1.鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝
养生误区2018-04-19
1.鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝
肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。1、鸡头不能吃鸡头
家居广州市的冯先生，自搬进新家至今，女儿持续出现恶心、胸闷、眼涩、呕吐等一系列症状。到医院检查，查不出原因。冯先生看到关于室内污染的报道，马上联想到是不是装修用了不安全的材料？于是他找到专业室内环境检测人员对新家进行安全检测。出乎他意料之外
国人爱喝热水的习惯连国外人都知道，为了这个习惯买个保温杯更是不再话下。周末，家长组织春游，孩子特别开心，中午野餐完没多久，一个孩子就开始拉肚子，不得不终止游戏。后来问宝妈原因，才知道原来是保温杯惹的祸。这位宝妈将早晨冲泡的牛奶装入了保温杯中
随着牛奶逐渐走进千家万户，关于牛奶的各种禁忌说法也随之而起，如不能空腹喝牛奶等等，也有人疑问到底牛奶什么时候喝好呢？喝不掉的牛奶怎么做牛奶面膜呢？喝牛奶的误区你知多少其实，很多有关牛奶的禁忌&rdq
人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。蔬果冷藏加速维生素流失研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。蓝莓因富含抗氧化物被誉为&ld
女人爱洗澡，但未必都会洗。研究显示，脸部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易积攒脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。脸部：脸总是脏脏的
误区一：吃饱喝足有利健康俗话说三分饥寒保平安此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。有资料显示，八分饱才有利于健康。误区二：一日两餐能减肥有些女性
每一个人都对自己的健康状态尤为重视，所以在日常则会选择一些方法来维护自身的健康，以此来达到养生防病的作用。其实，要想更好的对自己的健康状况有一个较为详细的了解，从身体的日常表现也能略知一二。今天小编就来和大家探讨下，经常口腔中会不自觉的流口
虽是炎炎夏日，但吃火锅的人还是很多，如何在夏季健康吃火锅呢？以下为你介绍吃火锅一些讲究，祛火的小方法。1、加些莲子白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲
坚果营养丰富，很多人都非常喜爱吃，坚果虽然好吃，但是却会有致癌的危险，你知道为什么吃坚果可能会致癌吗？坚果里面哪些是致癌因子呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！1.霉变导致的致癌危险大多数的坚果都比较容易受到霉菌的侵染，例如花生，腰果。
目录：第一章：沐浴乳长留身上女人健康隐患多第二章：11个错误保养法让皮肤衰老更快第三章：对抗皮肤干燥的实用招数冬季气候干燥，我们的肌肤也要补水。有人说经常洗澡就是对肌肤好，这是错误的。因为，我们的肌肤很脆弱。
女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。1.咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进
女孩子们都挺妈妈说过，来月经肚子痛时、月经不调时喝红糖水有好处，可以缓解月经疼痛。可是医生却指出：喝红糖水月经不调喝红糖水不是万金油，甚至有时会误事！女性朋友们可要警惕喽！案例：小张26岁，月经一直不规则，但因为
太冷淡健康隐患：婚姻可能面临危机男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当
每天能有个舒适高质量的睡眠，对许多辛苦工作忙碌的年轻人们是非常幸福的事情。然而，枕头高度选不对，舒适的睡眠条件肯定不能满足。今日小编就和大家说说这个如何选枕头，已达到完美睡眠质量的问题，帮助大家预防落枕、颈椎病等症状！我们一生中有三分之一是
早晨看到一则新闻，一位女士在餐厅提供的水杯里喝出了干燥剂。这是一件非常严重的事情，关于干燥剂的大致了解告诉我们，这是会危害生命的。干燥剂在生活中随处可见，食品包装袋中，鞋子的包装盒中，家里的衣柜中等等都会看到干燥剂“身影”。不知道大家有没有
目录：第一章：酸碱平衡饮食莫食入误区第二章：春季饮食保健：不吃早餐容易酸碱平衡失衡第三章：食物的酸碱平衡与人体健康人体内的酸碱度需要平衡才能保证身体健康，不生病，因此许多人都通过饮食来让酸碱度平衡。这就导致许多
女人总在寻在属于适合自己的健康生活，有时候是别人介绍的方法有时候是在网上或者相关书籍阅读到的养生方法。但请千万不要对这些方法深信不疑，有时候听起来很健康的这些做法，未必就真的可以取得你需要的效果，甚至是会伤害你的健康的错误方法！食疗能&ld
对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。患者档案她，33岁，某外企公关部经理，公司里几乎所有的接待都由她安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自
1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确多数人购买洗涤用品的人除了考虑是否洗得干净外，第二个考虑便是香味是否好闻。然而，绝大多数喷香料都是人工合成的其化学原料，中有95%来自煤油，如苯和醛，这
我们一提到养生，难免想到人参枸杞桂圆之类的有药用价值的食材，或是甲鱼汤、乌鸡汤、鲫鱼汤这些滋补身体的东西，但是我们了解的东西多了后反而迷了眼睛，忘了回头看看我们最开始吃的是什么东西。如果实在想不起来可以看看人老了，返璞归真后又常吃的是什么东
孩子是父母手中的宝贝，每一个父母都希望自己的孩子健康成长。即使是孩子生病了，也希望是快点好。每一个父母都不希望自己的孩子患上白血病，可是现在社会愈来愈多的儿童患上白血病，各种网络媒体经常报道，父母没有钱救治患有白血病的孩子，不得不上街乞讨。
一、饿肚子就是在消耗脂肪--错很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪，然而事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，反
很多的童鞋和上班族早上都没有吃早饭的习惯这样是很伤胃的，早饭是一定要吃的不然时间长了会得胃病的，如何养胃？想知道养胃的方法早餐4要6不要嘛？就一起来看看吧！胃部养生早餐4要6不要1、清晨要给胃温暖清晨起来喝上一碗热粥是最健康的养胃秘方。粥