你注重养生吗？养生最重要的你知道是什么吗？是在我们的生活中要有健康的生活方式，但是如果你的生活方式不健康的话，那么殊不知在有的时候你的健康就受到了威胁。今天若悠网的小编就来告诉大家在生活中有这10大生活方式等于慢性自杀，一起来看看吧。危险方
养生保健2016-11-25
你注重养生吗？养生最重要的你知道是什么吗？是在我们的生活中要有健康的生活方式，但是如果你的生活方式不健康的话，那么殊不知在有的时候你的健康就受到了威胁。今天若悠网的小编就来告诉大家在生活中有这10大生活方式等于慢性自杀，一起来看看吧。危险方
在中医临床中，气血不足为常见症，尤其是女性，气血多不足。但因气血不足为慢性症状，涵义又较宽泛，所以很多女性朋友并不以为意，对气血不足的理解也一知半解。气血不足会导致各脏腑功能的减退，引起早衰，对女性来说，气血不足可引发各种病症，极大地影响其
缺铁会引起贫血，影响劳动力。缺铁的时候身体会主动给你发出信号的，你知道这些信号是什么吗？身体哪些症状是缺铁的表现呢？补铁吃什么好呢？今天，就跟小编一起来看看吧。身体缺铁的7个信号1、疲劳乏力范德比尔特综合健康中心专家布莱尔·莫里斯表示，“铁
睡觉的时候手指发麻是怎么回事呢？也许这是一个很多人都想知道的问题。手指发麻，我们首先要怀疑的就是中风，其次就是颈椎病。这是为什么呢？睡觉时手指发麻4大原因1.中风引起手指发麻的一个常见疾病便是中风。《卫生宝鉴中风门》曾说：&
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到睡眠美容15法，晨起必定容光焕发。1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉
现实生活当中，由于工作压力大等因素，很多人会有头发早早变白的症状，其实这和我们的行为习惯有很大的关系，那么洗头注意事项有哪些呢？头发变白的原因有哪些呢？如何防止脱发呢？下面一起来看看吧！洗头时头发不弄干会长出白发重庆一位30岁出头的白领女士
人们都知道，吃坚果对身体有好处，那么是不是人人都适合吃坚果呢？有些网友提问，糖尿病人适合吃坚果吗？减肥的人可以吃坚果吗？孕妇适宜吃坚果吗？那么到底哪些人群不适合吃坚果呢？以下为大家介绍。哪些人群不适合吃坚果一、糖尿病人吃坚果没问题除栗子、白
由于繁忙的工作以及各种应酬，再加上人的精力本身就很有限，所以根本很难使自己时刻处于一个精神饱满的状态中。有的时候晚上熬个夜，白天工作和家庭事情更是扰乱自己的阵脚。那么有什么快速补充人体能量的方法呢？今天小编就为大家支个招，只要学好2点，便能
小寒时节刚过，天气越来越寒冷了。最近我国的大部分地区降温的幅度比较大，有些地方还飘起了纷纷扬扬的雪花。在这样的季节，我们一定要做好御寒保暖的工作。只有我们的全身变得暖和了，我们的抵抗力才会提高，那么在严冬，我们生病的几率也会大大降低。其实要
拉肚子是我们日常生活中常见的一种肠道疾病，虽然并没有多大的问题，但是能够让人疲累、无精神等严重影响了患者的生活质量，那么引起拉肚子的原因到底有哪些呢？又应该怎么治疗拉肚子呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、拉肚子的原因2、宝宝拉肚子
每一个人的肤质都是不相同的，有油性的，有干性的，有中性的，有毛孔粗大的，有细腻光滑的，对于那些毛孔粗大的美眉来说这是很苦恼的，夏季来临，该如何收缩自己的大毛孔呢？今天小编为大家带来了一点诀窍，一起看看吧！夏季皮肤暴露在外面很容易就会使肌肤老
饿了才吃，渴了才喝，困了才睡等等，这一系列的生活习惯是很多人的真实写照，但是这其中的不健康因素却很少有人知道。渴了才喝平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和大忙人。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时
无痛人流技术现在被广泛运用在女性意外受孕上。无痛人流术后有很多地方是需要女性朋友引起注意的，尤其是在洗澡方面。最好过24小时之后洗澡，因为伤口容易被水感染，希望等1天后再洗，如果觉得不干净，就用毛巾蘸些酒精擦拭，因为毕竟是有伤口，所以等24
立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提
对于一些有过失眠经历的人来说，那简直是一场不愿提及的噩梦，简直太痛苦了。你能懂那种困却不能寐的煎熬吗？你能感受到大脑紧绷、精神涣散，却怎么都睡不着的无奈吗？经常失眠，不仅让你的精神愈来愈差，甚至会濒临崩溃，而且对健康而言更是百害而无一利的。
生活质量提高之后，养生逐渐的被人们所重视，吃哪个好，怎么动好成了大家最关注的事。今天就来说说关于按摩养生的那些事。我们都知道对自己的腿、腰之类的地方敲敲打打很有好处，可是脚也同样有好处，可能大家都会觉得脚部按摩的话那得去足疗才行，自己怎么能
现代，女性的妇科病、内分泌失调以及调养身体多会选择中药治疗，中药虽好，但你了解有关煎药的常识吗？煎药是决定药效至关重要的一个步骤。1.器皿选择煎药器皿首选砂锅、瓦罐，铝锅、搪瓷锅、不锈钢过次之，忌讳使用铁锅或铜锅，容易影响药效、甚至产生毒素
肥胖不是小事情，而是大问题，特别是女性，更是关注身材，身体过于肥胖会影响形象。这不，身材微胖的珍妮找到医生，想要了解自己肥胖从何而来？你平时吃饭会没有节制吗？或者偏爱于某一类食物？不会，我平时吃饭很有节制，对于容易造成肥胖的食物如：肥肉、甜
在生活中，我们经常见到脸发黄的人，其实人的脸色与身体的健康有着密切的联系。身体健康的人，脸色是红润并且有光泽的，那脸部发黄是哪里出问题了呢？在中医看来，脸色发黄往往跟肝血不足有关，一旦脸部得不到足够的滋养，就会变得暗淡无光。不但脸色变黄，有
肝脏是人体最大的代谢器官，可以调节蛋白质以及脂肪的新陈代谢，所以我们一定要保护好肝脏的健康问题，否则对自己的工作生活极其的不利，下面就为大家介绍一下怎样养肝，尤其是针对女性的特殊养肝诀窍哦。我们都知道肝脏的重要性，肝脏的主要功能，除了分泌胆
现在对于养生关注的人是越来越多了，他们通过各种方法进行养生，比如运动锻炼、健康饮食、合理的作息等，但是小编告诉大家一年四季的养生方法以及注意事项是不一样的，下面我们就来看看一整年的养生日历，看不同月份的养生方法。1月养肾防寒养生原则：秋冬养
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开
糖尿病是生活当中十分常见的疾病，所以我们日常中就多注意预防，那么糖尿病怎么预防比较好呢？糖尿病的症状有哪些呢？糖尿病前兆一般会有哪些特征呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！糖友们除了用药物，运动，和饮食平稳血糖的同时，也可以尝试用穴位来辅助
端午节是我国传统的民俗节日，近期有相关新闻报道，在某地区正开展了一场活动，以纪念端午节为主。其中花式空竹、舞龙、莲湘舞等一系列非遗绝活令人应接不暇，这不仅为人们带来了一场视觉和听觉的双重体验，更传承了传统的非物质遗产文化，让大家充分感受到了
好的身体是每个人都想要的，而且大多数人都在为之努力，或许是因为一句身体是革命的本钱的缘故。而并不是每个人都会有好的身体，况且每个人的体质又是不尽相同，所以每个人对于如何保护身体都会有自己的一套方式。在这些方式当中