很多朋友在生活中都喜爱晒太阳，因为这对于身体健康有着很多的好处，但是一些朋友在刚开始晒太阳时没有做好防护措施，往往会让皮肤被灼伤从而出现脱皮的情况，有人说皮肤被阳光灼伤导致脱皮这种情况，会让身体免疫系统的抗病能力大幅下降。事实上免疫力低下的
养生保健2017-04-17
很多朋友在生活中都喜爱晒太阳，因为这对于身体健康有着很多的好处，但是一些朋友在刚开始晒太阳时没有做好防护措施，往往会让皮肤被灼伤从而出现脱皮的情况，有人说皮肤被阳光灼伤导致脱皮这种情况，会让身体免疫系统的抗病能力大幅下降。事实上免疫力低下的
寒冷的冬天可以说已经消失在了大家的眼中，万物都已经复苏，百花开始争相斗艳。夏天的气息已经离大家越来越近，越来越近，她的热情让生活中的人们不停的流汗，不停的口干舌燥。当然夏天的来临也就意味着女性的购物季就要到了，因为夏天可以衬托出女性傲人的身
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，特别是冬季的来临我们的身体需要补充阳气。下面小编就给大家打来冬季是怎么养肾防寒冷的。养肾防寒为首要冬日养生养肾防寒有讲究加
小编很喜欢春天，但总是有那么一点美中不足的是春天容易犯困，春困这事件真是让人很郁闷，上班没精神，晚上睡在多也不够，真是让春天的美好大大打折，今天与小编一起来看看专家对付春困都有哪些方法与窍门吧！春困人们在春天往往会感觉困乏，出现情绪不稳，睡
虽然被窝是温暖的，可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒，为了在冬天含泪起床，我们要无所不为！各种招数要上阵啦！招数一：闹不停法提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了，哈哈，只好
人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头
维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。维生素D的主要生理功能1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆
子宫切除这种事情想必对于每一位女性朋友来说都是无法接受的吧，因为子宫切除后的影响很大，会给我们的身体带来极大的影响，不仅影响生育功能还会导致女性自卑，但是有些情况又不得不切除，这就让人实在感觉很坑了，子宫后遗症都有哪些呢？>>>常摸女人这里
在日常的生活中每个人或多或少都会存在着一些习惯。有的习惯对于大家而言有是有帮助的，但是有些习惯你们一定要改掉，如若不然就会危害大家的健康。而小编今天就来给大家仔细的介绍一下关于这些坏习惯。哪些习惯影响健康1、咬笔头有些人在学习的过程中，一旦
随着生活条件在变好，可是我们的身体健康状况却没有跟着变好，反而现在很多人面临着越来越多的身体健康问题，比如说过早的衰老而死。这个因素到了老年尤为的明显，因为年轻时不好好的保护好自己的身体，预支自己的青春，等到了老了之后就会引发各种疾病，过早
鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。那么鱼肝油的功效和作用有哪些呢，吃了对人体有什么好处呢，有什么禁忌呢，今天小编就带大家了解一下。鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0
相信每个女人都爱美丽，世界上只有懒女人，没有丑女人，那么你知道在平时生活中怎么让你的肤色湿润有光泽吗？今天小编就给大家带来让你越变越美丽的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。12种黑色食物养出女人的好气色黑色的食物富含有维生素、硒、钙、锌等元
冬天天气寒冷，人们一不小心就会容易感冒。感冒这种病症可大可小，严重影响了人们的工作和学习。那么你知道如何预防感冒吗？你知道感冒吃什么好吗？今天小编推荐大家9个妙方帮你养肺防感冒，赶紧来看看吧！1、摩颈法站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉
洗手是我们每天都要做的事情，这是一种良好的个人卫生习惯，同时，正确的洗手还能成为很多疾病的防火墙。我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗手呢？一起到下文中来寻找答案吧。做完这些要洗手1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇
湿热吃什么好首先，我们来看一下什么样的人属于湿热体质：如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒。那么，夏季湿热体质的人吃什
女性经期必须知道的保健常识，怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下提醒你，帮助你远离健康困扰。1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另
英国《每日邮报》报导，最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁，而女性的乳房，在35岁就缩水不再长大了！我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹
现在社会很多人会感觉到莫名劳累，即使每天坐着，但还是会很疲劳，那么到底是什么原因导致你感觉到很累呢？下面就来看看吧。1、精力使用透支具体表现在生活中，让人感觉到劳累，往往是精力透支过度，特别是体力劳动者晚上下班回家会感觉到劳累;一些上班族加
大家是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦，那么大家知道葡萄柚精油的作用吗，知道葡萄柚精油能减肥吗，如果对这些都不是太了解的话，就来看看下面的文章关于葡萄柚精油的介绍吧。葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效
在中医的术语中，有一种说法叫做清热祛湿，就是祛除我们人体内的热毒，通常指的是各个器官内的湿气，这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种的慢性病。而我们要如何做到清热祛湿呢，下面就让我来给大家介绍一下吧！清热祛湿要主
维生素b人体非常重要的一种营养元素，我们每天都要获取维生素b，那你知道维生素b有多少种么，维生素b的作用和功效呢，对我们人体到底有什么好处呢，日常生活中我们如何摄取维生素b呢，一起来看一下吧。所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作
茶是中国自古传承下来的文化，在如今现代化的今天，人们已经不满足于茶文化，而借助于现代科技开发出喝茶的妙用，那么喝茶有什么好处呢，喝茶又有什么坏处呢，今天小编就给大家介绍一下。经常喝茶的好处1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、
春节长假即将来临，在接下来的假期里我们该如何养生呢？春节如何才能够健康养生呢？下面小编给大家介绍一些养生保健的小妙招，大家一起来了解一下吧！春节健康之养生保健四部曲一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降
广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤教授指出，如今很多餐厅、歌厅里都有边吃边K的娱乐项目，但也给市民身体健康带来诸多弊端。门诊中像小书这样K歌饮食不当，导致嗓子和肠胃出问题的患者不在少数，且以年轻人居多。弊端
冬季养生这样做1、寒伤肾，注意养肾冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬