馒头通过面粉发酵而成，具有丰富的营养价值。馒头的主要营养师碳水化合物，产生的热量很低，所以吃适量馒头是不发胖的。另外，还有一种关于馒头冻了之后再吃就不发胖的说法。馒头比面条更具营养价值研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃
养生误区2018-05-18
馒头通过面粉发酵而成，具有丰富的营养价值。馒头的主要营养师碳水化合物，产生的热量很低，所以吃适量馒头是不发胖的。另外，还有一种关于馒头冻了之后再吃就不发胖的说法。馒头比面条更具营养价值研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃
早晨要赶着上班，若起的晚了，连买早餐的时间都没有，因此不少人已经对闹钟有了依赖。可是你要小心哦，最新研究发现，闹钟也是扼杀你健康的凶手之一呢。如果你每天依赖闹钟来叫醒起床，可要小心啦！美国人把闹钟评定为次于手机的讨厌文明产物；在国际医学专家
8种吉痣你身上有吗所谓有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭，其实只要试着改变你的人生观，以平常心面对你的生活，那些恶痣自会在你的心中消弭。开运痣相：太阳穴太阳穴部位在相学上称做迁移宫
人到了一定的年纪会服用各种保健品、补药，不但没见到什么疗效，而且还导致营养过剩的症状出现，有的甚至引起其它疾病，真让人操碎了心！吃这些，不如每天一勺这种粉——三七粉，不要小看它，无论是保健身体还是防治疾病都是可以的哦！一勺三七粉胜过吃补药一
用什么样的毛巾竟然会致癌呢？毛巾变硬怎么办？哪些生活用品使用不当会致癌呢？身体健康是我们每个人的希望的事情，但是想要健康的身体需要从哪些方面入手呢？下面我们一起看看哪些生活用品危害我们的健康吧！毛巾使用不当伤身致癌害健康很多毛巾是经过染色的
科学研究证明，男性的精子质量，正在呈现全球性下降的趋势，男性精子是人类生命延续的重要载体，男性由于长期的压力过大，长期抽烟与经常性的酗酒，而且在工作中难免接受大量的电磁辐射，再加上平时上班工作的忙碌，这些情况都对男性的精子有很强大的杀伤力。
夏天是一个让人容易犯困的季节，很多人会说一到中午的时候，就会感觉眼睛想要靠在一起，困倦感十足。甚至有人会说，在夏天睡眠时间充足，但是到了那个点上还是会感觉到困倦，这样的困倦，很大一部分就是身体的机能出现了疲倦，很多时候，困倦是因为身体的脾出
生活中我们每天忙于工作和学习，往往会忽视了我们的健康。很多上班族都有这样的感受，发现每天只要是上班，就感觉没有一点时间去做别的事。比如洗头，我们很多女生每天忙得只能晚上睡觉前洗头。可能大家不知道我们晚上洗头对我们的身体有很大不良的影响，下面
目录：第一章：警惕女性补钙的误区第二章：补充维生素的误区你知道吗第三章：避开四大食疗养生误区告别亚健康在我们的日常生活中总会遇到很多误区，那么你知道如何避开这些养生误区吗？想要告别身体的亚健康那么我们需要做到些什么呢？下面我们就一起去看
营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。需要多的营养就重要误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营
穿上高跟鞋后，双腿会变得修长，性感、妩媚会立刻彰显。为了漂亮，为了自信，受点苦又何妨？而高跟鞋为何就成了致命凶器呢？《欲望都市》中凯莉有句经典台词：站在高跟鞋上，我可以看到全世界。高跟鞋，是每个女性的必备武器，它
女人有三种内裤，千万不能多穿，这三种内裤不但没有保护的作用，反而会引起一些妇科疾病。1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌
有些人一块抹布到处擦，既擦灶台，又擦锅、盆及碗筷，这很容易引起污染。因此，厨房中的抹布必须按需求分开使用。应该多准备几块抹布，专布，专用，并在用完后用肥皂水洗净晾干，过油过污的抹布要及时调换，以免成为细菌滋生地。
生活中很多人在饮食上不是太注重，特别是对于一些很常见的食物但是吃下去对身体有伤害的很多人都不了解，很多肉类食物一些部分是不能吃的，但是知道的人却很少，那么什么动物的肉有毒呢？在平时生活中的饮食禁忌大家了解多少呢？饮食误区大家有主意吗？今天就
日常生活中，我们总免不了要被一些蚊虫啃上几口。红肿、起胞、瘙痒是再正常不过的事情，人们常常以为这些都只是表面伤害，无关痛痒。其实大错特错，蚊虫叮咬绝对不容小视，轻则过敏，重则危及生命。下面，小编就为大家介绍10种蚊虫叮咬的危害及其防治方法，
酷暑难耐时节又到了，这样炎热的夏天到了注重防晒的MM也越来越多了，但是好多MM都搞不清防晒霜和隔离霜的区别，不知道自己到底该买防晒呢还是买隔离，如果你也有纠结于此，不妨来看个明白。防晒霜和隔离霜的相同点：防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜
几乎所以的女性都要介绍结婚这一人生的洗礼。结婚就要进行婚前检查，简称婚检，婚检是女人一生重要做的最重要的体检。那么，女人一生都要做哪些体检呢？女人婚检的注意事项都有哪些？婚检的好处又有哪些呢？一起到下文来看看吧。女性体检项目1.妇科检查(每
炎热的夏天，人的身体总是感觉到疲劳，无精打采，每当午餐过后，这种感觉就特别强烈，此时人特别想睡觉，那么怎样才能解决犯困的问题呢？接下来就由小编告诉你答案。3饮食方法让你下午不犯困很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者
冬季是流感的高发季节，人们都喜欢喝板蓝根来预防流感，但是板蓝根真的可以预防流感吗？冬季我们应该如何预防流感呢？马上跟着小编去看看下文你就知道了？在预防流感方面，很多人认为板蓝根可预防流感，甚至有的人把板蓝根视为家常便饭，有点鼻塞或是头痛，就
目录：第一章：专家详解自治感冒3大错误的大众观点第二章：感冒的食疗方法第三章：中医治疗感冒的方法春天是一个敏感的季节，也是感冒高发的季节。很多人都认为感冒了泡一泡热水澡就会好了，其实这是错误的做法。那么感冒了怎么办呢？感冒了吃什么好的快呢？
含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少
十月怀胎，一朝分娩，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。因此，对于年轻的妈妈来说，要确保产后身心健康与体形健美，必须重视&ldq
家人共用什么东西多半会致病呢？在生活中，有些东西千万不能和别人共用，不然会交叉感染，传染疾病，就算是父母也要分开用，那么，哪些东西不能共用呢？下面来看看怎样预防传染病吧！>>>享受理发店这一服务竟染病家里人共用同一支牙膏会致传染病？我们都知
人在疲劳的状态下除了食用大量的食物之外还会服用一些糖类食物，而巧克力就是如此。对于巧克力能补充能量这一说一直被广为流传着，那么，它真的具有补充体力的作用吗？答案：巧克力可以起到补充体力的功效。哪些人群经常以巧克力补充体力待产妈妈;女人在待产