1.将绿色生活进行到底关注食物的来源，在可以选择的情况下，对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说不，注重调料、油脂和饮用水的质量。如果对田园生活情有独钟，建议到农村生活一段时间，学会自力更生
老人健康2017-10-06
1.将绿色生活进行到底关注食物的来源，在可以选择的情况下，对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说不，注重调料、油脂和饮用水的质量。如果对田园生活情有独钟，建议到农村生活一段时间，学会自力更生
随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。那么，到底该从什么角度阐述养生的理论和实践呢？笔者认为，生态养生是最有时代特征、最符合现代人养生保健需要的全新养生法典。以前本站有文章：生活中如何养生，中
老年夫妻为何要同床睡？根据相关的调查研究证实，在老年夫妻当中，有约四分之一会分床睡。其实，尽管老年夫妻早已没有了当初的激情，但是同床睡对于彼此的健康都是很有帮助的，甚至还会起到养生保健的功效呢。那么，老年夫妻同床睡的好处有哪些呢？一起来了解
年纪大了难免睡眠会差一些，这是很常见的事情，可是如果是被尿憋醒的可就太让人受不了了。但是这尿液并不代表这疾病，有些时候，可能是药物在捣鬼。另外，还有一些失眠就是源自于药物！起夜多都是利尿剂惹的祸被高血压困扰的人儿对“寿比山”可是再熟悉不过
人一旦上了年纪，头发不仅会白掉、牙齿也会掉光。牙齿掉光后，吃饭会很费劲，这样会间接影响到老年人的身体健康。所以很多老年人会选择戴假牙，那么，戴假牙需要注意哪些事项？下面小编就来介绍下。老年养生谨记戴假牙的注意事项安装义齿是老人们通常选用的
目录：第一章：中年以后别拒爱第二章：中老年眼睑美容手术第三章：中老年妇女也尿裤子很多夫妻到了中年以后，性生活的次数就是再不断的减少。甚至夫妻中的某一方对另一方没有了兴趣。中年之后到底
每个人都会步入老年的阶段，这是人们必须经历的过程。而到了老年以后，身体各方面的机能会逐渐的衰退，不断的出现一些小的毛病。大家身边就有很多的老年人会出现眼睛不适的症状，比如眼睛痒，眼睛疼痛或者眼睛干涩等等。那么，老年人眼睛干涩吃什么好？对于眼
老年人们本来是应该颐养天年的时候，但是大部分的老年人们都在晚年出现了这样那样的疾病问题，让生活变得非常的难过，例如老年人乳房出现青筋这种现象在老年人群当中是不可小视的现象，这种症状的出现很可能是由于一些特殊的疾病导致的，那么，老年人乳房出现
老年痴呆症是一种常见的老人疾病，但是大家都知道老年痴呆是无法治愈的，只能有效的减轻症状。不过老年痴呆是可以预防的，预防老年痴呆的方法是大家比较关注的，因为大家都知道其危害是很大的。老年痴呆症会出现嗜睡的情况。接下来我们就来介绍几种缓解老年痴
血管硬化是老年人都存在的一种问题，虽然短时间内对身体健康的危害不是很大的，但如果长期出现这样的症状。则会严重影响到身体健康，那么有什么方法可以有效的软化老人血管呢？以下就让我们一起来看看吧！想要软化血管是可以通过饮食的缓解的，中国疾病预防控
研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不稳定。这说明人体会随着生物节奏的改变而变化，以
人到老年，最重要的就是身体健康了。随着人体变老，新陈代谢速度会减缓，身体机能和能量转化效率下降。越来越多的老年人开始注重养生了，那么，老年人养生吃什么好呢？下面，介绍了七种食物，有助于老年人减龄增寿。1.富含膳食纤维的食物随着年龄的增长，肠
老年人怎么样科学的运动有的老年人平时生活中。不注意身体锻炼，这样容易导致一些疾病出现，但是，也有很多的老年人。平时锻炼过度，这样会导致关节受到影响，因此老年人在锻炼时应该注意自己的幅度，那么，老年人如何进行科学锻炼?老人锻炼需注意幅度有的老
现在，定期给心脑血管病患者输一些活血化瘀、抗氧化、抗自由基、降低血液黏稠度、抗血小板聚集的药物，已经成为许多医院的惯例和患者心目中的救命稻草，认为输了液就能防治心脑血管病，即便是血栓已经形成了，也能使其化解。许多
上了年纪以后，各器官功能逐步出现障碍，很多老人的听力开始慢慢下降，情况严重时甚至出现耳聋的症状。耳鸣的程度因人而异，有的为间歇性，有的为持续性。老年人耳聋其实是可以预防的，掌握合理和科学的饮食，对防治耳鸣耳聋具有重要的作用。下面小编就来介绍
肌肉酸痛是老年人当中非常常见的一类疾病，一般这类疾病主要是因为缺钙的原因所导致的，但是治疗起来还是有很大的难度的，不是那么容易治疗，这个疾病困扰老年人很久，一定要及时的进行治疗，想要治疗，最好的方法就是进行补钙，那么，老年肌肉酸痛应该如何治
老年人胸闷气短这是一种在老人中很常见的疾病，它出现的症状就是呼吸很费力，或者是气不够用，经常让老年人憋得满脸通红，更严重的问题，就是呼吸困难会引起胸闷气短的情况，如果长时间不进行治疗的话，很有可能会引起肺结核或者肺炎等等，所以我们要及时发现
最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：午睡会增加老人的死亡率。他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯―――午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管&ldquo
肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。食：肾色黑《黄帝内经》认为肾
腔隙性脑梗死的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。该病是一种发病率高又较特殊的脑梗死，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上
对于老年人而言身体的情况当然是不如年轻人好，身体的机能在不断的减弱，而老年人牙齿同样也是如此，所以老年人想要让自己有一个好胃口一定要懂得护理好自己的牙齿，千万不可走入护理误区中。专家提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。1、
1、理疗。对腰痛不严重或偶尔腰背不舒服的老人，理疗方便、快捷。但严重腰部扭伤的老人，在伤后48小时做一些可扩张血管的理疗，反而会加重炎症。此时，较安全的做法是卧床或请医生进行无热量的超短波治疗。慢性腰背疼痛的患者
如今，随着电脑的广泛普及，互联网在人们的生活中也发挥着越来越大的作用，网民的结构已开始由年轻人向其他年龄段的人群扩散，许多中老年人已成为冲浪一族。那么，对于身体素质、健康状况稍弱的中老年人来说，坐在电脑屏幕前进行
老人喝茶能降压？五种茶适合老人一、清眩茶泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。功效：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。二、肾炎茶玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。功效：
年龄大了，体质虚弱，身体就会很容易受到疾病的侵袭。冬季天气寒冷，老年人的双腿最易受寒邪侵袭，出现腿凉、脚凉等症状。老年人在冬季除了要穿上厚厚的棉裤外，还要学会几个暖腿小妙招，下面小编就来教你。老人养生：教你冬季暖腿妙招按摩双手抱紧一侧大腿，