身体的健康是每一个人都在追求的目标，而追求健康的方法可谓是浩若星辰，那么在这些方法之中，有没有一种既简单又可以帮助我们能够让健康长存的方法呢？小编要如实的告诉大家，这方法是有的，我们只需要每天抽出9分钟，就可以让健康长存在身边，让我们不会太
健康常识2018-01-31
身体的健康是每一个人都在追求的目标，而追求健康的方法可谓是浩若星辰，那么在这些方法之中，有没有一种既简单又可以帮助我们能够让健康长存的方法呢？小编要如实的告诉大家，这方法是有的，我们只需要每天抽出9分钟，就可以让健康长存在身边，让我们不会太
冬天来了，人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。然而，如果在吃火锅的时候没能够留意到一些注意事项，很有可能会导致火锅病的哦。那么，冬季打火锅要怎么样才健康呢？哪些人不适合打火锅呢？带着这些疑
很多人应该都知道，早上不吃早饭会伤害胃，那么，如何养胃呢？养胃的方法有哪些？吃什么养胃呢？下面小编总结了一些养胃的方法，供大家参考一下。早上7∶00晨起第一杯水喝什么？A淡盐水B温开水C凉开水D茶水答案：B。>>>中医馆养生
生活中，每个女人都不想老的快，那么你就要改掉一些容易让你变老的习惯。下面小编盘点了这些坏习惯，并且告诉你如何做才能抗衰老。1、不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时这个动作很常见。长期影响：会生
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。十大绝招让男人活得久些NO.1更多的性爱。没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一
在现在的社会中，白发似乎是一种普遍存在的现象了，虽然该现象不会直接影响到患者的身体健康，但使得他们的外在形象受到了很大的影响，甚至使患者产生过大的心理压力，导致出现精神疾病。那么，常见诱发白发的原因都有哪些？1不良饮食经过多年的临床观察，发
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下若悠网总结的最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。枕头太热躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(即身体内部的温度
一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种。冬天手冷吃什么好呢？冬天手冷吃什么食物调理冬天手冷吃什么食物调理1、粱姜粥高粱姜末15克，大米100克。将高粱姜末置粥锅内，并加入清水20
正常新鲜尿液为透明、琥珀色的液体，如果小便出现泡沫，一般人会怀疑是肾脏病。肾脏是没有神经的器官，肾脏病初期并没有明显症状，若有泡泡尿或水肿，即是一种警讯，应尽早就医。泡泡尿预示何种疾病？从以下这些征兆可察觉肾功能是否异常：提不起劲肾功能不好
蛀牙牙疼应该怎么办长蛀牙最常见的症状是牙疼，有句老话说：牙疼不是病，疼起来真要命，实际上，蛀牙导致牙痛，是因为蛀牙是一种由变形链球菌等或格兰阳性球菌等细菌诱发产生的牙科疾病，当蛀牙牙疼很严重的时候，就要选用快速止
目录：第一章：五一宅族保健有高招科学养生莫欠健康债第二章：五一养生保健遵循6原则第三章：五一假期出游保健防病小妙招明天就是五一假期了，那么你想过怎么样去度过这个节日吗？很多上班族都是
近日，首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科主任、中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任支修益在接受《中国科学报》记者采访时表示，"癌症性格"这一提法很早就有。支修益告诉记者，癌症的发生是和情绪、性格有关的，但是在肿瘤防治科普
在我们的日常生活中，有时候菜弄多了吃不完，我们都舍不得扔，留着下一顿吃。在饮食也不太注意，烧烤什么的都喜欢吃。但是有专家提醒我们，当食物出现一些癌变的信号的时候，我们就不可以吃了。咦？食物会发出癌变信号，这究竟是怎么回事呢？下面咱们一起来了
心脏是我们人体内部一大重要的器官，是造血系统，心脏不好会直接影响血液的循环，所以保护心脏是非常重要的。但是，生活中我们常常会不经意的做一些伤害心脏的事情，这些事情看起来不是大事，却会直接要了我们的命的。下面我们就来看看危害心脏的10大致命习
随着改革开放时代社会都在不断的进步，人们对于老少恋已经不再感到惊奇了，对于他们来说爱情没有年龄的界限，我们相爱了我就幸福了。那么老少恋有何好处呢？今天小编就带你了解一下与
老年人想要健康幸福就必须遵循一些必须的法则。老年人养生必须先养心，心情好了，很多疾病都会跟着消散。你知道老年人最重要的三宽是哪三宽吗？要宽心放慢节奏缓缓来我就开点药，让我先开。我都来了好久了，该我了
目录：第一章：健康新知！玉足护理小方法第二章：教你科学沐足养生保健第三章：做足前戏有助于睡眠健康俗话说的好，脚就是人的第二个心脏，那么你知道如何保护好你的第二心脏吗？科学的泡脚有利
目录：第一章餐后养生胜过进补第二章餐后八禁忌民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古人是如何餐后养生的。餐后还得注意一些事情千万不要做。1、餐后漱口古代医学
捶背能治失眠，捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是医治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳
春季为何火气大其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗
作为春秋战国时期一部百科全书似的传世巨着，《吕氏春秋》当中有不少篇章谈到养生。其中，《吕氏春秋重己》对养生之道有如下论述夫死殃残亡，非自至也，惑召之也。寿长至常亦然。故有道者不察所召，而察其召之者
单脚站立刷牙：提姆哈奇福(莱斯特的脊椎指压治疗师)我刷牙的时候，是单脚站立的，这样能锻炼保持身体稳定的中心肌肉，保护缺乏锻炼的背部，对于久坐的人来说尤其重要。先从左脚单脚站立开始，等站不稳时，再换右脚。桌边常备一面镜子：西蒙
烈日炎炎，热辣辣的太阳是八月绝对的主宰。你是否热得白天都不想出去？热得动都懒得动？告诉你，避暑有道，八月也清凉。调查显示每年6-8月在药店和各大医院，防暑药都呈热销势头。虽然防暑药在炎热夏天确实能起到立竿见影的作用，但是药三分毒，多服自然
现如今，随着时代的发展，电子产品早已在我们的生活中有着极为重要的作用。不仅仅是都市生活的成年人，甚至连学龄前儿童都极为迷恋于电子产品。可是，你知道吗？电子产品对孩子的危害是很大的，不得不远离哦。电子产品危害孩子健康电脑：宝宝的视力正处于发育
免疫力是我们每个人都拥有的，而免疫力则是用来抵抗一些疾病的，能够保持人体的健康的。不过每个人的免疫力强弱程度一般又是不同的，有的人的免疫力强，有的则比较弱一点。而且很多时候，我们人体的免疫力强弱程度也是受很多方面的影响的，换句话说就是指影响