现代人关，压力太大的慨叹几乎随处可见。对许多人而言，花一个星期去海滨度假减压纯粹是天方夜谭，他们甚至抽不出几个小时去看心理医生。还好，美国《帕拉德（parade）》杂志近日指出了4条捷径，能帮助我们在5分钟内迅速
心理健康2017-05-30
现代人关，压力太大的慨叹几乎随处可见。对许多人而言，花一个星期去海滨度假减压纯粹是天方夜谭，他们甚至抽不出几个小时去看心理医生。还好，美国《帕拉德（parade）》杂志近日指出了4条捷径，能帮助我们在5分钟内迅速
步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里格登一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫
一个人的性格会决定着他能否成功。是性格内向的人容易成功，还是性格外向的人容易成功呢？下面就来了解一下吧。性格内向的人更容易获得成功，许多人认为这是一种谬谈，因为在大多数人眼中，成功人士，一般都能言善辩，能说会道，临危不惧，面对大众侃侃而谈，
来给你的心灵一个解放吧！来给你的心灵一个解放吧！压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理解放区。据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做思想者，压力就很快得以
■软瘾名词解释软瘾，即指那些强迫性的习惯、行为或回复性的习惯、行为或回复性的情绪，它是美国心理学家提出来的新名词。不管你是迷失在网络空间、过度消费、或者看电视时间太久、八卦、咬指甲、成天做白日梦、总是拖延或运动过度，你都很有可能是染上了“软
心理疗法帮你克服强迫症一、刨根究底法让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件：1、幼时受过的伤害性事件（如毒打、诱拐、诱奸等）；2、幼时对他人造成的伤害性事件（如使人
患选择恐惧症的原因有哪些高中时，选择理科还是文科？大学时，选择哪个专业？工作不顺时，选择留下还是离开。生活中我们总是要面临着各种各样的选择，不论是大的还是小的。当需要你做出选择的时候你是否害怕恐惧过呢？产生选择恐惧的最普遍原因，是由于害怕承
如果一个陌生人站在你面前，你能判断出他的人格特征吗？肯定不能，精神科医生也不能。必须通过接触，观察一个人感情的流露、行为的表现方式才能作出判断。每个人都有其特有的人格特征，每个人都不一样。那么是不是那些平时有点怪怪的、不太好接触的人都是人格
人，从出生那天起，一直受到命运的摆布。那么，三教怎样看待人生的呢？儒教：积善之家，必有余庆。积恶之家，必有余殃。儒教认为：人的贫贱富贵是由本人作为所决定的。积善之人，必有好事相伴。作恶之人，必遭天灾人祸。佛教：三世因果。佛教认为：人的贫贱富
焦虑症给生活带来的危害焦虑症给生活带来的危害1、睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑堵车，甚至醒来后也难以平静。2、过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若
快递依赖症，许多上班族对快递的依赖也到了前所未有的程度，不仅买个化妆品需要快递，连买菜、买袋瓜子、花生、卫生巾也都频繁叫着快递，甚至连新人发喜帖，早上买菜或搬家也托快递公司来办，这种具有频繁使用快递行为的人称之为患有快递依赖症。你有&ldq
女人出轨的危害有哪些呢？女人出轨的情况似乎还很少见，那么，你知道女人出轨的表现有哪些吗？女人出轨的危害有哪些呢？女人出轨后的心理是什么样子的呢？下面我们一起来看看女人出轨后会有何种结局？女人有了外遇的十大害处女人有了外遇，是对家庭的不负责，
克服害羞的10个方法克服害羞的10个方法1、不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。2、调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。3、为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试广泛地阅读，关心新闻报道，尝试敞开式的
财运从我们生活当中的有些小事情能看出来，如果身体的某些部位开始长肉可能暗示一个月内好运当头，那么哪些人财运好呢？财运转好的征兆有哪些呢？财运好的面相是什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！背后发福当一个人生活不如意，财库潦倒之时，必然呈现
什么小事情会导致男人频频出轨呢？在婚姻生活中，男人出轨似乎已成社会常态，不是有句话说，男人靠得住母猪都上树了，那么，你知道男人出轨的原因有哪些吗？男人出轨心理是什么呢？下面我们来看看吧！4个小事让男人，频繁出轨婚外情容易导致婚姻破裂，其危害
每一个星座女都会有他们自己的个性，有些星座女的性格是温婉谦和的，有些却是暴躁的让人不能控制的，那么哪些星座女是男人们最不能给掌控型的呢？不妨一起随着小编同心理学，恋爱心理学和心理学与读心术一起去了解一下吧，了解在星座中最不好掌握的星座女有哪
在这个繁华的时代，电脑成了人们必不可少的一种社交工具。专家提醒，不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负
1、《秘窗》主人公职业：作家关键词：多重人格障碍2、《禁闭岛》主演：莱昂纳多主人公职业：士兵关键词：精神分裂症3、《心灵捕手》关键词：心理咨询认知行为疗法4、《美丽心灵》真实人物改编主人公职业：数学家关键词：精神分裂症5、《沉默的羔羊
一个人只有同时拥有健康的体质和愉悦的身心才算是真正的健康，但是如今却有很多的白领们因为工作压力大而导致生活节奏错乱，除了不规律饮食之外，他们的心理更为让人担忧，甚至有的人因为工作压力大想辞职。他们大多心理疲劳，但是却没有去释放，只有减轻工作
当我们发现自己情绪激动、容易烦躁的表现时，很有你可能是受到压力的烦恼，适当的压力能够能人带来一种拼搏的动力，反之则会给人身心带来无法预计的伤害。那么哪些症状表明你的压力大呢？在平时我们又该如何缓解压力呢？一起跟着小编看下吧。精神压力大的表1
1.设一本压力登记本。用一个笔记本记录有压力的时刻。写下来，并评估：给最没有压力的时候一颗星，五颗星给最有压力的时候。结果往往是令人惊讶。例如，你可能会认为你的工作有问题，但你可能发现超负荷的周末更令人难受。然后你可以落实你的解决方案，例如
要记住：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。即使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。有时，单身反而是一
灾难会让孩子觉得害怕、困惑、感到不安全。无论是亲身经历灾难，或只是通过电视、听到成年人谈论灾难，孩子都可能产生情绪的变化。大部分孩子对于灾难的反应时间较短，也有些孩子不容易从灾难反应中恢复过来。亲子心理救助知识解答灾难来了，孩子有什么反应？
随着生活水平的提高，人们消遣的方式也越来越多，而去KTV唱歌就是年轻人很喜欢的一种休闲方式，但是朋友们你们知道吗，KTV唱歌可以测出人的性格哟，不信的话就一起来测一测自己或者朋友是什么性格的吧。性格测试KTV唱歌方法A、闭着眼睛唱B、不管音
目录：第一章：巴拉克快乐心理操第二章：8个心理暗示告别坏心情第三章：心理常纠结怎么办物质生活越来越丰富，可是却有很多太久没有感受到温暖，也很久没有开心的笑过了。心情不好怎么办？其实快乐是一种生活态度，下面我们就