聪明妈妈一辈子都绝不会犯这错误

良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害，导致宝宝的生长受到阻碍。

妈妈四大常犯错误，宝宝发育受影响

1、睡软床

对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。

对BB的成长影响：脊椎与内脏的发育

婴儿的身体各器官都在迅速发育成长，尤其骨骼生长更快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。

长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。

妈妈要纠错：

选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响。

2、开灯睡

有些妈妈为了夜间照顾孩子方便，有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。

对BB的成长影响：视力发育、生长速度

长期开灯睡眠，使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断，极易损害宝宝视网膜，干扰其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。

任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。

妈妈要纠错：

宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者在远离睡眠区的地方，亮一盏小灯。

如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯，妈妈可准备一盏调节亮暗的灯，逐天把灯光调暗一点，直至宝宝适应关灯睡眠。

3、开电热毯睡

在寒冷时，宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些，有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。

对BB的成长影响：神经系统发育、身体脱水

宝宝的体温调节功能差，高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体，会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，还会引起呼吸暂停，甚至危及生命。另外，婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠，神经系统也极易受到损害。

妈妈要纠错：

最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖，或使用热水袋。如果一定要用电热毯，那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热，待宝宝上床后便要及时切断电源。

4、捆着睡

民间传统习惯把婴儿用布带将两腿拉直捆好，把两臂贴在身体两侧固定起来，最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长成罗圈腿，宝宝也可不受惊吓，睡得香。

TIPS：

罗圈腿：医学上把罗圈腿(o型腿)称作膝内翻，是佝偻病症状，不是捆绑可以预防的。一般正常小儿在2～3岁内也可能有生理性的弯曲，随着年龄的增长逐渐自然矫正。如果步态异常非常明显，则需到医院检查原因，必要时进行医学矫正。

对BB的成长影响：四肢与胸部的发育

婴儿离开母体后，四肢仍处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直，限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)运动，还影响其皮肤散热，甚至造成髋关节脱位。

妈妈要纠错：

提倡使用婴儿睡袋：不仅能让宝宝的小手小脚自由活动，而且保暖性好，不会被他蹬开，穿脱也方便。