夏天快要到了，随着气温的不断升高，我们对炒菜的兴趣也会不断的下降，对过于油腻的菜肴兴趣也不高，我们开始倾向于一些清爽的菜肴，在这里我要向大家推荐青椒拌皮蛋这道菜，青椒拌皮蛋这道菜清脆爽口，材料简单易得，制作简单，味道也不错，是一个很好的选择
食物营养2017-04-25
夏天快要到了，随着气温的不断升高，我们对炒菜的兴趣也会不断的下降，对过于油腻的菜肴兴趣也不高，我们开始倾向于一些清爽的菜肴，在这里我要向大家推荐青椒拌皮蛋这道菜，青椒拌皮蛋这道菜清脆爽口，材料简单易得，制作简单，味道也不错，是一个很好的选择
有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，那么哪些食物具有药效呢？以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。全谷物食物适用：抗乳腺癌燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明，女性每天至
我们现在吃东西都不仅仅为了补充能量而已，我们要求要吃得健康并且吃出健康的身体，所以很多食材在没有吃前我们总要问问到底吃这种东西能不能带来营养，例如火腿肠是我们常见的一种肉制品，那么火腿肠到底有没有营养，我们能不能多吃火腿肠呢？火腿肠有没有营
鱼子酱在我们的生活中是频繁的出现的，这个鱼子酱对于很多人来说都是一种美味，但是有少数人是接受不了它的味道的。鱼子酱其实就是利用鱼卵进行制作成的一种酱料，这种酱料可以运用在多种菜肴里面，我们常见的就是日本的寿司上面。鱼子酱的营养价值对于我们的
生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃冰淇凌会上火吗？冰淇凌的营养价值清热解暑冰淇凌味道香甜，适合在夏天食用能降低体温，起到清凉消暑的功效。吃冰淇凌上火吗除巧克力
大豆的功效与作用大豆的功效与作用大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体
哪种蛋类的营养价值更高七种蛋类哪种最营养健康1、鲜鸡蛋100克鸡蛋约含蛋白质15克、脂肪11.6克、碳水化合物1.6克。另含钙55毫克、磷210毫克、铁207毫克、维生素A1，还含有维生素B、尼克酸等成分。但是经过不同的烹饪方法后，蛋内的
培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的卟卟声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。培根有什么营养和功效？培根适合什么人吃？培根有什么营养和功效？培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根)之一
香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。下面若悠网小编一起来与您了解一下香蕉的营养和功效！香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌香蕉的营养价
蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。很多人都很喜欢吃大蒜，不仅仅是因为它可以刺激我们的食欲，还因为大蒜有很强的杀菌的功
燕麦（裸燕麦）又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区（山西山阴县境内）的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，
葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固
以前人们做饭炒菜的时候，一般都是选择的是动物油，现在多数人用的则是植物油了。而现在市场上销售的食用油的种类是非常的多的，其中就包括婴儿核桃油，这是专门的针对婴幼儿的身体特点研制而成的食用油。那么，婴儿核桃油的功效与作用有哪些呢？对于这个大家
蜂蜜到底有哪些作用和功效呢？吃蜂蜜可以给身体带来很多我们想不到的好处，经常吃蜂蜜的女孩子看起来皮肤光滑柔嫩，甚至皮肤还会泛光，这些都是蜂蜜给身体带来的好处，蜂蜜还有很多其他的用处，用蜂蜜来调节肠道是很多人都能想到的问题，蜂蜜还可以带给人们减
现在很多人都开始注重保养身体，开始注意养生，也对于身体的健康要求有了提高，芝麻和核桃都是一些比较天然的食物，也会给我们身体带来很多的好处，它们对于养生有很大的帮助，我们在平时的生活中也会经常的吃到这两种食物，我们在只知道它对身体有很多好处，
益母草是一种中药材，对于女性月经不调有着很好的调理功效，蜂蜜大家也知道是可以起到调理肠胃功效的，另外也会对女性有养颜和美容的作用，女性长期服用对皮肤可以起到调理的效果，益母蜂蜜也是可以一起来服用的，那么，益母草蜂蜜有什么功效有什么？下面我们
大枣也就是我们常说的红枣，相信大部分朋友都听说过，如果气色不好的话可以吃大枣来进行调理，常见有年轻的或者是产后的女性朋友都食用大枣，那么大枣是否有良好的补血作用呢？经常食用大枣又会给我们带来哪些好处呢？下面就为大家来介绍一下。1.枣能提高人
桂花是一种盛开于金秋时节，香远益清的传统花朵。我国古代咏桂的诗句不绝于耳。中国人不仅喜欢观赏和赞咏桂花，更要将桂花馥郁的香气留在口中，喝进身体里常饮桂花茶。其实桂花不但能够用于观赏，还是一种很好的食材，另外她的药用价值也非常的高。桂花香气柔
对于黑芝麻来说大家一点也不陌生，常食黑芝麻可以有效的改善发质还能达到滋补的功效，改善失眠也有一定的作用。而蜂蜜最大的功效就是可以润肠通便还可与柠檬一起冲泡饮用起到美白的功效，那么用蜂蜜泡黑芝麻会产生怎样的化学反应呢？下面一起了解下蜂蜜泡黑芝
我们都知道生命是离不开水的，如果我们不喝水就会导致体内缺乏，体内的各项机能就会出现异常，所以我们建议大家在生活中应该要多进行补水。女人是水做的，意味着女性朋友跟水的关系是多么的亲近的，因为水有助于我们提高各种生理活动，而且水是体内的润滑剂等
菊花因为颜色的差异，所以分成了黄菊花和白菊花。当然不仅颜色有差异，在对我们人体的功效上也有着一定的差异。黄色的菊花在味道上会比白色的菊花更苦一些，但是俗话说的好“良药苦口”，黄菊花也是一种传统的中药药材。下面我们就介绍一下黄菊花泡水喝的功效
日常饮食是我们获取能量和营养的方式，对于很多美食爱好者来说每天能吃到不同的食物是非常幸福的事情，其中秋葵就是我们生活中比较常见的食物，它的口感香脆爽滑并且气味芳香是我们生活中很多人都喜欢的美食，经常食用还对我们身体有很好处，但是想要更好的体
丝瓜的形态非常的可爱，这种蔬菜在我们的食谱里面是在普通不过的了，虽然丝瓜的味道非常的美味，但是在许多人的眼中，丝瓜毕竟只是一种蔬菜而已，只能拿来吃，而不能用做他用，其实丝瓜也是有其他用处的，丝瓜的美容功效就是值得人们来认识的，下面就来看看丝
在生活中有很多上班族由于工作的原因，总是经常久坐电脑前，这样特别容易引起便秘的现象，而且长期处于便秘特别容易出现口臭和脸色黯淡的现象，这样看上去也会让人特别的憔悴，而且也会严重的影响到正常的生活，其中番泻叶就有很好的缓解便秘的作用，而且它也
猪脚是生活当中的一种非常有营养价值的食物，猪脚当中的猪脚筋可以治疗气血不足，身体免疫力差等等，还可以有效地提高人的素质，让身体的筋骨变得更加结实，猪脚当中含有胶原蛋白，可以有效的进行丰胸和治疗乳腺疾病的功效，那么对于花生煲猪脚的功效有哪些，