腹部要是因为久坐而出现了赘肉，那是非常影响体形美的，偏偏现实生活中有不少人就存在着这样的问题，对于女性来说是一大烦恼，为了减掉腹部所产生的赘肉，许多女性都是不惜尝试各种方法，但效果却不令人满意，那么，究意如何减去腹部赘肉效果好呢？下面，专家
健康常识2017-03-02
腹部要是因为久坐而出现了赘肉，那是非常影响体形美的，偏偏现实生活中有不少人就存在着这样的问题，对于女性来说是一大烦恼，为了减掉腹部所产生的赘肉，许多女性都是不惜尝试各种方法，但效果却不令人满意，那么，究意如何减去腹部赘肉效果好呢？下面，专家
春捂秋冻引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平
与疾病和平相处是一种生活态度有关数据显示，我国中老年有百分之80%都处于带病生存的亚健康状态，那么如何与疾病和共处成了人们关心的话题，医生告诉我们，首先我们要认识到疾病和平相处，是一种生活态度，了解自己的疾病的脾性，然后对症下药，这样往往
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出
现在的医学非常的发达，许多疾病都已经研制出来了疫苗，孩子一出生，就开始和各种疫苗打交道，这样就可以防止孩子再次的患病。比如刚出生不久的宝宝需要注射百白破疫苗，是用来预防百日咳的。但是打了疫苗后，家长还需要多多留意小宝宝的，因为有些宝宝可能会
冬天天气寒冷，很多人最害怕的就是冻手冻脚了，如果不及时做好手脚的保暖工作，就会出现冻手脚的现象，即使年轻的时候没有什么症状，到老了就会出现很多毛病。冻疮是冬天极为常见的皮肤病了，裸露在外面的皮肤受到冰冷刺激，会很容易血液循环受阻而受到伤害。
我们都知道牙齿在我们的身体中有着比较重要的作用，我们平时的饮食都是通过牙齿进行咀嚼，但是由于生活中我们一些不良的生活习惯以及很多人对饮食的选择不同，特别容易导致牙齿出现问题，有时候不得不把牙齿拔掉，拔牙对我们的健康有很大的影响，如果牙齿不好
在夏季的时候很多人喜欢一进门就开空调，而且喜欢把空调的温度调到最低，其实这样一个做法是会给自己的健康带来很多不利影响的，所以说我们应该注重在夏季的时候空调的一个温度调控，那么你知道在夏季空调温度到底开多少度才是比较合适的呢！一起去了解一下吧
冬至只吃饺子就够了吗？冬至养生常识冬至只吃饺子就够了吗？冬至养生常识冬至是冬天的一个转折点，从这一天开始天变得一天比一天长，而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候，数九寒天就是从这一天开始的，很多人都非常注重冬至这一天的养生，中国的传统文化中更
吃维b族有什么好处维b族，就是日常生活中我们所说的维生素B，主要包括维生素B1，B2，B6，B12，等B族维生素，同时烟酸，叶酸等这些也都是属于维b族的一种。维b族是一种可以促进新陈代谢，是一种可以将人体平时吸收的热量转化成为一些不可或缺的
盘点人体最容易传染病菌的地方1、密不透风的脚假如你的脚臭气冲天又经常出汗，在雨季还有闷不透气的感觉，那么，它很可能已成了霉菌的安乐窝。2、隐蔽的指甲缝无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，尤其是脚趾缘等部位，通常堆积了
几个小妙招帮你清醒提神1、拳头按压释放疲惫握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时，用手指尖端轻轻拍（敲）打头部，是不错
脚太臭是一件十分尴尬的事情，而且很多脚臭会传染给家里的人，所以要尽快治好，那么如何去脚臭呢？去脚臭的方法有哪些呢？如何预防脚臭呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！脚臭是生活中一个十分常见和令人尴尬的问题。无论是会客还是出去逛街都会令人非常
对于疾病我们总是到了非常严重甚至已经威胁你的生命时才会发现，但那时候已经算晚了，其实对于未知的疾病，你的身体会第一时间做出反应来，今天我们就来看看身体八种怪声音给我们的疾病暗示，一起来了解下平时我们应如何保持身体
目录：第一章：冬季养生如何为体内器官做好保暖第二章：冬季保暖防寒肾脏别受凉第三章：冬季保暖食谱五回合打赢御寒战说到冬季保暖防寒，很多人只想到多穿衣服之类的，很少有人能想到给身体的器官保暖。而有些人又会觉得器官保暖，不就是做好头、脚、手
在生活中，一些平时看似不重要的因素很可能会影响人的寿命。近日，美国的《预防》杂志撰文指出了十四个确有科学依据的长寿因素：1.在出生时母亲比较年轻。美国芝加哥大学的科学家研究发现，出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年龄超过25岁的人相比
胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说“No”。享受睡眠时在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通
肥胖与哪些疾病有关系近年来，人们的由于物质生活越来越好，导致许多人患上肥胖症，而过度的肥胖对于我们的身体健康是有害的。那么肥胖可能会对身体产生哪些危害呢？下面给大家介绍肥胖与哪些疾病有关系，供大家参考。皮肤病肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋
随着天气越来越炎热，大家也因为天气炎热的原因而变的没有什么胃口，吃什么都觉得没有那么好，今天小编就给大家介绍一下夏天吃什么好，很多想要保持身材的美女可以来了解一下夏天吃什么才能减肥，吃什么才能对皮肤好，感觉有用的话，可以推荐给周围的朋友们哦
健康长寿是我们每一个都在追求的事情，我们在生活中也可以找到很多的长寿养生方法。有些操作起来比较简单，有些相对要难一些。其实呢，想要健康长寿，我们可以从生活习惯入手，一个好的睡眠姿势也可以帮助我们健康长寿哦。这究竟是怎么回事呢？下面咱们一起来
火辣辣的夏天用什么方法搞定它？当然是要凉，要清热了。那么方法是怎样的呢？说到这个，我们就不得不说说中医养生的提倡，平心静气地稳定自己的心态，从心静自然凉入手，辅之以外界的凉茶、解暑粥相助，让我们彻底地掌握夏季养生的诀窍。夏天的特点是燥热，&
民间有一种说法，说的是，人要长生，必须肠中常清。难怪了，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒养颜。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，
柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;
社会在不断的发展，大部分的生活和工作都和电脑有关，电脑能够帮助我们更好的工作，也能够让社会更进步，都是它还是有很多的缺点的，有电脑就会有辐射，这是避免不了的，长时间的电脑辐射对我们的身体健康有很大的伤害，特别是对于眼镜的伤害，那么防辐射眼镜
一提到植物神经紊乱相信很多人对此疾病都不是很了解，这个病名光是听上去就比较复杂，目前对于植物神经紊乱的治疗也没有得到解决，研究进展也比较缓慢。因为它是神经系统的疾病，病因相对来说比较复杂，很多患者对此也是一头雾水，搞不明白为什么自己会得了植