起居规律春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、树林中去散步，与大自然亲密地接触，养成规
老人健康2017-02-24
起居规律春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、树林中去散步，与大自然亲密地接触，养成规
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做糖蜜的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指
引起老人头痛的6大原因老人头痛原因头痛是很常见的疾病，很多老年人不会把头痛当一回事，认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。老年人头痛要注意排查以下疾病。1、脑动脉硬化：
饮食补钙对我们的健康是非常有帮助的，老年人骨质流失会加快，所以补钙是非常重要的，生活中经常吃一些补钙的食物是非常好的选择。那么日常生活中补钙的方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧！老年人如何饮食补钙1、动物骨头动物的骨头就是非常好的选
目录：第一章：老年人养生准则强荐四梢养生法第二章：老年人养生保健的八项建议第三章：春天老人如何养生一旦进入老年之后，身体机能各方面都开始下降了，因此一定要做好养生保健工作。老年人养生怎么做呢？春天老人如何养生？
水果不但可以美容养颜，而且有着很高的营养价值，是女人们所喜欢的。不仅女人爱吃水果，连老年人也不例外，但是专家提醒说，但是老人吃水果的讲究也蛮多的。尤其是香蕉，老人多吃香蕉的好处有很多，看下面的内容就知道了。老年人由于上了年纪，各项机体功能很
中国老年保健协会老年性痴呆及相关疾病专业委员会的专家们指出老年性痴呆就说我没这病，人老了就是有些糊涂。其实老年性痴呆应该被称为老年记忆障碍&r
人到老年以后，因为身体的各项机能都会出现下降的趋势，所以导致出现疾病的几率就会增加，定期做健康检查是有效的预防各种疾病的最有效的方法之一，很多老年人都会定期到医院做一些体检，但是有很多人不知道在体检前应该有哪些注意事项？了解一下是非常必要的
老年人消化不良是常事，消化不良是由各种疾病导致肠胃对营养的吸收形成阻碍，进而导致营养不良。老年人消化不良一定要引起大家的重视，消化不良的症状有什么？在日常的生活中，如果家里的老人有以下所描述的症状就要注意啦。所以，请大家认真的将这篇文章读完
人在上了年龄之后，身体的骨骼以及肌肉各方面都会出现不同程度的退化，这个时候在进行体育锻炼的时候一定要保持适度，过于激烈或者是强度过大的运动很可能会使得老人出现骨折，肌肉拉伤等等的情况，影响到身体的健康，现在小编给介绍一些适合老年人的锻炼方法
白内障这种疾病，一般都是发生在中老年患者的身上，发现疾病的时候，很多的老年人都会感觉视力下降，看东西都有模糊的感觉，白内障属于一种眼部的疾病，如果不及时的进行治疗，很有可能会造成失明，那么我们在生活当中应该要怎么样来治疗白内障呢？接下来就跟
老年人上了年纪之后，如已患病而导致卧床，那么对老年人卧床的护理需要注意的事项哪些呢？今天小编就为大家分享一下，老年人卧床护理的注意事项，一起来看吧！老人患病后，许多人要卧床，有的是短期卧床，如手术后的休养，骨折固定后的恢复等;有的是长期卧床
老年人急性感染后肾炎其实是一种多病因引起的疾病群，在临床上的表现有很多种，尤其是老年人的身体健康，经常会受到一些动脉硬化，糖尿病或者一些其他老年疾病的影响，所以会患上这种疾病的概率也会增高，那么下面我们就去看看老年人急性感染后肾炎的症状表现
老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力，不容易生病，而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了，饮食睡眠上自然不能和年轻人比，妈妈将自己早年学到的一
一、节制饮食，但不偏食在《养老论》中，朱丹溪指出，老年人内脏不足，脾弱明显，更有阴津不足，性情较为急躁者，由于脾弱故食物消化较为困难，吃完饭后常有饱胀的感觉；阴虚易生虚火，又往往气郁生痰，引发各种老年疾病，出现气、血、痰、郁的
老年人怎样戴好假牙假牙，又名义齿，指在牙齿脱落或拔除后镶上的牙，多用瓷或塑料等制成。人体对本不属于自己的东西，都会有本能的抗拒。比如假牙刚进口，老人都会觉得难受，嘴里还老有口水往外冒。这主要是因为嘴里突然多了一块
人们平常所说的老年痴呆多指的是医学上被称为阿尔茨海默症的一种病。因为多数患者是在60岁之后发病，经常伴随智力下降，所以俗称老年痴呆。但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不只这一种，因此老年痴呆是个意义更宽泛的
老人营养不良易患痴呆俗话说，粗茶淡饭保平安。老年人往往倾向于饮食清淡。而日本一项调查显示，如果老年人血检项目中红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)值、白蛋白值偏低，其患老年痴呆的风险会比较高。研究人员说，
进入老年，经常会出现免疫力下降的情况，会发生很多疾病，对于老年人的身体健康造成较大的危害，如何提高老年人的免疫力，增强体质，避免发生一些老年疾病，那么就看看下面的介绍吧！1、多吃抗氧化食物吃一些抗衰老的食物，注意合理的饮食。人体不断产生的自
老年人上了年纪身体素质会降低，因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么，老年人养生要注意哪些？下面小编就来介绍10点：老年人要保持体重老人养生10招1、注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物
当我们迈过了年轻人的羞涩，熬过了不懂事的岁月之后，不知不觉就来到了大放异彩的中年时光，可以说，每个人的中年时光都是自己一生中最最辉煌的一段回忆。此时，不管是事业、家庭都处在一个良性的过程当中，我们也会有更多的时间为自己的将来，或者是孩子们的
上岁数之后，人体的抵抗力不断的下降，很多老年人容易出现风寒感冒、咳嗽的症状，也有一些老年人因为身体比较虚弱，一旦患病之后，就会显得病程比较长，不容易好，其实这不仅跟老年人身体有关系，跟选择的哑无和日常饮食习惯也是有着下千丝万缕的联系的。寒咳
我们国家现在的老龄化问题相当严重，老年人的健康问题现在尤其突出。越来越多的人关注到老年人的身体素质。老年人如果是在平时的时候注意锻炼身体其实也是很好的。提高自身的身体素质了也就会提高免疫力，使得自己的抵抗外界病原生物的能力加强。从而少生病，
如果人们出现耳聋就会发现听力上出现障碍，在如今耳聋的发病率可以达到百分之二十四左右，但是其中大部分都是中老年人，主要原因就是由于中老年人在平时的时候不注意耳部的护理，那么中老年人出现耳聋的时候应该如何治疗比较好呢？下面跟着小编一起来看看吧！
有很多的人因为谷氨酸转氨酶高，造成了身体的不适，所以出现这种情况以后，那么很多人为了不影响自己的健康，想尽快的了解一下谷氨酸转氨酶高以后疾病的治疗方法，为了你能全面的了解，就来一起看看下面详细的介绍吧。转氨酶高是个很常见的情况，并不一定是肝