一.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二.双手、面部要经常擦点护肤品，皮肤干燥者要保持湿润，用温水洗脸、洗手，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润。三.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流
健康常识2016-12-05
一.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二.双手、面部要经常擦点护肤品，皮肤干燥者要保持湿润，用温水洗脸、洗手，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润。三.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流
导语由于免疫力不同，有的人身体强壮，而总有一些人总是容易生病。如果你也是易病体质，就要赶紧检视一下，是不是在生活中养成了下面这些破坏免疫力的坏习惯。为什么有的人似乎永远跟疾病不沾边，而有些人总是三头两天的地感冒？归根到底，这都是由于免疫力不
卵泡是生育的重要元素之一，如果没有卵泡的话，女性是无法怀孕和生育的，当然，它也是发育到一定的大小的时候才会排卵的，所以卵泡发育多大才排卵是女性非常关心的一个问题，这样才能及时的做一些准备措施，下面我们来简单的了解下卵泡发育多大才会排卵？卵泡
熬夜族要注意四个事项熬夜族要注意四个事项如果你只是偶尔熬夜，可以通过以下方法保持健康。一、补足睡眠睡眠障碍是困扰夜班族的一个大问题。夜班族不得不夜里上班，白天睡觉，但是白天的睡眠常常会受到日光、噪音等的影响，这使得夜班族每日劳动后体力和脑力
生气会伤五脏六腑！生气会伤五脏六腑！1、伤肝脏。一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRP
人的健康最重要的取决于两个管道，只要这两个管道健康，人就会健康，就会远离很多的慢性疾病，其中一个管道是肠道，一个管道就是血管，肠管健康可以远离很多消化系统的疾病，远离肝癌、肠癌等，而血管健康则意味着将远离很多慢性病，心脑血管疾病是威胁人生命
人们越来越重视牙齿的保护，其实牙齿的好坏跟健康息息相关，我们会发现老年人的牙齿几乎都会掉光的，8、90岁的人如果还会有一口好的牙齿，那他一定是健康的，牙齿的健康有的时候也是身体健康的一个晴雨表，最近关于牙齿健康和身体健康的研究也不少，研究发
现在很多人都会根据自己的指甲来看身体健康，尤其现在还有很多关于这类的文章，那么从指甲的月牙看健康真的可以吗？其真实性是多少？怎样才能让手指长出月牙？今天就随若悠网小编一起来看文章具体了解下。每个人的身体都或多或少有些健康问题，而不注意日常健
唾液说白了，就是口说。中医认为，唾液能够很好的反应人的健康问题。不仅如此，唾液还能够起到补肾养颜，滋养眼睛的效果。那么如何运用唾液来养生呢？唾液补肾养颜美容圣品三国时期，战乱不息，瘟疫横行，着名的文学团体建安七子
刷牙是我们每天都必须要做的事情，但是很少有人留意刷牙要注意什么。晚上睡觉不刷牙居然会得慢性咽炎。这是怎么回事？赶快和小编一起来看看吧！睡前不刷牙会引发什么病睡前不刷牙，竟然患上慢性咽炎！气温变化无常，忽冷忽热，近阶段冷空气时小时南下，虽然没
睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头
炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足小编带大家认识夏天养
很多人认为，只要在孕期精心呵护孕妈咪，就能生出健康的宝贝。其实，孕育一个健康的宝贝，应该从孕前的一段时间内，就要开始从生活上方方面面加以约束自己，加以注意。而且，这不只是妻子一个人的事，需要夫妻共同努力。这样，才能如愿以偿地生出健康又聪明的
头晕眼花、腰酸背痛、永远发困、心神不定、效率低下……每天在办公室至少呆上八个小时的您，是否也在为这样的症状而困扰呢？也许在无形之中，您已经犯了办公室的某个禁忌。忌背门而坐门是出入办公室的必经之处，是办公室的气口。如果背门而坐，座后又没有依靠
冷空气频频杀到，广州的气温一降再降，带热了各种取暖用品、取暖电器的销售，如电暖器、暖风机、暖宝宝等。其实这些取暖用品除了能带来温暖外，如果能善于利用它们，则能变成“理疗神器”，缓解你身体的“小不适”，如胃痛、落枕、痛经……暖宝宝、热水袋、电
古装剧中经常会出现各种点穴大法，不要不以为然，人体真的有很多穴位，多到你根本记不住，只不过我们不是学中医的我们不是特别清楚而已，小孩子们可不要学习电视节目上的随便在身上乱点哦，搞不好会点到什么有害的穴位哦，那么朋友们是不是想问血液循环的穴位
牙齿的健康，关系到我们能否吃自己喜欢吃的酸甜食物和冷饮食品，有的时候，会因为牙疼，不敢吃这些东西，但是有的人，不是因为牙疼，不敢吃一些东西，而是因为门牙内侧发黑，担心牙齿要坏掉不敢吃天累的东西，那么，发生门牙内侧发黑的情况是什么，请看下面门
冬季这样洗澡才健康哦冬天洗个热水澡也可谓人生的一大享受，外面冰天雪地，里面温暖如春，这种生活想想就是非常惬意的，虽然说冬天洗热水澡是一件很舒服的事情，但是也需要你注意的地方，否则会得不偿失，既没有得到好处反而对身体造成一定的伤害，那么我们应
厨房是我们每天都会接触到的地方，尤其是妇女。但是对于厨房你了解多少呢？厨房里的五大坏习惯你有没有犯过呢？厨房里的油烟对人体到底有多大的危害呢？怎么改善这个现象呢？下面就由小编给大家介绍下吧。一个你未必知道的厨房小常识我们都应该知道食物有相克
现在人们的生活水平提高了，对于生活质量的要求也是越来越高了，很多人为了身体健康，都会通过各种途径寻求一些养生方法来进行养生。但是殊不知这样很容易掉进养生的陷阱之中了。信息时代最不缺乏养生信息，那么有哪些养生信息是属于养生误区的呢？接下来咱们
一、洗澡洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。二、睡前热水泡脚热水泡脚有解乏安眠的作
在日常生活中，每一个人都可能会出现一些危急的情况，比如心脏病发作、因为外伤大量出血、食物中毒、哮喘发作、肌肉拉伤、骨折等情况随时都可能会发生。这时候如果我们不懂依稀恩急救的常识，轻则可能导致病情的加重，严重的话，因为错过急救的黄金时间而导致
现在人们的生活压力越来越大每个人的脾气也越来越不好处理事情的方法，各种多样。所以当我们情绪无法控制的时候我们应该怎么做呢？其实有任何时候都要有一个良好的心态去处理一些事情，所以要把心情调理好，那么下面就讲一下调节和控制好自己的情绪的方法。转
单眼皮我们也叫做是单睑，相对应的双眼皮我们就叫做是重睑，对于眼皮我们最常讨论的一个问题就是单眼皮好看还是双眼皮比较好看，其实这个问题是没有什么标准答案的，我们可以看到很多韩国的明星都是单眼皮，但是看起来也非常的清秀，下文我们一起详细介绍一下
一、从肚脐形状来辨病1、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。2、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。3、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。4、向下形：