宝宝睡觉摇头蹬腿的原因

宝宝的身体健康是家长最为关心的一件事情了，宝宝的身体如果出现了问题，家长肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要注意好好保护宝宝的身体，一旦发现宝宝的身体出现异常的情况要引起重视，宝宝有时候会出现睡觉摇头蹬腿的症状，下文我们介绍一下宝宝睡觉摇头蹬腿的原因。

由于小婴儿的新陈代谢极其旺盛，而植物神经系统不稳定，不能很好的调节神经的兴奋和抑制，尤其在刚入睡后，支配汗腺的交感神经处于兴奋状态，晚上很容易出汗。汗液中含有盐，会刺激皮肤引起瘙痒，因此婴儿常摇头摩擦以止痒。建议不要给宝宝穿的太多，盖得太厚，居室温度适宜，若出汗多，及时给宝宝擦干汗液，保持皮肤的干净干爽，适当补水。若宝宝醒后，精神胃口佳，发育良好，家长无需过于担心。

宝宝有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。

每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

在上面的文章里面我们介绍了家长最为关心的一件事情，那就是宝宝的身体健康了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要注意护理好宝宝的身体，上文为我们详细介绍了宝宝睡觉摇头蹬腿的原因。