都市男女的毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上各式综合症，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？都市男女十大时尚发泄法一览。发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的
心理健康2018-01-04
都市男女的毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上各式综合症，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？都市男女十大时尚发泄法一览。发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的
都市白领压力过大很多时候自己给自己太多的精神枷锁，一不小心积聚了大大小小的心病，然后一发不可收拾，小的心病还能过去，大的心病可能造成不可挽回的伤害。心病一：对自己认识不清事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前
白领们需要警惕的3种心理疾病焦虑症：忧心忡忡影响健康焦虑症常见的类型有惊恐发作和广泛性焦虑障碍等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑，它的特征是严重惊恐的反复发作，每次发作不局限于任何特定的情景和环境。焦虑、惊恐发作时可能在开车、也可能在办公室
很多人喜欢去寺庙求佛，但是你知道吗。在寺庙里有些话是不能说的，一旦问出了会犯忌讳。那么寺庙里的禁忌有哪些，哪些话不能说出口？今天就一起来看看吧。一、不问寿有人初进寺庙，见到出家的僧人，带有敬意地问道：“师父，您今年多大了？”一般的老比丘却避
对于上班族来说，每天俩点一线，时间和精神都绷得紧紧的，如果没有说没有压力那都是骗人的。那么工作压力大如何缓解就成了上班族们的问题，虽然缓解压力的方法也有很多，但是毕竟不是每一种方法都是适合的，找到适合自己的减压方法才是好的。我们在工作时间当
1.选择多糖类食物。包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬菜、水果等。这些食物通过提升脑中一种多巴胺的物质来舒缓压力，改善情绪。不过许多精制的食物因缺乏多糖类，以单糖为主，则不合适。2.选择高蛋白质食品。蛋白质氨基酸是制造情绪荷
改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用你聪明&ldquo
激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活，如开车不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后，我们不宜做什么呢？专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的9件事，并给出平复心情的方法。不要将愤怒带过夜俗话说&l
解除自闭的心理处方解除自闭的心理处方1、注意力转移三不要：尽量避免的内容：不要过多地读伤感的作品，包括伤情的散文小说、悲观的美学哲学等。不要过多地回忆自己不堪回首的创伤史。不要沉迷于自
一组从事抑郁研究人员开发出一项测试，测试人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。McMAster大学和精神健康中心的研究人员们对20个有特
长期的生活在高压的状态下，很容易招来疾病。尤其是现代社会，随着生活成本的不断提高，男性为了养家糊口往往承受着巨大的压力。生活中应该如何保重身体，避免高压带来的疾病呢？我们应该怎么做，生活中要注意什么才能防止疾病产生？长期高压心理容易带来疾病
生活中或多或少我们总会觉得事事不顺，运气不好，那么运气不好怎么办呢？哪些月份出生的人今年会容易遭劫呢？下面我们就来通过这篇文章看看，顺便了解下应该怎么化解，希望能够对你们有所帮助。没有人的一生能够一帆风顺，大家都是在社会中不断摸爬滚打，历经
这年头人和人之间的感情总是特别脆弱，很多人每天人设着心防，长期如此人际关系变得特别僵硬。然而最近郑州的一位诚信哥却以自己的行动向我们证明，如何做人才能更受欢迎！诚信鸡蛋哥守路口还鸡蛋据新华社郑州12月30日电连续
随着社会的不断发展，现代人生活工作压力不断增加，新型心理问题也层出不穷，信息焦虑症、成功后抑郁症、疯狂购物症等心理疾病渐渐成为现代人心理健康的困扰。1.信息焦虑症在外资企业工作的李小姐每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，但她心
生活中总是会承受不少的压力，工作中的压力更是日以继夜地不停鞭策着你。不想让自己总陷入焦虑重重的状态，想让自己生活中拥有更多快乐，就一定要找到消除压力的方法。现在，就来告诉你，这些更容易做到的好方法，帮你赶走工作中的压力！1、做个深呼吸做个深
美国心理学家理查怀斯门调查发现，与倒霉蛋相比，幸运儿们可能不经意碰到一个人，就获得了帮助；他们似乎有神奇的直觉，能感觉出哪些建议可行，而哪些话是信口开河。他们总能找到窍门，并且总能将厄运转化为好美
目录：第一章：心理测试，鞋子分辨性格第二章：穿鞋习惯看透男人内心世界第三章：看鞋识男人的心理学依据有句话叫闻香识女人，今天小编要说的是看鞋识男人，穿鞋是可以表示一个人的生活条件、身份和
职场抗疲劳方法之全攻略加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：即使不饿也要吃早餐研究表明，吃早餐的人无论是心理
压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力的人。压力从根源上来分的话，可以分为内压力和外压力。内压力：
对于这样的孩子，应该找心理医生进行辅导。从心理层面上，要让有此种性格倾向的人认识到这种倾向会对整个人生造成负面的影响。生活中，每个人都有着自己的想法和活法，有的人做老好人，可能是因为他被爱的力量征服了，他可以为了心目中的那个她倾尽其所有。而
如何有效远离抑郁症？1、醒了别急着起床要欣赏自己的每一天，享受简单的愉悦。每天早晨醒来后，你不必着急起床。你可以保持平躺的姿势，去感受身体经过一夜休息后所展现的舒坦，用心去体会这种刚睡醒时的良好状态。告诉自己：太阳每一天都是新的。2、每天合
大家知道女人一个男人的表现会有哪些吗？女人喜欢什么样的男人？女人喜欢的男人类型什么样，下面就来通过这篇文章了解一下看看，女人给出什么样的暗示说明是对你有意思的呢，来看看吧。作为男性成员中的一员，从具有朦胧爱情观的青春期开始，无论是十多岁的小
我们每天忙于工作和学习往往忽视了我们的身体健康，很多时候我们都有这样的感受，老师觉得自己被工作压得喘不过气来。那么，我们为什么会有这样的感受呢？其实最主要的问题就是压力太大，所以我们平时就应该试着给自己减压。这样我们才会觉得越来越轻松。今天
案例一：只肯穿黑衣的小男孩（Teddy男5岁）Teddy对上幼儿园特别排斥，虽然妈妈已经狠心坚持了一年，可是Teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。Teddy妈妈说，幼儿园老师都反映，Teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行，脾气也特
当年被认为充满自信的幼儿占28%。小时候他们十分活泼和热心，为外向型性格。成年后，他们开朗、坚强、果断，领导欲较强。40%的幼儿被归为良好适应类。当年他们就表现得自信、自制，不容易心烦