如何注意孩子的眼部卫生

近些年来不少孩子经检查发现过早的出现了近视眼或者是其它眼科疾病，主要还是因为孩子不懂得要如何保持眼部卫生的问题，另一方面是由于家长对于孩子用眼方面没有一个良好的习惯而导致的，那么具体该怎样注意孩子的眼部卫生，避免患上眼部疾病的发生呢？

1、不能长时间看电视。家长不要把电视当成哄孩子的工具，为了不让孩子捣乱，就把孩子往电视机前一放，然后忙自己的事情。

2、看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。

3、看书时要光线充足，在进行早期教育时一定要考虑孩子的身体发育特点，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。

4、让孩子有足够的室外活动时间。但要注意，阳光太强要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

5、补充维生素A。

6、学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。否则易引起孩子视疲劳，出现近视。

7、不用让孩子用脏手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。

8、不玩锐利玩具，少做扔掷性、格斗的游戏。

9、坚持做眼睛保健操。

对于孩子的眼部卫生问题，文章中所描述的这九条规定已经介绍的非常详细。除了保持孩子的手部清洁问题之外更要加控制孩子的用眼时间。如果孩子已经出现了某种眼部不适症状，那么需要经过相关治疗的同时再按照介绍到的要求来严格执行。