适当运动祛除湿热由于气候炎热潮湿，人们又常吃鱼虾海鲜等高热量食物，最近脾胃湿热患者数量明显增多。专家告诉记者，脾胃湿热也称中焦湿热，主要症状表现为四肢困倦、乏力、食欲不振、大便粘滞溏而
养生保健2017-10-14
适当运动祛除湿热由于气候炎热潮湿，人们又常吃鱼虾海鲜等高热量食物，最近脾胃湿热患者数量明显增多。专家告诉记者，脾胃湿热也称中焦湿热，主要症状表现为四肢困倦、乏力、食欲不振、大便粘滞溏而
吸烟已经是现在比较常见的事情了，我国现在很多人都有吸烟的习惯，有的人吸烟是因为压力，有的人是喜欢，我们知道吸烟对身体的危害比较大，也有一些人想要戒掉烟，很多人戒烟的方法不对，导致一直没有成功，我们应该如何戒烟？也有人在积极戒烟，戒烟后身体会
生活中，我们会发现，现代人身体并不如想象中那么健康，免疫力低、经常生病，已成了常态，如何调节、提高免疫力，方法有很多。其实，把中医中的一些调节身体方式运用好，能保健好身体，例如，火疗。作为中医传统治疗疾病、保健身体的方式，火疗是火灸疗法，这
失眠，对所有睡不着的人的折磨都是相似的，辗转反侧，难以成眠，脑子越来越迟钝、记性越来越差、皮肤越来越不好。想要治疗失眠，食疗不失为一种简便有效的办法。但同是失眠，成因却不同，治疗的办法自然也不能用一样的。心血管疾病引起患有心血管疾病的人经常
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙带硫唓去了服装店买衣服，第一次去的时候小葫仙帮服装店掌柜的老何治好了他儿子的发烧，第二次去小葫仙又顺手诊治了老何女儿的脸上生痘和长斑，然后二人买好衣服，回到了华秋医馆，硫唓在服装店里顺手给修为买了一件丝质青衣
空山新雨后，天气晚来秋不知不觉我们即将迈入十月金秋。与之而来的不仅仅是硕果累累的喜悦，还有着秋老虎伤人的危险。那么秋天喝什么茶好让我们更加健康的度过呢？平时我们在秋天吃什么好呢？究竟有
相信很多人都知道，当我们的身体出现问题的时候，我们是可以从身上找出一些信息的。例如我们的脸色、如厕的颜色、掌纹等等。很多人或许有这样的经验，去看中医的时候，医师总是要我们伸出视舌头来。这可不是毫无道理的哦。其实人体的舌头可以反应健康情况。那
说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物"排行榜"，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶一定都榜上有名。不过换个角度看，"怎么吃"有时比"吃什么"更重要。近日，美国MSN网站刊文指
脱发是现在人面临的一个比较重要的问题，现代人由于压力大，日常生活饮食不规律营养跟不上导致脱发。脱发使得原本英俊帅气美丽动人的你变得没来由的自卑，所以他们会想到用帽子来遮掩。那么冬天带帽子会导致脱发吗？今天小编就带你了解一下吧。脱发的原因不戴
对于正在布置家居的朋友来说，如何选购衣柜是一个大难题。从以下几个方面进行比较，你一定能选到性价比高的衣柜。第一、柜门品种与材料花色是否丰富多样。不同的消费观念对应不同的颜色爱好。目前市场上可供制作推拉门的材料主要有木板、玻璃、镜子及其他一些
咳嗽是常常会发生在我们身上的事情，咳嗽多数是由于呼吸道感染所导致的，引发咳嗽的原因有很多，治疗咳嗽的食疗方法也有不少，老是咳嗽怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下针对咳嗽的解决方法吧。引发咳嗽的具体原因有哪些呢？外在的因素和内在的饮食都可能
鸡蛋的营养价值很丰富，很多人都爱吃，吃法也有很多，但是你有主意到鸡蛋壳吗？这个经常被人丢弃的竟然有大的用处，你知道吗？这个小小的鸡蛋壳却存在这巨大的作用哦，你知道是什么吗？接下来就跟随小编一起了解一下吧！这些你意想不到的功效。鸡蛋壳这个看似
当你的肝脏毒素越来越多的时候，就会严重危害我们的身体健康，导致出现肝病。那么在生活中有哪些症状表示我们要给肝脏排毒了呢？给肝脏排毒吃什么好？今天若悠网的小编就来告诉你如何给肝脏排毒以及提示肝脏有毒的四大信号。一起来看看吧。四大信号提示肝脏有
中医讲究望闻问切，通过一个人的脸色可以初步判断一个人的身体健康状况。虽然我们不是中医师，但是我们也可以通过观察我们的脸上来判断自己的健康状况哦。下面小编为大家盘点五种不健康的脸上，大家可以来学习一下哦。一般来说，中国人的正常脸色应该是红黄隐
随着冬天的到来，天气越来越冷，人们平时不注意保暖就会感冒。如果感冒时将好几种药混用的话是很危险的。今天小编就给大家带来冬季感冒药怎么吃才会更有效果，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。药物不能用牛奶送服每个人都有痛疼脑热
如果我们嘴里有溃疡的时候，总被劝说都补充点含有维生素C的食物，维C在很多的食物中都普遍存在的，但是它的作用却是非常大的。不过，大家知道吗，维生素C它也是有害怕的东西的。下面我们就来看看维C有哪些天敌吧。维C有六大天敌维生素c是我们身体所需的
对于洗脸应该用冷水还是热水，一直都是争论不休的问题，其实冷水热水洗脸都是不科学的，温水才能护肤美容，女人用温水洗脸，不但能够使肌肤更加润滑，更能长久保持年轻更加自信！正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤
一不宜：空调大开冷风吹空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动，其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显着减少而阳离子过多，不仅影响空气的清洁度，同
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了事实。美国博闻网针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。1、一天一个苹果，医生远离我是真是假：此话虽然有些夸大，但苹
吃巧克力长痘痘对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌感染。牛奶生痰许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由
春季养生最好的方法就要要好好地保护我们的肝脏。肝脏是人体非常重要的排毒器官，春季养生宜养肝。一旦肝脏出现问题，那么我们的排毒系统也会瘫痪。那么如何给肝脏排毒呢？依据中医养生，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季
春天是人的身体逐渐从冬眠中苏醒的一个季节，也是人的各项机能也在逐渐的向正常化发展的过渡时间。爱美的女性群体也开始坐不住了，要在春天把逝去的爱美时间好好的找补回来。而美丽的肌肤则是大多数人的首选，尤其是在这个需要美丽来压场的春季。而春天不仅仅
人既然要在地球上生存，那么需要源源不断的从周围环境中获取能量来补充自己，这就是人们日常中所说的饮食。在我们的认知世界里，衣食住行都和我们的生活息息相关的四个方面，而食&r
冬天因为天气寒冷的缘故，导致出现心肌梗塞的情况也是比较常见的，这是中常见的心血管疾病，那么除了寒冷，导致心肌梗塞的其他因素还有什么呢？心肌梗塞患者平时的饮食需要注意什么呢？下面我们就来详细的了解下吧。这6个导火索
相信大家都很喜欢在饭后运动，尤其是在晚饭后喜欢出门走走，散步，或者是直接去跑步打羽毛球之类，可是你是否发现你有时候会经常的胃痛感觉，其实饭后跑步或者运动是不可取的。那么饭后究竟什么时候才可以运动呢？那么就跟着小编接着往下看吧。饭后多久可以运