鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用，相反的，有那么几类食物，会把你吃笨，让你出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等大脑早衰现象。贪吃5类食物小心变痴呆1、过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过
养生误区2016-08-15
鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用，相反的，有那么几类食物，会把你吃笨，让你出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等大脑早衰现象。贪吃5类食物小心变痴呆1、过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过
女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进
使用石膏板可以大幅度地提高建筑节能效果，也可为人们提供舒适健康的住宅环境。在北京西四环的百安居建材卖场里，记者通过采访相关人士了解到，石膏天花板是以熟石膏为主要原料掺入添加剂与纤维制成的，具有安全、舒适、快速、环保等特点，其发展空间大、前景
目录：第一章：加湿器养生第二章：加湿器不宜24小时用关节炎糖尿病患者慎用第三章：使用加湿器不慎易引发肺炎天气干燥有的时候人就觉得特别的难受。一步小心就开始上火，有时候呼吸觉得空气里面都含了火似的。跟空气加点水吧！空气加湿器就能帮你办得到
黑头就像座死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。尤其夏天到了，黑头问题更加凸现。其实，黑头轻重级别不同，整治力度和处理方法也不同，才能扫除黑头，重现光彩无暇美肌。轻度黑头表现形式：仅鼻翼两侧有几颗，有时要
什么季节不宜多吃羊肉，入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理论认为，春季误食以下几种发物，会令旧病复发，新病加重。羊肉。对阴虚火旺者及热病、
顽固的粉刺，一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解，可用的方法都用过了，为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道，你们的除粉刺观念可能错误哦~~要警惕起来了，不要让粉刺愈演愈烈了
铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的第一杀手，血铅水平若高于每升100微克，就有可能导致神经发育方面的问题。汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的罪魁祸首，很多家长也知道要采取多种
1.土豆烧牛肉：危害：胃肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐：危害：钙吸收障碍理由：豆腐中的钙与葱中的
张天福老人出生于1910年，这位“茶学界泰斗”如今106岁，依然身姿矫健、鹤发童颜，他长寿的秘诀就是“饮茶”。他相信“茶是万病之药”，并积极地为中国茶文化在世界扩大影响力而努力。这位长寿老人如此热衷于喝茶和研究茶，为广大群众科学地喝茶提供了
肝脏是我们身体当中一代谢功能为主的器官，并且在我们的身体里面起着去氧化、储存肝糖和分泌蛋白质的合成等作用，同时，肝脏也制造消化系统当中的胆汁，肝脏是我们身体当中很重要的器官，并且肝脏每天的工作是很忙碌的，时间长了肝脏也是会有健康问题的，所以
一天的劳作之后美美的睡上一觉是再好不过了，所以拥有一个好的睡眠是每一个人的梦想，但是你知道吗？除了一个好的睡眠环境之外，一个好的睡姿也是影响睡眠的最重要的因素。那么哪些坏习惯会影响你的身体健康呢？接下来就和小编一起去看一下吧！我们在睡觉的时
现在的人们在体检时多多少少都会有潜意识的误区，这些健康误区就是你在体检中健康隐患。人们在体检潜意识中都有哪些健康误区？今天小编带来的体检指南帮你们指出误区，然后慢慢的改正。误区一：认为辐射有害拒绝透视有的人认为X射线对人体有害，会导致白血病
正确的跑步姿势和方法确实能减肥，可是有些运动减肥失败者却会说，怎么我越跑步越胖呢？看来跑步不能减肥哦。其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关。当心跑步减肥误区多方法不当会越跑越胖。误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽
误区1：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。误区2：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无
酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。孙孟里建议，酸奶饮料可以作为消遣解渴的饮品，有一定的营养价值，但绝不能代替
白砂糖可以说是家庭厨房必备调味品，我们经常在喝稀饭、冲果汁、凉拌西红柿甚至是炒菜时使用，然而白砂糖吃多了也会成为身体的健康隐患。吃糖的坏处有哪些，我们今天就一起来学习一下吧。导致体内钙流失白砂糖在精致过程中会流失维他命、矿物质等微量元素，从
随着经济的发展，人们的精神压力越来越多，当人们结束了一天的工作，想要回到家里好好休息的时候，却有许多的安全隐患在等着他们，在我们日常生活中，隐藏着许多我们所不知道的安全问题，而且对于不同的人群来说都是不一样的，接下来就和小编一起去看看吧。>
厨房与我们的生活密不可分，从饮食方面就影响着我们的健康，一天三顿饭我们都要在厨房里度过，因此厨房的环境也是十分重要的，可是很多人不知道厨房也存在着误区，而这些直接反映在我们身体的健康上，所以我们也要多加关注厨房有哪些误区，今天小编就来纠正大
目录第一章：躲在树荫下晒更黑第二章：这样防晒才能与阳光游戏第三章：5小妙招修复夏季晒后肌肤夏季紫外线强烈不仅对人们的身体有害，更是美白女人的大敌，防晒就是在夏季养生中一件重要的事了。那么，夏季如何防晒？防晒方法有哪些？如何修复晒后肌肤？躲
随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。为什么出尽法宝体重就是减不下去？或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？1.绿茶减肥是个宝，喝越多越好小编推荐：
乳房健康是女性健康关键一点，但是女性的乳房因为长时间的受到胸罩的压抑，或因为太大身体难以承受，而很容易换乳房疾病，尤其是乳房肿胀，乳房肿块，所以女性要学会自检乳房健康，但是乳房自检不等于自摸，我们一定要认真的验证
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因
冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、鸡蛋、奶油或氢化植物油，加上一些稳定剂和其他风味配料等。它的渗透压很高，完全没有解渴的作用。但是，冰淇淋含有较高的脂肪、蛋白质、钙等营养成分，还有一定含量的维生素A、维生素D和维生素B族，应当算是一种营养型的冰冻
早期的铅中毒常常不易被发现，尤其是长期使用含铅玻璃器皿饮用酸性饮料，以至造成长期慢性中毒时，却因无明显的铅接触史而被误诊。人们在日常生活中使用含铅玻璃器皿时需尽量避免盛放酸性饮料或食品，最好使用普通玻璃器皿。据四川大学华西第四医院中毒科主任