您的牙齿够白吗？是不是感觉自己牙齿怎么也刷不白呢？是不是换了一次药膏又一次呢？那您知道牙齿刷不白究竟什么原因吗？您知道怎样让牙齿变白吗？今天小编就为您带来有关牙齿的知识，感兴趣的您还等什么呢，赶快来看看吧。牙齿刷不白究竟什么原因您的笑容的灿
健康常识2017-02-22
您的牙齿够白吗？是不是感觉自己牙齿怎么也刷不白呢？是不是换了一次药膏又一次呢？那您知道牙齿刷不白究竟什么原因吗？您知道怎样让牙齿变白吗？今天小编就为您带来有关牙齿的知识，感兴趣的您还等什么呢，赶快来看看吧。牙齿刷不白究竟什么原因您的笑容的灿
据调查发现67.45%的人对自己的性生活不满意，长期的处在亚性福的状态。那么长期的亚性福会给健康和生活带来哪些危害呢？下面小编就跟大家介绍一下。长期亚性福后果很严重一项网民性福现状调查
对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的睡眠习惯。1在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或者换个方式，睡觉的时候带上眼罩，蒙上
初秋时节，又逢中秋佳节，天气转凉，是各种疾病的多发季节。因此，在这个季节里要特别重视养生保健，防患于未然。起居调养秋季，自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的
现代人长期久坐，忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，时间长了，肌肉僵硬、腰酸腿疼，全身的器官功能也随之减弱，各种病接踵而来。因此，晚饭后夕阳西下、华灯初上，不管哪个城市的街道路旁、广场河边，遛弯的人们都成了一道风景。“饭后百步走，活到
1、一水洗到底有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。2、长时间不清
饭后马上就可以去散步吗人们常说：饭后百步走，能活九十九，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到
当今社会，和朋友亲人相聚，在餐桌上总是少不了酒，有的人喝完喝酒脸色会变红、有的人变白等，从这些人的脸色中可以看出喝酒对他们的肝脏的伤害程度有多少，下面跟随小编一起去下文看看怎么从脸色看喝酒伤肝程度，以及健康喝酒养生技巧！酒精肝早期一般无特异
大便干燥出血的诱发原因有很多，好多患者易混淆其病因，以致判断错误，乱医乱治，最后错过最佳治疗时期，后悔莫及。大便干燥出血诱发的原因可能是上火，可能是吃辣椒，可能是别的原因，还有可能是痔疮，肛裂，肛瘘......这绝不是危言耸听。下面我们看一
普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。换句话说，把不愿意干的任务或者工作放在喜欢完成的任务之前。如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长
所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双手双脚着地，双膝双肘不着地，双臂支撑着身体的前部重量，双手一前一后向前爬行，双脚后蹬，速度先慢后快，以不喘不累为宜。爬行运动一般在饭
错误一：低头含胸。很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，这种方式最容易带来疲劳感。而且，含胸时肺部的舒展空间被挤压，呼吸也会变得短促，容易影响心肺功能。久而久之你会发现，自己的呼吸非常
每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人忍受着慢性或者复发性疼痛
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。1心心脏就是健康。只有心脏健康，才能使机体
笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。法国医生指出，放声大笑是一种吸氧的过程，氧气进入血液，促进血液循环，可以
近日，王女士不慎把水银体温计摔碎，只用拖把拖了拖，当晚，三口人开始头痛肚子痛，医生发现是汞中毒！体温计一旦打碎，水银会迅速蒸发。此时应尽快开窗，用湿润棉棒或胶带将水银粘集，放进塑料瓶。必备知识！大家记起来摔碎体温计，竟然全家汞中毒！差点死亡
过期的化妆品能用吗，这个答案是肯定不能用的，化妆品里多数含有铅汞的成分，本身对皮肤就有一定的刺激性，更何况是过期的化妆品，朋友们要对自己的皮肤负责，避免万一发生不可改变的状况，就一定不要用过了期的化妆品，尤其是小孩子，皮肤娇嫩，就更要注意了
一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心
乳房保养对每个女人来说都是很重要的，因为如果保养不当，就会容易得各种乳房疾病，对女人健康的危害是很大的。那么女人们应该如何保养乳房呢？又该如何预防乳房疾病呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！乳房保养乳房是女性最重要的部位，每时每刻都需要女性
白头发能拔吗？虽然老人们经常说白发拔一根长两根，但是这种说法是没有科学依据的，也就是说白发不会越拔越多的。虽然白发不会越拔越多，但是我们并不建议这样做。因为这样会损伤发囊，而且导致白发的原因有很多种，有先天性的、也有后天营养不良造成的如：缺
目录：第一章：逆转衰老9大乾坤挪移第二章：养颜抗衰老10妙招让青春无期限第三章：揭秘6个抗老招式坚持才是硬道理人一旦过了25就开始慢慢的走向衰老，特别是女人25后如果还不注重保养那老的才叫快！每当脸上出现皱
夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢？酷暑正当头，许多人出现流汗过多、头晕、肠胃不适的伤暑症状。坊间也出现各种消暑方法。然而，如果方法不对，非但不能去暑，
进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意养收原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，
涌泉穴是我们身体一个重要的部位，按摩涌泉穴可以有效的帮助我们缓解头晕头疼的问题，但是我们一定要寻求医生科学的按摩方法，以免错误的按摩方法给我们身体带来不必要的伤害，想必大家对于按摩涌泉穴位功效运用都特别好奇，下面就让我们一起了解一下按摩涌泉
如果正处于遇到什么难事或者叫烦心的事情，我们的心情会烦躁不安，如果，心情不爽，什么事情都会赶到一起，比如说，本来心情就烦躁，但是左眼皮还老是跟着跳，这就让我们更加的不痛快，因为都说眼皮跳，是有不好的事情发生，那么左眼皮老是跳是怎么回事呢？就