随着生活条件的改善和人们对身体健康的日益重视,体检已经成了很多人年度健康计划的一项重要内容,尤其对于中老年人来说,更是必不可少。体检项目虽然因人而异,但肺功能检查这项似乎并不是很普及。日前,钟南山院士接受家庭医生在线专访时指出,40岁以上的
随着生活条件的改善和人们对身体健康的日益重视,体检已经成了很多人年度健康计划的一项重要内容,尤其对于中老年人来说,更是必不可少。体检项目虽然因人而异,但肺功能检查这项似乎并不是很普及。日前,钟南山院士接受家庭医生在线专访时指出,40岁以上的
所谓老花眼是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物
1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中,硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液,进入大脑,损害中枢神经,表现为思维迟钝,记忆衰退,智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。2、便秘成为心梗和中风的诱因中老年人多患有动脉硬化或高血压,便秘可导致排
老人日常要如何养心老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。看看让老人健康又长寿的养心原则。老年人将健康作为晚年生活所追求的目标,而健康
老年人秋冬季怎么补水比较好老年人由于身体素质原因容易患上心血管疾病,而秋季天气干燥更会加重疾病的发生。而每天适当的补水就避免该类疾病的发生。那么秋季的时候老年人如何补水呢?下面为大家介绍老年人秋季怎么补水比较好,供大家了解。老年人秋季喝水的
家中有老年人,我们会发现这些老年人每天不可少的一件事情就是清洗自己的假牙。可以说,老年人很少有一嘴健康的牙齿,更多的时候,是借助假牙进行吃饭,有些时候,戴着假牙在吃饭的时候也要多加注意,生怕出现不必要的麻烦。戴假牙是老年人经常会做的事情
有很多老年人出现了烂脚的现象,老年人出现烂脚,一定要引起重视,因为出现老年人烂脚,和很多的因素有关,一定要引起重视,尽早的治疗,才能避免出现并发症,下面就介绍了老年人脚烂中医治疗方法有哪些?对于很多脚出现溃烂的老年人,可以尽快的了解一下中医
一些老年人出现了发烧的问题出现,那么老人就需要注意及时的采取相应的方法来保证身体的健康,避免因为老年人发烧的问题,那么就需要注意及时的治疗来保证身体的健康和安全的问题,那么老年人发烧不退该怎么办?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法
我们知道饮食是非常重要的,我们不但要获得美味而且还要吃出健康来,食疗养生现在在我们国家是非常流行的,对于很对慢性的疾病来说,如果我们长期服用药物容易伤害肝脏并且带来其它的问题,所以采用食疗来处理慢性疾病是非常合适的。那么针对老年人泌尿系统感
关爱老人:拒绝退休综合症拒绝退休综合症从心理方面来说,退休后的老人容易陷入以下5种不良情绪。首先是失落感。这种情绪表现在两方面:有的人认为自己老了,不中用了,单位和社会不再需要自己了;还有的人退休前事业有成、受人尊敬,退休后一切化为乌有,受
老人怎么运动保护颈椎健康人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动。经常进行伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使肌肉韧带更加强壮,增加骨密度,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这里介绍一种简单易行的颈椎运动,或坐或站都
9件事揭开老年人生命长短之谜责任心强,更长寿。一项长达8年的研究显示,各种性格特征中,责任心最有助长寿。做人谨慎细心、做事耐心有计划,像研究人员那样有点强迫症倾向,都有助长寿。这类人做事自觉,对待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正确的选择
深秋喝红茶的好处有哪些红茶闻名天下,有着悠久的历史,是人们都喜欢的茶饮,红茶的功效有很多,经常喝红茶可预防感冒、提神解乏、消炎杀菌、养胃护胃,还能强健骨骼、抗衰老,可以说是非常养人的一款茶。喝红茶的好处也有许多,除了养胃、防感冒外,还能起到
随着年龄的增加,身体的各项机能都会出现“毛病”。老了之后,我们都会出现牙齿松动,甚至是脱落的情况,这回对老年人的生活质量造成影响。那么,老年人在日常生活中怎样才能保证牙齿健康?下面小编就来详细介绍下。1、施用保健法传统医学提倡的早晚叩齿和按
老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上,则会影响细胞的生理机能,加速细胞老化,从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下措施:调整饮食降低脂肪
老年人由于自身的抵抗力越来越弱,很多的疾病都有可能会发生,发生在老年人身上发病率最高的就是足跟骨刺,也就是得了骨质增生,很多的老年人在长的骨刺之后行动都是比较不方便的,而且也会比较疼痛,今天咋编要为大家介绍一下老年人长了骨刺之后,该怎么治疗
很多老人都有睡眠障碍,经常会睡不着或是容易惊醒,那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出,以下十种方法能保障睡眠质量:1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床睡觉,来获得更多的睡眠时
随着生活水平的提高和生活节奏的改变,患心脑血管疾病的老年人一般使用降压药都有讲究,有原则,对于老年降压的选择,其实还可以通过食疗的方法来进行内在调理。药方组成:黑芝麻、白糖各0.5公斤。制作:用水将黑芝麻洗净后晒干,然后置于锅内用文火烤热,
众所周知,腰痛是办公族经常发生的身体不适症状,多数人是因为久坐不动,腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒,合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。首先,腰痛时尽量不做锻炼。其次,锻炼强度要由小到大逐渐增加,突然用力或需爆发力的锻
老年人从多少岁开始掉牙。总是有人开玩笑说“小心老了之后你的牙全掉光”,难道是老年人都会掉牙吗?其实这是个错误的观念,只要我们在日常生活中做好口腔保健,健康的牙齿是可以伴随一生的。下面小编就来介绍下一般老年人的掉牙岁数。世界卫生组织曾在200
岁月的痕迹总是会很无情的爬上我们的脸庞,一道道的皱纹是它们的踪迹。年龄大了之后,身体各项机能就会下降,出现牙齿松动、听力减退、双腿乏力等等。中医认为,可以通过走路时候的踮脚来改善这些现象。下面我们就具体介绍下。老人走路踮脚增强心肺功能中医
我们都知道老年人格外的需要我们的关怀,老人辛苦操劳一辈子,可能年轻的时候他们压根就没注意过养生这件事,到老就会出现各种的健康问题。下面就跟小编一起来了解一下老人该怎么样养生?有没有什么老人养生的秘方帮助他们呢?有些人年轻时顾不上健康,透支身
余大爷已过古稀之年,打从最后一颗牙齿下岗后,就与牙刷拜拜了。可自从没有刷牙后,嘴里总觉得苦苦的,出气也有一缕异味。他到医院检查,没查出什么大问题,医生建议他继续刷牙&rd
过去认为,老年人因为大脑和躯体各种功能活动减少,所以需要睡眠的时间也就会短些。而近年来有关睡眠的研究认为,大脑存在着产生睡眠的中枢,睡眠是中枢神经系统内发生的一个主动过程,与大脑内某些特定结构以及化学递质的动态变化有着密切关系。因而,需要多
气候与血压的关系非常密切。很多高血压病人都知道夏天轻,冬天重,部分病人的血压夏天可接近正常。这是为什么?人的生存必须适应环境,气候的变化可造成环境重大差别。适应气候全靠自身调节,包括精神、神经、内分泌、外周血管的阻力、毛孔的启闭等。春暖则血