中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦人应补血。下面一起来看看原因。如何补气补血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚胖人要补气：拍拍手拍手最好在清晨进行
健康常识2018-01-23
中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦人应补血。下面一起来看看原因。如何补气补血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚胖人要补气：拍拍手拍手最好在清晨进行
很多女性在买东西的时候，都是看是不是好看，颜色怎样，就连挑选窗帘也是一样，觉得只要颜色温馨就好了，其实，我们却忽略了最重要的，窗帘挑选不当的话，也可能会成为影响我们健康的隐形杀手哦。这时候，相信很多人都不相信，那么我们就来看看这是不是真的吧
通常检查是否患有疾病都要到医院利用专业的设备，或者由专业的医生进行诊断，今天小编给大家介绍一个简单易行的养生方法，可以看看自己是否生病了。当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌
便秘虽然很是让人烦恼，但是大家也都不当一回事，但是你知道吗？长期便秘会导致女性患上乳腺癌的几率增加数倍。这并不是危言耸听，而是由充足的科学依据的。便秘引发乳腺癌并非危言耸听长期便秘不仅让人烦恼，对女性来说，还可以诱发乳腺癌的早期症状。美国加
在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？天然的皮肤美容养生法，千古流芳，在今天，仍然适用于你我她。古代美女美容有妙方，学习一下吧！
苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。美女们必须知道的排毒绝招眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒&
众所周知，现在的宝宝都非常可爱，都会忍不住想亲一口，可是这种做法真的好吗？有新闻表明宝宝被亲后，面部突然僵硬，导致亲吻病。那么亲吻病，到底是怎么回事呢？亲吻病就是EB病毒感染，大人的口腔里有几百种细菌，其中约5%可能会危害健康，所以说小宝宝
女性在一定的年龄上，就会患有更年期，这样的疾病对女性的身体健康有着严重影响，尤其是这样的女性脾不好，而且还有多种不适感觉，因此如何延缓更年期呢，很多人也都想知道，如何能够进行延缓，改善更年期这样的症状，使得女性避过这样问题。那对如何延缓更年
现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，中午趴在办公桌上午睡会对身体带来严重的危害，那么，趴着午睡究竟有哪些危害呢？午睡有什么好处？如何午睡让自己更
脚后跟疼是怎么回事脚后跟儿疼，就是脚的一侧，或者是两侧疼痛，不红也不肿，或者是肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难，所以又被称为脚后跟痛。它是由脚后跟的骨质关节，滑囊，筋膜这些地方病变引起的。有时候就是鞋子不好或者是走路姿势不对都会，使这个骨
每个人都想长命百岁，但不是人人都有这种机会。长寿讲究人时、地利与人和，日常生活习惯、饮食规律和心态都直接影响到寿命！有10种人天生就是长寿命，你是否位列其中？世界最长寿的人是如何活到200岁的，对于日常养生保健有何讲究与要求？美国一项新研究
炎热的夏天，经常容易出现疲惫不堪，肠胃不好，没有食欲，四肢沉重等症状，这又能是由于你体内湿气太重造成的，炎热的夏天，人的体内湿气容易过重，那么有什么方法可以赶走湿气呢？接下来就跟随小编去看一看吧。体内湿气重怎样祛除祛除体内的湿气，方法非常简
花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品，但是并非人人都是适合它的，虽然它叫长寿果，但是如果食用不当小心就成了催命符！教您正确的食用花生的养生之道！养生保健1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮
约上一群朋友到K房唱歌，还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算，有些人就拼命吃；有些人情绪一高涨，就歇斯底里地飙高歌；甚至有些人口里喊着食物还在继续唱这些习惯其实埋下了健康隐患。影响食物的消化与营养的吸收：
营养专家建议水果要多吃，不过按照中医的说法，人有体质，水果当然就有水果的性质，其实每一种水果的营养价值和药用价值均有所不同，一不留神，吃水果还是有可能让人不舒服，不过如果根据您根据自己的体质选择适宜的水果，那么滋养的功效也会事半功倍！水果属
炎炎夏日，中医认为女性最应注重的就是养生，这样有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力，为此这里介绍了夏季女性养生必知的十大最佳时间，希望对大家能够有所帮助。最佳刷牙时间饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀
怎么才能保证安然入睡？什么原因会导致失眠？很多人不知道睡觉也有很多讲究，下面为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这
健康美丽、富于青春活力。身材窕窈、肤色红润这些可是我们爱美女人一生的梦想啊，可是人都要衰老，怎样才能在40岁，50岁时还能保持年轻20岁的模样呢，解析一下让人年轻的密码。好多30岁左右MM，大多有这样的无奈，时光过的飞快，岁月的长河会在美丽
NO.1肚子饿时不可硬挺不要随便推迟进食时间，否则可引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。NO.2起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，
性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。中国性学会常务理事、广东省性学会副会长朱嘉铭在广东省第7次学术年会上介绍了美国和日本最新研究。1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做
很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发
平时很多的朋友都喜欢通过微波炉来加热食物，微波炉给我们的生活带来了很多的便利，只是长时间的使用微波炉，它在加热的过程当中也很可能会，产生一些对人体有害的物质，而对人的身体健康造成一定的危害。并且在微波炉加热的过程当中食物的营养也会有一定的流
说起玛咖，可能有很多人会觉得很陌生，因为在我们的入场生活中，它并不是一种经常出现的事物，但是玛咖到底是什么呢？他又有什么样的功效呢？下面跟大家简单的说一下。玛咖是产于南美洲的一种植物，它生长的环境在海拔三千五百米到四千五百米的安第斯山脉地区
说起小苏打，很多人都不陌生，他是一种常见的化学品，也就是碳酸氢钠。小苏打可以作为食品加工过程中的膨松剂，因此经常可以用来炸油条。其实，很多人可能还不知道，小苏打里面还含有少量的氯化钠，这究竟是怎么回事呢？下面，就给大家详细介绍一下。碳酸氢钠
相信很多朋友都曾经拔罐过，而且拔罐对于人体确实是有一定的保健效果的。不过很多朋友却发现自己在拔罐之后的罐印颜色非常的不正常，有的时候会出现紫色有的时候颜色却非常的重，甚至会呈现紫黑色。其实不同的罐印颜色表示您现在体内有不同的问题，那么具体拔