老人冬季戴帽有三大好处时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冬戴帽
老人健康2018-05-30
老人冬季戴帽有三大好处时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冬戴帽
老年人身体机能退化，自身抵抗力下降，就更加容易受到各类疾病的伤害，尤其是到了秋冬季节，更是老年人疾病高发季节。头晕是其中一种比较常见而且很严重的表现，对老年人的日常生活和身体健康带来了一定的影响。老年人经常头晕怎么办？太极拳作为一种动作舒缓
人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为重要。老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。1、忌临睡前吃东西：人
老人脚肿，相信很多人都是有见过这种情况的。那大家可否知道老人脚肿是怎么回事呢？知道老人脚肿应该怎么办呢？知道老人脚肿吃什么好呢？如果不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。老人脚肿是怎么回事在我们生活中，
中年男性的健康是一个坎，这么说是因为这个时期的男性健康是很脆弱的，是经常容易生病的，各种的疾病都容易出现，专家介绍说中年男性保健需要注意下面的六个禁忌。忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中
目录第一章：防驼背老人多做正驼操第二章：中老年人暂停锻炼或停止运动的指征第三章：规律性生活让老年人婚姻更幸福第四章：老人夜尿多中药能调治第五章：早期老年性白内障的按摩保健人到了中老年身体个器官功能就会不断的减退，一些疾病困扰就不断出现，如
人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之肛门周围血管神经丰富，此类疾病会引起剧烈疼痛，老年人体弱多病，行动不便，不能及时医治。另外，不少老年人因种种缘故常有便秘，排便时间长，用力过度，使
我们需要额外补充人体所需的多种维生素和矿物质。中老年奶粉就是补充这些物质的理想途径之一。中老年奶粉6大特点1.高钙中老年人体内钙流失加快，需要从膳食中增加钙的摄入量。中国营养学会推荐，我国成年人每日膳食钙的参考摄入量为800毫克，而老年人每
忧郁心态一般地说，老年人离退休后，离开了工作岗位，经济收入相应减少，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，尤其是离退休以前担任一定职位的老年人，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。如此均会导致老年人忧郁心态的产
老年人在日常生活中一般都会出现手抖的现象，一般来讲，老年人在出现手抖后，其对于相关的原因也要认真查找，那么，老年人手抖是怎么回事呢？下面小编就为大家做具体的介绍。1、脑功能障碍脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小
很多老年人晚上都喜欢上厕所，因为小便次数增多，频繁的起夜会影响老年人的睡眠质量。而且小便次数增多，也预示着身体可能患有某种疾病，很多中老年人都患有前列腺疾病，再加上年纪大了，肾脏功能衰退，排便次数自然增多。那怎么才能解决这一现象呢？老年人小
脑部退化症其实指的就是痴呆症，大多数出现这些症状的人都属于老年人，引起脑退化症的原因是多种多样的，多数跟脑部疾病和年龄都有很大关系，如果有提前预防老年痴呆的意识的话，这种病症是可以做到提前预防的，但如果老人出现老年痴呆的时候，治疗方法都有哪
每年的秋季，都是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。中老年人本身身体各部分机能衰退，所以得了胃病后，平时更要注意保养并配合药物治疗。秋季老人如何养胃护胃呢？保持好心情能防治胃病中医有百病生于
老人跑步注意事项跑步人群持续增长。参与者体会到显着的好处，那就是可以延缓人类老化。有些人坚持跑步以使他们能够保持健康，即便他们不用参加如足球和橄榄球等需要身体接触运动。一半以上的纽约马拉松跑者超过四十岁。衰老的影响从上世纪30年代起，普通人
老人常跳广场舞对膝盖不好专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨关节炎以50岁以上的患者多见，尤其是肥胖的女性。对患上骨关节炎的人，理疗虽然解除了一时之痛，但这个疾病特别容易复发，因此护膝
老年人的健康是每个子女的心愿，人到老年，体内垃圾堆积成山，不及时排出很容易生病。那么，老年人吃什么排毒好呢？老年人如何排毒呢？下面，我们一起到文中看看，老年保健的方法吧！身体健康长寿的老人都是体力活动很多，很辛苦地劳作生活的，很少是四体不勤
日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗半身浴。这是因为，医学研究发现，从心脏流出的血液短短1分钟里可在体内循环一次后回到心脏，如果让老人经常洗半身浴，那他在温水里浸泡30分钟后，血液就可以在体内循环30次。
我们的脚与身体其他的器官都是一样的，年龄一天天的增长，也会出现老化的情况。而且大部分老人都会出现脚痛这种症状，这也是一种退行性变化的表现。特别是老年人如果身体比较虚弱的话，平时很少走路，那么脚痛的症状时非常多见的。今天，我们就来说一说，老人
老年人现如今出现膀胱炎的几率越来越大，膀胱炎带给我们老年人非常大的疼痛，很多老年人盆友常常疼的睡不着觉，为此我们的子女们非常担心，带着我们的老年人朋友四处求医问诊，可能大家对于老年性膀胱炎的治疗方法还并不熟悉，下面就让我们一起了解一下老年性
民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。美国梅奥诊所研究发现，人的眼睛40岁左右开始衰老，近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年，眼睛适应不同强度光的能力逐渐降低，对闪耀光更敏感，不适宜
专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺少的牙齿镶上，是老年人口腔保健一项不可忽略的内容。如果老年人缺牙齿数少，邻近的牙齿又牢固时，可选择镶烤瓷固定牙桥；缺牙数较多，余留牙的状况也不够好
1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴
糖尿病老人吃什么菜好五款当家菜控制糖尿病1、苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素
孩子该不该给老人带？老人带孩子的特点很多年轻的夫妻想早点生小孩的其中一个原因就是，趁父母年轻能帮着带小孩，小两口也能安心工作挣钱。可大多数给父母带了的又会埋怨他们带得不好。现在的老一辈大多是20世纪50或60年代的人，改革开放初期，经济不景
很多老年人都会出现高血压的现象，导致很多食物需要控制，长期以往，对老年人的身体很不利。那么，老年人血压高怎么办呢？血压高吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，高血压的治疗与饮食方法吧！高血压几乎是老年人的常见疾病之一，而控制血压在日常生活中