目录：第一章：洗澡养生法赶走身体7类疾病第二章：冬天洗澡3大注意事项第三章：八个时间最不适合洗澡寒冷的冬天，没有什么比工作一天回到家泡一个温暖的澡更舒适的了，洗澡不仅缓解身体的疲劳，温热的水也抚慰心中的疲劳。洗澡不仅是人体清洁的一种方式，
健康常识2017-02-13
目录：第一章：洗澡养生法赶走身体7类疾病第二章：冬天洗澡3大注意事项第三章：八个时间最不适合洗澡寒冷的冬天，没有什么比工作一天回到家泡一个温暖的澡更舒适的了，洗澡不仅缓解身体的疲劳，温热的水也抚慰心中的疲劳。洗澡不仅是人体清洁的一种方式，
更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的宅在家也要找对方法，如何让自己成为健康宅人，宅得更有活力，更健康呢？宅人之晨一日之计在于晨养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”方法每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分
夏天的时候花露水是必不可少的一种，由于夏天的时候天气很热，蚊子也会比较多，所以我们经常就会被蚊子叮咬，听了之后会在皮肤上面出现一些红包，这个时候我们比较习惯用花露水来止痒，重用还是比较多的，那么今天跟着小编一起来看一下花露水具体的功效都有什
宝宝是每个做母亲的心头肉，母亲们都不希望自己的宝宝出现任何的问题，很多第一次当妈妈的人更是对于照料宝宝方面更为尽心。尤其是在宝宝的饮食方面，都是希望自己的宝宝能够吃得健康。身体什么也不缺。但是很多妈妈都发现宝宝一岁左右有缺钙的现象，大家都知
雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得不佩服人类的智慧，人类生存在这个世界上已经几亿年了，一直都是山清水秀，蓝天白云
如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。眼皮跳是什么原因？左眼跳财，右眼跳灾是真是假什么是眼皮跳
如何延缓记忆力衰退1、多咀嚼能增记忆力研究人员发现，咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。人最新记住的东西先简单地存在大脑的海马组织内，海马组织是人学习的关键部位。这项发现认为，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。研究者对正在咀嚼的人
现在人对于家居装潢是非常讲究的，尤其是在颜色上面，年轻人喜欢活跃、暖色系的颜色，年长的人偏向于冷静、沉稳的颜色。但是，大家知道吗，家居颜色对健康也是有很大的影响的哦。为什么这样说呢？下面一起来看看本文吧。家居颜色对健康的影响颜色对我们的健康
我们每一个人都希望自己能够长命百岁，但是很多人都不知道怎么样才能够长命百岁。其实呀，想要长寿并不困难。今天呢，小编就来给大家介绍一些可以帮助大家长寿的秘诀。大家想知道是什么吗？感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！那么，长寿的秘诀都有哪些呢？在我们的
在今天这个繁荣昌盛的社会，工作压力已经达到巅峰，所以很多人的身体都渐渐开始出现抗拒的表现，疲劳就是压力过大的最直接体现，一些上班族表示一到家倒床就睡，这究竟是什么原因呢？让小编带大家去了解一下吧！躺下5分钟内睡着因为生活节奏加快，工作紧张而
目录：第一章：酷夏洗澡有大讲究如何清洗全身才最健康第二章：我爱洗澡皮肤好好浴室里的美丽工程第三章：女性洗澡要注意的五大禁忌夏天，我们每天都会洗澡，但是你确定自己的洗澡方式正确吗？夏季如何洗澡最健康呢？女人洗澡注意事项有哪些？下面小编一一
不知从何时起，人们说起宅的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱在家，享受在家，宅作为一种生活方式，不再单指在网络
如今已是全民补钙的时代，孩子补了长身体，中老年人补了防骨质疏松，孕妇补了对胎儿好补钙的方式也不少，吃国药准字号的钙制剂，吃含钙的保健品，喝牛奶、骨头汤等食补然而，无论是什么人以
近视患者佩戴隐形眼镜，看似比戴有框眼镜要美观且方便得多，但殊不知道，隐形眼镜如材质不合格或佩戴方法不正确，是会给眼睛埋下健康隐患的。现在，就由若悠网小编为大家介绍一下长期佩戴隐形眼镜将可能带来的六大危害：眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接
在烈日炎炎的夏日，不少人纷纷戴起了太阳眼镜。太阳镜是保护眼睛的必备品，不少眼镜店饰品店里的太阳眼镜款式多样，颜色个性时尚，很是十分抢眼，真是让人挑花了眼。这里要提醒各位爱美人士，不同颜色、不同材质的太阳镜片都有不同的特性，选购需谨慎。强烈的
孩子会与父母有许多相似之处，如身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都与父母的遗传有关，哪些是百分百遗传的呢？1、寿命寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚
每一个人都对眼睛的形象，眼睛的健康，都会特别的关注，所以当自己的右眼眼皮一直跳，就引起了自己的重视。因此为了自己眼睛的健康和形象，很多出现这种症状的一些患者，想尽快的了解一下右眼眼皮一直跳的原因，以下的内容就做了详细解答，你可以具体了解一下
瑜伽是很常见的运动，这样的运动方式，对人体各方面都是有着很好的帮助，虽然瑜伽看似是一个很普通的运动，但是它在做的过程中，对消除人体毒素、改善人体体质，都是这样有着很好的帮助，而且这样的做法，对增加人体柔韧性也是有着很好作用，那练瑜伽的好处都
5种脸色小心健康问题5种脸色小心健康问题鼻类呈红色或紫色中医中，鼻尖能够看出你的心脏情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。眼圈发黑、脸色晦暗如果
加夜班易导致肥胖因为工作的关系，很多职业都需要加夜班，这些是固定加夜班的人群，还有一些是因为工作任务的繁重需要加夜班，前者例如医务人员、工厂工人、保安等，那后者主要是一些软件工作人员，还包括一些娱乐场所的工作人员，但是无论是职业需要还是工作
锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。锌对人体有哪些健康好处？锌对人体的作用：锌对人体的作用
人们常说身体不动会生锈，这是一句十分应景贴切的话语，因为身体长时间的不动，就会导致我们的身体血液循环变慢，脑袋长时间的不动就会导致我们的思维速度变慢，这就是我们常说的身体生锈、大脑生锈的由来，但是有些朋友不喜欢运动，也不想要绞尽脑汁来运动大
现在很多的上班族为了可以更好的工作经常会选择用咖啡来维持自己的精神状态，其实适当的喝咖啡还是有好处的，但是长时间的都会带来一定的害处，那您知道喝咖啡可保护视网膜吗？您知道喝咖啡对身体的危害有哪些吗？今天小编就为您带来了喝咖啡的最佳时间，感兴
虽然过年就是让人们尽情玩尽情放松的，但是我们的健康可不能放松警惕，尤其是在节假日的时候人们最容易在健康上放松警惕。春节养生都有哪些禁忌？哪些禁忌会伤害身体？感冒患者忌聚春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访