重要的，合适的饮食不但能给身体补充营养还能对病情起到一定的帮助，那么，今天就要来说一说
老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练，练出一身汗，小病不用看，多练多乖，不练就呆;常打太极拳，益寿又延年，饭后百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗粮细粮都吃点，早好午饱晚饭少，少吃
老年人随着年龄的越来越大，身体机能开始慢慢的下降，骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲；椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化；肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此，老
研究人员发现其中可能含有睡眠辅助激素褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。其实，葡萄除了有助睡眠，还有很多好处。葡萄含有丰富的营养物质，据测定，每日鲜食100克葡萄，可满足人
注重健康，经常体检的朋友，对于心电图检查肯定都不陌生吧，心电图检查是生活中十分常见的体检项目，是老人体检中必不可少的一个项目，那么大家知道老年人做心电图检查的意义以及心电图检查事项是什么吗？带着这些疑问跟着小编一起看看吧。心电图检查心电图检
老年女性缘何比男性更长寿老年女性的寿命普遍要比老年男性要长，很多的老年人会纳闷，这是什么原因。其实老年女性长寿是有原因的，下面带老年朋友一起来了解一下！老年女性寿命缘何比男性要长？在意体重为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。男
大多数人知道吸烟对健康有百害而无一利，可是烟民的队伍仍在壮大，并且越来越有年轻化和女性化。吸烟的危害特别是对老年人来讲有很大的杀伤力，所以建议老年朋友不要吸烟。一、腰背痛：腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是
老年人保护心脏就该这么吃老年人保护心脏吃什么土豆土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量最为丰富，每100克土豆中含钾约500毫克。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补充糖类、蛋白质、矿物质、维生素等，
食物用醋泡软化老人血管醋是常见的调味品，有些人对醋十分钟爱，吃什么都要加点醋，醋的确是一种好的调味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且对身体十分有益。1、醋泡花生醋与花生的天仙配是科学的，这在于花生米的价值突出在含
老年人要注意这些心理问题！一、抑郁心理有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自
忙碌了一辈子的老人，工作退休后，突然闲下来，免不得会有不适，多学习一些养生保健知识，有助于老年人养生，身体好了，儿女也就省心了！下面一起来和小编学一下老年人养生之道吧！情趣：哲人云：多情人不老，这话是说老年人应有
很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病、高血脂、冠心病和糖尿病。以往的经验表明，运动，特别是有氧运
生活当中有好多的保健操适宜我们所有人，小孩有健美操、老年人就应该有养生保健操。我国现在已经进入老龄化社会，老年人的比例在人口当中占据了很大的比重，针对老年人保健操我今天就要和大家说说。尤其是家中有老年人的朋友们，更应该多多关注一下老年保健操
精神病是一种常见的疾病，在患者不犯病的时候是和正常人一样的，要是犯病的话，患者自己就会有危险，而且还会给身边的人带来威胁。对此，对于该病的患者要做好预防和治疗，不然的话吗，在公众场合犯病的时候，会造成很大的影响和危害的。但是怎样预防和治疗精
如今中老年人的健康问题，也是我们生活中非常关注的问题，而且广大中老年人在生活中需要了解的，因为随着年龄越来越大，难免会出现各种各样的问题，最常见的就是中老年人出现了失眠的情况，总是睡眠不好，这样就会大大的影响到自身的身体健康，当然中老年人失
对于上了年纪的老年人眼睛是否有别样的异动呢，患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。下面我们就讲解一下对50岁眼睛模糊怎么办。解决方法：糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，
老人由于身体各器官功能的衰退，所以免疫力和抗病能力都有所下降。老人容易出现这样那样的一些疾病，所以我们建议老年朋友在日常的生活中一定要学习一些简单的保养方法，如果身体出现异常的情况要及时去治疗，避免疾病出现恶化而给治疗带来难度，下文我们介绍
急救是一场跟死神的赛跑，掌握急救方法，或许能让你与死神擦肩而过。研究显示，在意外事故导致的死亡中，其中50%发生在事故后60分钟之内，分别有30%和20%发生在事故后2~4小时和1~4周。大到危及生命的心脏骤停，小到常见的烫伤，都需要我们快
我们知道贫血是分为三种类型的，贫血有红细胞生成减少性贫血，溶血性贫血和失血性贫血，这里面的溶血性贫血就是因为红细胞太多被破坏导致的。老年人出现溶血性贫血我们要要根据病因来做出因病治疗，并且要采用输血或者成分输血的方法，我们还可以采用糖皮质激
老人御寒吃什么推荐八种食物最近全国各地受到寒潮的影响大幅度的降温，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容易受伤，因此御寒必不可少。那么老人御寒吃什么食物好呢？1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、
老年人如何做好春捂工作。一年一度的春季到了，生机勃勃，鸟语花香，但三月的天，孩子的脸，说变就变。春季易发生倒春寒现象，老人要是过早脱下棉衣，就会比较容易受寒，易患上急性支气管炎、流行性感冒、肺炎等病症。不仅仅如此，春天还是麻疹、流脑、腮腺炎