人们在吃红枣的好好通常看到有两种红枣，一种是新鲜的红枣，这个新鲜的红枣还可以用来当水果食用，而另一种红枣，也就是红枣干，人们常说的干红枣，干红枣就是很大颗的那种，红红的，颜色很好看，而干红枣的功效就更多了，很多人喜欢在炖汤的时候放几个干红枣
食物营养2016-09-04
人们在吃红枣的好好通常看到有两种红枣，一种是新鲜的红枣，这个新鲜的红枣还可以用来当水果食用，而另一种红枣，也就是红枣干，人们常说的干红枣，干红枣就是很大颗的那种，红红的，颜色很好看，而干红枣的功效就更多了，很多人喜欢在炖汤的时候放几个干红枣
生活中我们都吃过茶树菇吧，但是很少人吃过茶树菇煲鸡吧，茶树菇煲鸡是一道特别有营养的菜，那么这道既美味又营养的菜是怎么做出来的呢？让我们拭目以待吧。简单的来介绍一下它的做法。做法：1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热，放入冰
饮食的多种多样，也就让我们有了很多的选择。于是，有些食物平时并不是经常吃的，只是听人说营养价值丰富或者是在菜市场看到，才开始有兴趣来决定是否可以做来吃一吃，牛骨头汤就是如此，并不是家常菜，但其实牛骨头汤的营养非常丰富。所以，也是适合日常生活
在日常生活之中，豆浆是几乎每天早上都喝的，尤其是在冬季的时候，一杯暖暖的豆浆可以帮助我们驱走身体上的寒气，但是，你知道不知道，豆浆都是有哪些营养物质，在生活上，我们每天喝豆浆好吗，对于自己的身体有好处还是有害处，这些都值得我们深思，下面我们
食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃麻婆鲱鱼会上火吗？麻婆鲱鱼的营养价值鲱鱼蛋白质和脂肪含量较高，还富含多种维生素和微量元素，是营养价值较高的鱼类，具有补虚利尿的功效。吃
健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃酱油膏会上火吗？酱油膏的营养价值1.酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。2.酱油含有多种维生素和矿物
酵母粉是我们日常生活中比较常见的一种调味剂，它的营养成分非常丰富，不仅仅含有蛋白质，而且含有18种人体所必需的氨基酸以及功能多肽。此外，这种调味品当中还有非常好的消化酶和一些刺激生长的因子，具有较高的生物活性，能够促进动物的新陈代谢，增强食
大家都希望自己的记忆力超群，正在学习的学生，更是希望自己可以过目不忘，但是这是很难做到的，好的成绩需要有好的记忆能力。从事脑力劳动的人也是希望自己的记忆力可以好一点，工作更加顺利。那么，生活中吃什么食物能够提高记忆力？现在就来给大家讲解一下
六安瓜片是什么茶？六安瓜片的功效六安瓜片是什么茶？六安瓜片，中国历史名茶，中国十大历史名茶之一，简称瓜片，产自安徽省六安。唐称庐州六安茶，为名茶；明始称六安瓜片，为上品、极品茶；清为朝
多吃山楂有什么样的好处呢？山楂可以说是一种常见的水果，无论是生吃还是做成成品来吃口感都是酸酸的，那么，这山楂到底有什么样的好处呢?在经过了解后小编得知了一些多吃山楂的好处，下面我们就一起来看看多吃山楂到底有什么样的好处。一、山楂的作用与功效
吃玉米可防高血糖推荐2个玉米养生保健食谱据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，进了一户农家讨食吃。农夫给他端来一碗玉米饭，他吃得十分香甜。饭后他问农夫此饭为何米所做，农夫说这是珍珠米&rdquo
鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，对人体有很大的好处。鱼肝油的功效-鱼肝油的选购技巧鱼肝油的介绍与功效鱼肝油，
人们的生活条件好转之后，生活的幸福感也在逐步的增加，衣食住行方面都都得到了改善。现在大家对于自身健康方面的关注程度也增强了不少，平时都挺关心养生保健的一些常识的。牛奶和蜂蜜都是比较营养的补品，大家都可以常喝，也可以一起喝。那么，牛奶加蜂蜜喝
平时我们经常会听说，很多人习惯性的喝蜂蜜水，事实上这样的习惯对身体保健比是比较有利的，因为蜂蜜水可以帮助我们排毒养颜，对缓解便秘等问题也有很好的功效，而且其中所含有的一些营养物质，对于帮助我们解决一些疾病，也是比较有利的，所以说大家对这样的
燕麦又可以称之为雀麦，野麦等，燕麦里面含有丰富的营养物质，纤维物质，粘膜物质，所以燕麦是十分的好消化的。燕麦粥还含有类似于荷尔蒙的物质，所以也可以被称之为天然的兴奋食品。很多的家庭在早上的时候会喜欢吃一些燕麦，应该早上吃燕麦不仅仅可以为早餐
随着大部份人的生活奔上小康，越来越多的人注重养生，在我国民间有有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”之说，这足以说明萝卜对我们的健康养生是有极大益处的，包括我自己是非常的爱吃萝卜，感觉对通肠道非常好。可能大家对萝卜的功效有哪些不
其实黑桃这种水果大家在平常的时候很少会吃到，经常吃到的就是普通的水蜜桃，但其实黑桃的营养价值要比其他的桃子丰富很多，尤其是药用价值是非常显著的，因为黑桃又被人们所称之为黑桃皇后，可见黑桃在水果里面的地位，这也就表示是一种不可多得的营养丰富的
茯苓山药片是一种药物，有着很多的功效。比如简单来说几个：茯苓山药片药性比较平和，能够帮助病人利尿，像是寒湿或者热湿的患者也都是可以使用这种药物的。还有的比如说抗菌的作用，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌等等这些，茯苓山药片都是有抑制作
听说过黑豆，但是从来都没有听过黑豆茸，后来上网查了一下才知道黑豆茸是什么东西了。黑豆茸是根据中医“药食同源”的理论，由黑豆、野菜为主要原料，加少量金银花、菊花、山楂、海藻、绿菜、芹菜叶等天然植物，经洗蒸透后烘干、粉碎、紫外线灭菌而成的一种原
近日有科学研究表明，一个人如果每天食用30克的核桃仁就很容易能够轻松的甩掉多余的赘肉。那么这到底是什么原因引起的呢！大家都知道核桃有一定的补脑作用，但是核桃是否也有其他的作用呢！今天我们就让大家看一下核桃仁的具体作用，还有核桃仁的皮是否有营
西瓜皮煮水具有很好的利尿功能，也能起到很好的消暑效果。在夏天是一款非常不错的饮品。可以制成后在冰箱中冷藏，加上少量的蜂蜜或冰糖，具有很好的保健价值。当然我们知道，这样的饮品属于凉性，因此寒凉体质的人群要少喝，避免食用后出现腹泻等不良的副作用
相比较于平常经常见到的鸡肉猪肉，虾的营养是远超家禽的。虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益，那么虾对人体的好处都有什么那？经常吃虾对身体好吗？虾含有丰富
很多的人可能对于茧蛹是不太了解的，甚至是很厌恶这道菜肴的，觉得根本就是没有办法下咽的，但是茧蛹吃了以后可以提高给人体丰富的蛋白质的，甚至是还有美容养颜的效果的，对于女性朋友们来说是一道非常好的食材的，那么到底茧蛹的营养价值有哪些的呢？营养价
鲫鱼萝卜丝做成汤的话是非常好的一道减脂肪瘦身的靓汤，受很多爱美减肥人士的喜欢，而且食材成本都很低，适合任何季节饮用，尤其是秋冬季节饮用最佳。这款鲫鱼萝卜丝做成的汤多喝还能起到开胃消化食物的功效，而且能够提高人体的免疫力系统，冬天更能预防感冒
野苋菜的功效与作用一般是不为人所知的，因为大多数人了解的一般只是野苋菜的食用价值，而对于野苋菜的功效与作用，一般人是很少了解到的。野苋菜在我们的生活中应该是比较常见的，特别是对于一些生活在农村里的人来说，野苋菜更是再熟悉不过的一种蔬菜了，平