目录第一章：中老年时期保护心脏的措施第二章：中老年心脏有什么特点第三章：保护心脏的食物人到老年身体的各个器官机能减退，心脏也大不如从前。而心脏是人的生命之泵应该好好保护。那么，人到老年该如何保护心脏呢？下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识
老人健康2017-10-29
目录第一章：中老年时期保护心脏的措施第二章：中老年心脏有什么特点第三章：保护心脏的食物人到老年身体的各个器官机能减退，心脏也大不如从前。而心脏是人的生命之泵应该好好保护。那么，人到老年该如何保护心脏呢？下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识
新年的脚步临近了，孩子过年添岁，老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，老年人忙过年一定要注意身体，过上一个和和美美、平平安安的健康年。在新年里，老年人过年应该注
有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：（1）口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。（2）口腔中
1.人到老年，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比幸福的一件事。然而，高龄老人丧偶事件是在所难免，对于老年人心理是一个巨大的打击。随之而来的心理孤独感，更是让丧偶老人在短时间里出现明显的衰老、精神崩溃，甚至不久也会亡故
父母的健康是每个子女都非常关心的事情，夏季是许多的疾病高发的季节，老人健康是非常重要的！老人健康知识你们都了解哪些呢，平时大家都了解哪些老年健康常识呢？还不知道该怎么照顾父母的子女们赶紧来看看小编搜集的这些妙招吧！目录1、老人冬季养生小知识
关于哮喘病的种类是非常多的，相信大部分人平时也都有听说过，那么下面小编就来介绍一种老年性哮喘病，很多老人平时可能会有得这种哮喘病的现象，而且大部分人得了这种病会很烦，那么你就一定要知道怎么样治疗，这样对他们的身体才好，而且还能够及时调理，调
有些老年人会发现小便比较的困难，而面对这种情况的时候是不可忽视的，因为这也可能是一些疾病问题造成，比如前列腺肥大导致的排尿困难，或者是膀胱以及肾肿瘤问题造成，所以我们就必须全面地了解分析原因之后，才能够对症的治疗，解决减少这种现象给老年人，
我们人体里面血清中的钙总量是恒定的，血清钙如果低于标准值的话我们就叫做是低钙血症了。老年人低钙血症的主要原因就是缺乏维生素D，此外一些疾病也可能导致老年人出现老年人低钙血症。老年人低钙血症是非常容易采用食疗方法来医治的。那么老年人低钙血症吃
我们都知道，肥胖是很多疾病的诱因，尤其对于体质不好的老年朋友们来说，则更易受到这样那样疾病的侵袭。因此，肥胖的老人们就应当在平时进行合理的减肥与养生保健，并注意提防易患的疾病。下面小编就为大家介绍一下肥胖老人易患的疾病，一起来看看都有哪些吧
中医养生理论中有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，
在南安市仑苍镇园美村有一个远近闻名的养猪阿婆吴笑，她1909年1月22日出生，这位百岁老人身体健康，每天还能照顾自家饲养的三头100多公斤重的大肥猪，从备料、喂食和清理卫生都是老人自己一人做。春节将至，她的100多个儿孙又将从各地赶回，陪伴
现在正值季节转换时期，昼夜温差加大，血压也会随温度变化而波动。高血压患者更应注意这个问题。为预防心脑血管疾病，不少人都有经常测量血压的习惯，并且现在很多社区的卫生服务站大都免费为市民测量血压，但绝大多数人往往是在白天测量血压，因而忽略了夜间
老人经常抖抖腿预防栓塞好处多很多人生活中都有抖腿的习惯，这一动作常被视为不雅和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促进血液循环，对养生大有裨益，建议更
六件事让老人延年益寿1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可
怎样才能不老？英国哲学家罗素的忠告是，培养自己的爱好。他说：强烈的爱好使我免于衰老。如果兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到自己仍然精力旺盛，不必考虑已经活了多少年，更没有时间为未知的明天忧心。罗素的外祖父在67
揭秘老年人养生的小妙招1、不要啥事总是自己扛。由于衰老的缘故，老人的独立性会逐渐降低，一些事情感觉心有余而力不足。凡是都力争自己做，不利老人健康。退休前，应该考虑好老年时的生活起居等保障问题，比如，子女关系和养老院的生活等。2、为长寿做好准
健康长寿是每个人的心愿，大家都希望自己的家人朋友们能够远离病痛，其实长寿秘诀在生活中是很多的哦！人的长寿秘诀是什么呢，世界上最长寿的人是谁呢？其实想要长寿并不难，只要平时的生活习惯是健康的就可以了哦，下面就来看看详细的介绍吧！现代医学研究认
（1）供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。（2）注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，
我和老伴都是60多岁的人了，除了有点眼病外，我们尚无别的病。都说年老需要补钙，除食补外还需吃些钙片，所以已吃了一年多维丁钙片。最近看到该药说明书，说副作用很大。我过去是每天吃3片，有便秘，也不知是否由该药引起。有
一、确立生存意义人贵有自知之明，老年人也一样。孔子自称：吾十有五而志于学，三十而立、四十不惑、五十知天命、六十两耳顺、七十而从心所欲，不逾矩。反映了孔子随着年龄的增长，活到老，学到老，使得自己的精神境界不断发
很多中老年人一到了年纪之后发现自己缺钙就开始胡乱的给自己买回一些钙片来补钙，其实很多药房推荐钙片的时候都是药房利润最高的，自己熬根据自己吃了之后的结果去选择，市场上有很多钙片售卖，钙片的含钙量大，对人的滋补效果也非常的好，中老年人补钙的时候
老年人身体的各项机能都会越来越弱，肠道的消化功能失调就会引起长期的便秘，这跟平时的饮食习惯也有很大的关系。日常生活中吃了不易消化的食物，就容易导致便秘，所以平时尽量让老人吃的清淡点，多吃粥类以及容易消化的面食，蔬菜水果也要每天坚持食用，肉类
腰椎盘突出是老师群体最容易出现的问题之一，因为长期的站立和伏案工作，导致身体骨骼错位，从而给自己带来伤痛。那么，当老人患有腰椎盘突出，我们该如何是好？腰椎盘突出有什么好办法呢？下面我们就一起来看看吧！牵引治疗是一种比较有效的减压措施，通过物
据了解，老年人是我们后辈重点呵护的对象。老人的心理以及生理都需要年轻人的精心照顾。这既体现了我们晚辈的孝心，更弘扬了中华民族优良的传统美德。现在不少老年人一上了年纪，就会有各种各样的病痛发生，为此，许多后辈就很着急担心，老年人的饮食也成了一
人老了，身上的问题会越来越多。例如：关节炎、骨质疏松、心脏病等等。但是，一种常见疾病，老人手指关节僵硬疼痛，这是为什么呢？鉴于广大朋友可能或多或少都被这个问题所困扰，因此，今天我们就为大家来详细介绍老人手指关节僵硬疼痛的原因。1、上肢神经