找准目标教你如何摆脱郁闷心情找准目标，教你如何摆脱郁闷心情心情郁闷怎么办？心情郁闷可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率，这与人们遇事的心理承受力以及患者自身的性
心理健康2017-12-21
找准目标教你如何摆脱郁闷心情找准目标，教你如何摆脱郁闷心情心情郁闷怎么办？心情郁闷可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率，这与人们遇事的心理承受力以及患者自身的性
一个人的面相不仅可以决定自己的事业、家庭、财运，还可以决定子女以后的命运。今天我们通过面相学说来看看人体哪个地方的可以影响未来的命运，下面和小编一起来进行面相分析吧！关于相术理论，释缘始终抱持的观点就是在保留传统相术理论的同时，相术本身也要
大家知道男人喜欢什么样的女人吗？什么样的女人会让男人见之上瘾，处之迷恋呢？下面我们就来一起了解下吧，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，平时可以多关注一些这方面的相关事项，下面小编就来给大家介绍下男人喜欢哪种女人，一起来看看。网上有段流行的笑
似乎人人都有焦虑症，你正在因为忘记带手机而坐立不安，你的母亲却喋喋不休地警告你电子产品可能让你患上各种疾病，气氛简直糟糕到了极点。我们似乎失去了平心静气的能力，对一切都充满了烦恼和担忧。焦虑症是一种现代流行疾病，这种负面情绪吸走了我们的精
老年人休闲在家，理当活得轻松愉快，但往往并不尽然。尤其相当一部分城里人，遇事常常想不开，终日疑虑重重，使自己陷入孤独之中。这些人中，有的刚退下来的老同志，不适应新的环境，觉得人走茶凉很不好受，又埋怨家人不理解自己，由怨到气，由气到恨，心里越
有的青少年因为家庭的原因会出现一些自卑的心理，如果青少年自卑了对自身的性格培养也是有害处的，对于以后的社交生活也会出现障碍的，那么自卑怎么办呢，青少年如何来摆脱自卑情绪呢？怎样帮助孩子克服自卑心理？青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻，这时
负能量！负能量！负能量！重要的事情要说三遍，作为生活的调味品，负能量以其独特的魅力占据着我们生活的一部分，然而，当负能量成为了主导生活的力量的时候，你的生活将会发生这些变化：失落、孤独、排斥......小编生活中也有这样的朋友，觉得生活很苦
一到晚上睡觉时，有的孩子就开始害怕，有时这种害怕表现的很激烈，孩子会大哭大闹，询问原因时孩子可能说不清。作为家长，看到孩子这样心急如火。孩子比较都敏感，如果受到一次刺激一般都会铭记在心。孩子之所以这么害怕，肯定是受了什么刺激。此时，家长需
据国外媒体报道，日前有从事性问题研究的科学家指出，女性喜欢吃哪种水果与其性取向之间存在着一定的关联，根据人们日常对某种水果的喜好可以判断出一个人的性格特征来。一、苹果科学家们举例说，如果一个女性喜欢吃苹果，这意味着这个女性缺乏浪漫主义色彩。
身体什么地方毛发越浓密财富竟越多呢？在面相学说上，男女是否有钱主要看面相，那么，你知道有钱人的面相是怎样的呢？面相富贵的特征有哪些呢？通过面相分析可以知道吗？下面我们一起来看看吧！这三处长毛的人，命格富贵，有望成就大事业世界上没有相同的二片
生活节奏的不断加快，也是导致压力剧增的主要原因，面对生活、工作中的压力，适当的压力能够使人奋进，反之，如果压力太大了，严重的会危害身心健康。下面这几个压力大的表现，需要我们提高警惕，遇到这些情况，就需要给自己减压了。九个信号表明要减压表现1
目录：第一章：购物狂已成病专家教你放正心态摆脱购物欲望第二章：购物狂诱因有哪些第三章：心理学专家会诊五种类型购物狂现在的人们都爱购物，有些人甚至到了疯狂的程度，你知道吗？其实疯狂购物是一种心理疾病，如果不能很好的控制这种购物心理，那么带来
在现代社会里，男性一般都扮演着多重身份，社会、家庭对他们的期望极高。他们在单位是骨干，在家里是支柱，既要投身于职场竞争，又要解决家庭琐事，精神压力之大可想而知。但多数情况下，男性不善倾诉，以其他行为掩饰，不易觉察。男性应该警惕这种隐藏式抑郁
简单又好做的心理减压法简单又好做的心理减压法1、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。2、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。3、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。4、阅读书报是最简单的消遣方式，不
生活中总会遇到各种各样的事情，而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大，导致生活不舒心，做什么事都做不好。而且还有可能影响家人或朋友的心情，导致恶性循环。那么下面小编就为大家介绍一些缓解生活压力的方法吧。生活有压力是很正常的，我们
目录：第一章：盘点年终5大压力招招化解快乐过新年第二章：缓解压力的五种秘方第三章：常做这四件事减轻压力现在人的生活节奏越来越快，工作压力、生活学习压力大，尤其到了年关时节，压力更加的大。那么有哪些缓解压力的方法呢？如何缓解压力效果好？接下
随着社会的发展，大学生面临着诸多的压力，如学习压力、人际压力、就业压力等。有关部门对12.6万名大学生调查显示，20%有不同程度的心理问题，近期国内及省内出现几起大学生自杀事件，大学生心理健康越来越受到社会的关注，心理健康教育以各种方式在全
你知道吗？你的心情是会关乎你一天的表现，有好心情就有好表现。不过在现今生活及工作压力大的社会，到处都充满负面情绪。你能找到令你有好心情的方法吗？如果没有找到，不妨看看以下5件可以令你有好心情的小事。英国一份报章报道，英政府最近发布一份题为《
音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在
在地铁中或马路上见到有困难的老人，其实每个人心里都想去帮他们一把。可是，真正采取行动的人却很少。难道是因为城市里的人比较害羞吗？确实有这个因素，但其所占比例相当微小。有另外一个心理原因，使我们不愿伸出援助之手，那就是当周围有很多人的时候，我
受访专家：北京大学精神卫生研究所主任医师、中国疾病预防控制中心精神卫生中心健康教育部部长姚贵忠北京回龙观医院院长、北京市心理危机研究与干预中心主任杨甫德理想太远不久前，我被医生诊断为轻度抑郁，这让周围很多人不解。在他们看来，我的生活似乎没
大家知道容易出轨的人都是什么样的吗？为什么这样的人会容易出轨呢？其中蕴含了什么原因吗？据统计，农村男女的出轨率现在越来越高了，什么导致这些出轨的人越来越多了呢？出轨女人的特征又是啥，来一起看看。为啥农村男女出轨率竟那么高农村出轨对于我来说不
我们生活的周围，无时不刻的会给自己带来压力，那么我们到底如何减压呢？通过一项调查显示，中国人最喜欢的的减压方式是泡脚。那么你知道各国人到底怎么减压的呢？其实减压方法有很多，只要能够帮助自己释放情绪，都是不错的减压方法，下面小编就带领大家各国
随着生活节奏的加快，学习、工作上压力的增大使很多人不堪负重。很多人都在寻求正确的缓解压力的方法，根据养生专家小编总结了九种释放压力的方法，这些方法对于预防心理疾病、放松心情都是有科学的根据。到底怎么样缓解压裂下面和小编一起看下吧。压力大怎么
目录：第一章：表情凝结为相貌第二章：情深是夫妻保健的基础第三章：把握婚姻幸福的规则很多时候你会发现一个因为生活改变而长期抱怨的人，渐渐的就会变成苦瓜脸。我们脸是身体上最诚实的器官了。你开心不开心，过的好处好，一样就可以在脸上体现出来。表情凝