有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害。想要让自己吃出健康，还是要保持一定量的饮食
养生误区2016-08-07
有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害。想要让自己吃出健康，还是要保持一定量的饮食
家中有什么东西肝癌风险翻倍呢？癌症对于人们来说，是非常可怕的事情，那么，肝癌的早期症状有哪些呢？生活中，我们应该如何预防癌症呢？引发肝癌的原因有哪些呢？下面我们一起来看看家中有什么东西致癌风险大吧！身处3种环境最易致癌如今环境污染致癌已经毋
肾，相信不用多说大家也是对我们的重要性。不过，在生活中往往是有人会出现肾不好的情况的。那肾不好有什么表现症状呢？肾不好吃什么食物好呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，如果你还不知道肾不好症状的话，那就来看看吧。肾不好的表现通常情况下，当出现
秋天到了，气候变得干燥凉爽起来，很多人掉头发的问题也越来越严重了。早晨起床枕边会有一大把头发，洗个头池子里会落下一大把头发，扫地时还能扫到一些头发。为什么会脱落那么多头发？脱发的原因很多，有可能是因为秋季干燥，也有可能是生活压力和饮食问题，
身体的健康是我们最关注的事情了，日常生活起居的一些小事，都可以关系到我们的身体健康，包括吃饭。吃饭也是有很多学问的，平时我们也会受到很多电视剧影视剧的误导而错误的进食，殊不知这些错误的进食习惯，会很大程度的减短我们的寿命。1.猪肉和牛肉放
老人体检时应注意去视力检查，这样就能很有效的避免眼科疾病的发生。视力下降不仅仅的衰老的原因，还有一部分原因可能是眼科疾病隐患。因此，不管是老人自己去体检还是子女带老人去都应注重眼科检查。今天，小编就给大家介绍一些眼科检查的项目以及需要注意的
有氧运动指的是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，有氧运动是减肥锻炼的最好方式，那么到底有哪些运动属于有氧运动呢？接下来就一起跟随小编去看一看。有氧运动有哪些NO1、跆拳道运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性
民间一直有这样的传言——晚上吃生姜相当于吃砒霜！对于这种说法流传上千年，90%以上的人群不会在晚上的时候食用这种食物，就因为害怕出现中毒的现象！那么，这种传言是对的吗？晚上吃生姜相当于吃砒霜是真的吗答案：是错误的！对于这样的说法是比较夸张的
女人婚前不注意什么事情也会得妇科疾病呢？在生活中，很多女人得了妇科病却不知道原因，这知道导致妇科病的原因有哪些吗？怎样预防妇科病，才能保证女性健康呢？下面我们一起来看看婚前哪些事情也要引起注意呢？妇科病对于女人来说，是一件很头疼的事情，不仅
在我们的生活中已经有很多热都习惯了自己在生病的时候去药房开点药自行进行服用就行了，完全没有经过医生的指导，而有些人直接就是去医院进行打点滴也不问自己的病情，那么这样做是否给身体带来了负担了呢？对于不同的科室，像是内科、外科的区分大家对待用药
有报道称不漱口的嘴脏过厕所地板，是真的还是假的呢？不管是谁，基本上早上一大早都会刷牙，说明还是很重视口腔卫生的，想要健康，也需要用要漱口的，下面就一起来看看小编为大家介绍的文章吧。来自英国曼彻斯特大学的一项研究表示，普通牙刷上的细菌高达10
说起养生，很多人都能讲得头头是道，但你知道吗，与您夜夜相伴的床却是影响健康最深的用品。软床OR硬床，席梦思OR木板，哪个才是健康之选？甚至于床的摆放都对健康有影响，下面我们就来学学怎么选择最合适的床吧！床，身之安也。古时又称榻
最近天气干燥，湿度在下降，空气中水分减少，很多家庭里都开始长时间使用空气加湿器，却因使用不当而引发了一些疾病，甚至个别老年人患上了轻度哮喘。专家表示，老年人肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其脆弱，又容易流失水分，天气干燥皮肤就容易起皮、干裂
什么地方长出红疹暗示子宫坏了呢？在生活中，很多得了子宫肌瘤的女人都被切除了子宫，那么，你知道女人伤害子宫的行为有哪些吗？女人应该如何进行子宫保养呢？下面我们一起来看看子宫保养要注意什么吧！女人这个地方长出红疹子，你一定要小心子宫里有肌瘤有位
女人双腿合不拢是因为没做什么事情呢？在生活中，很多的女人普遍都是o型腿，那么，导致女人o型腿的原因是什么呢？o型腿怎么矫正呢？o型腿的危害有什么呢？下面我们一起来看看吧！怎样能使腿变直？女人o型腿的话，是非常难看的，那么，女人应该如何让双腿
在日常生活中很多人的家中都会常备一些刷碗的工具，然而随着这些工具变得越来越多，生产的厂家也很多，有些不法商贩售卖的这些物件甲醛超标或是其他指标不合格，直接就对人体造成了伤害，下面就让我们一起看看关于甲醛的危害的相关内容吧。厨房里这一致癌物发
女人得了乳腺癌之后不切乳房会怎样呢？很多人以为只要一得乳腺癌就要切除乳房了，其实不是这样的，那么，你知道乳腺癌的早期症状有哪些呢？乳腺癌的治疗方法是什么呢？下面我们一起来看看应该如何预防乳腺癌呢？癌症对于人们来说是非常可怕的，而乳腺癌是所有
即便天气越来越热，你也不能忽视对自己身体的护理，特别是我们看不到的那些美丽死角。这次我们着重介绍一下如何呵护我们的背部，如果你的后背遍布着红肿的痘痘粉刺及红褐色痘疤的油腻，那应该积极起来，加紧打理了，一定要趁天气转暖之前彻底很背部痘痘做个了
目录：第一章：生活中的健康误区第二章：洗脸的十大误区正确的洗脸方式第三章：瘦身：减肥者必看十个瘦身误区网络时代，大家的健康养生资讯基本都来源网络；搜索，下载，然后照单全收，一不小心就被变态的保养法雷得外焦里嫩，
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，重庆营养学专家提醒，牛奶的营养价值很高，但如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，正确饮用牛奶要注意以下几个方面。首先，不是所有的人都适合喝牛奶。不是所有的人都适合
在我们日常生活中，往往有许多人都因为一些原因而出现手开裂的情况。那手开裂的时候应该怎么办呢？手开裂是什么原因引起的呢？手开裂又应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。手开裂怎么办手开裂，这是很多人都是会有的
很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！误区一乳液越厚越滋润正确方法：睡前，涂适量的
金属中毒，这个听起来好像离我们很远的词语。其实，一直以来，我们的身体中就存在着这样的隐患。自然界存在着多种金属元素，有些元素比如铁、锌、镁、钙是维持人体健康的必须的元素，但有些重金属元素比如铅、汞、砷却会侵蚀你的健康。重金属中毒，你肯定也听
哪些东西含毒量惊人天天吃或会致命呢？在生活中，饮食健康对于我们的身体来说是非常重要的，你吃得越不健康，身体就越差，那么，你所不知道的饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看健康的饮食习惯是怎样的吧！>>>这几种常见食物是“有毒杀手”这种致命毒物
我们每天的生活主要由三个地点组成，办公室、餐厅、卧室。其中我们在办公室度过的时间最为长久，大约有7个小时左右。而我们在办公室的时候基本都是坐在办公桌前忙碌着，奋斗着。可以说办公桌陪伴我们的时间比家人陪伴我们的时间还要长久。但是我们往往会忽视