白领之所以精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。这时候在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作白领要消除心理疲劳四个妙方可尝试1.学会自我调试，及时放
心理健康2017-05-05
白领之所以精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。这时候在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作白领要消除心理疲劳四个妙方可尝试1.学会自我调试，及时放
艺人因不堪外界压力频频轻生引发全民大思考。而身负重压的明星们，究竟如何进行自我解压？不少明星在博客上透露私密解压方法：谢霆锋余文乐倾向于暴力泄压，蔡依林与贺军翔则偏向温柔路线。不管选择哪一种，找到适合自己的、可维持正确健康积极的心态就好。拉
首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的给人留下一个好印象，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用
我是一个作家，我很邋遢，我有一位女朋友，女朋友讨厌我的邋遢，虽然我很懂浪漫，而且温柔体贴今天她终於不能容忍了，只因为我三天没有刷牙！她离开了我，奔到了另一个男人的怀里。我很难过，也很生气，更加伤心，可是由理智
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯特曼进行了一项涉及1500
现代社会生活节奏变的越来越快，人们每天来去匆忙，感到了来自各方面的压力，来自工作的压力、生活的压力、家庭的压力等等都笼罩着人们。那么你压力大吗？压力大有什么表现呢？心理压力大怎么办？下面我们就来告诉大家关于压力的相关内容，告诉大家压力大怎么
现在很多人都喜欢关注星座学，会去研究星座运势或者是辛运指数等等的，那么对于12星座的智商排行榜你了解吗？今天我们就随着若悠网小编一起去详细的了解一下关于我们生活中的一些星座智商排行看一下你是否和文中所说的一样呢？下面我们就一起去了解一下吧。
到中秋了，很多中青年最高兴的莫过于利用中秋节的三天假期回家看望父母。尤其是那些离家的游子，当在外面累时、孤单时最想的还是家里人。家是我们避风的港湾，家永远是我们累时能歇脚的地方。家里有最爱我们、最疼我们、最关心我们、时时刻刻为我们担心的父母
压力大是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着压力大，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。症状一：感冒如果你连续几周感到筋疲
不久前，某着名会计师事务所北京事务所员工为了不公平的薪水体制集体罢工。分析原因，很多人都认为巨大的工作压力才是主要导火索。人人羡慕的高级白领在所谓的高薪背后，承受着多少比高薪的价值更大的压力呢？国外一项调查结果表明，高负荷的工作、爱出毛病的
心理分析女性以及青少年易受坏信息影响通常来说，如果是一个心智发育成熟，具有一定的心理承受能力的人，看到有关地质灾害的新闻后，是不会出现这种末日心理的，更不会不断地联想。医师表示。将诸多
爱怀旧，总是舍不得清理那些鸡肋的东西，不知不觉就积攒了一堆没有的东西，你是这样吗？这样的习惯可能就是你生活压力的罪魁祸首，跟着爱美网小编一起来清理心理垃圾，给心灵减负吧。压力大、&ld
几招帮你对抗焦虑几招帮你对抗焦虑专业治疗如果焦虑过于严重，可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，也可以通过心理咨询求助。自我刺激去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
克服紧张性脸红的方法克服紧张性脸红的方法第一步：理清顺序。把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在
10月28日是男性健康日，有关专家呼吁，全社会共同关注男性更年期综合征。专家指出，随着年龄的增长，男性也会出现因体内激素分泌水平下降而引起的一系列症状，如失眠、乏力、心悸、抑郁等，这些都是男性更年期综合征的常见症状表现。男性更年期综合征的
在这个压力很大的社会，人们有时候变的情绪暴躁，有时候又患得患失，其实他们这都是焦虑症的前兆。那么什么是焦虑症呢？如果得了焦虑症，怎么治疗焦虑症呢？今天我们就和大家一起探讨一下焦虑症的相关知识，也了解一下焦虑症的预防工作。焦虑症是一种情绪引发
目录：第一章：心理应激易得胸部顽疾4招帮你找回健康身心第二章：医学心理学：心理应激与应对第三章：怎样控制心理应激近日，一市民由于心理应激导致了身体健康也会出现了状况。这究竟是怎么一回事呢？什么是心理应激？心理应激怎么办？如何治疗心理应激？
我们不能花钱购买自信，但是这44条建议，真的能让你变得更美丽更自信，自我感觉更加良好。只有你自己感觉良好的，才能由内而外的散发魅力气场，让所有人都认同自己。所以，好好学习这44条美丽建议吧，只要一个月，你就可以焕然一新哦。1、微笑&ldqu
1.每天拍几张照片心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋16kBX友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会
每天保持好心情是每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。一、乐观者都热爱生活往往情绪稳定，乐观积极，富有事业心、热爱工作的人，在完成一
交际的目的可说是为了在互惠的原则下达到共存共荣。这种情况之下的利益就不只是金钱或地位，这些实质的收获，还必须包括精神的食粮、上进心、丰富的知识及虔诚的信仰。交际的技巧就在于随时随地的付出。但有付出就必须要有收获，这样才能永久地持续下去，这种
当今社会，男人背着老婆在婚外找小三，已不再是稀罕事。婚外情虽然与道德和法律不相符，但其发生率却越来越高。究其原因，除男人自身寻求刺激外，还包括哪些因素呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧。我经常在微信公众号后台收到女性读者的留言。我
抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班族或学生在工作及学习的压
婴幼儿孤独是一种精神综合症，发病于出生后至两岁半期间，患孤独的幼儿对周围环境和人不感兴趣，对各种刺激缺少反应，表现出一种同龄孩子所难以想象的深沉思索。这种病情只有到幼儿学说话失败、语言能力发展迟缓、语法混乱时，或到两岁后对外界刺激仍无适当反