鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。每100克鸡蛋的营养成分1、蛋壳完整的蛋壳呈椭圆形，主要成分为碳酸钙，约占全蛋体
食物营养2017-04-22
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。每100克鸡蛋的营养成分1、蛋壳完整的蛋壳呈椭圆形，主要成分为碳酸钙，约占全蛋体
桔子是一种典型的亚热带水果，多吃一些橘子可以有效地帮助我们降低自身遭受流感病毒的侵袭，还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的下肢动脉血管动脉硬化的情况，可以达到一个非常不错的促进血液循环的效果，总结一下吃桔子的好处与坏处吧。橘子含有丰富的营
冬虫夏草在我们的中医药典中非常的重要，是用来平衡体内营养的重要方剂材料之一，由于冬虫夏草特殊的生长环境加上数量稀少使得这种效果奇佳的药材非常的贵重，平均价格几乎是其他药材的几倍乃至几十倍，那么，是什么原因使得冬虫夏草这么贵重呢，吃冬虫夏草又
蜂蜜具有非常好的润肠效果，对于长期有便秘情况的人们来讲喝蜂蜜水能够有效的缓解便秘的情况。同时蜂蜜还具有一定的美容功效，很多女性会选择长期的服用蜂蜜来帮助自己保住美貌的面容。很多人都知道早上喝蜂蜜水对身体好，但是具体谈到到底有哪些好处的时候却
大家都知道姜汁有驱寒醒酒的功效，而红糖水呢也有保暖，驱寒，活血的功效。这两种食品都是生活中常见又必不可少的。那么，当姜汁遇上红糖，又有什么样的功效呢？想必是对我们有很多的好处吧。小编也想要知道它的作用，以后可以让家里人进行养生。我们一起去看
醋蛋液这种东西我们在生活中制作它是比较简单的，只要我们将鸡蛋跟白醋混合在一起就可以了，并且我们要将这种东西运用到我们的生活当中。主要是因为醋蛋液对于促进消化以及防止动脉硬化是有帮助的，希望你们可以多去了解一些醋蛋液的营养价值，这样你们就可以
哺乳期吃什么补充营养？这个问题视乎很受到哺乳的妈妈们说关注。处于哺乳期的母亲，刚生完孩子，身体都比较虚弱，需要得到迅速的恢复。而且在哺乳期的母亲，因为要喂你孩子奶，身体的体能下降人特别快需要补充大量的营养。阴驰哺乳期的母亲需要比普通人补充更
很多人在吃榴莲的时候都是会将榴莲吃掉，然后将榴莲壳给扔掉了，而这个榴莲壳很多人就不知道了，这个时候的疑问就更多了，很多人会问到，这个榴莲壳可以吃吗？其实榴莲壳是可以吃的，很多人用它来合着一些食物煮，这样也是可以的，并且食物带有榴莲味，这样食
别看鹌鹑蛋小小一个，它可是富含多种人体必需的营养成分，很多老百姓都知道通过食用卤鹌鹑蛋补充营养。另外，被誉为“动物中的人参”的它，除了是桌上的佳肴之外，聪明的中国人还把它当作药用，可以治疗多种疾病。那么卤鹌鹑蛋的具体营养价值有什么呢？现在就
现在的很多女性朋友们懂得该如何去保养自己的脸蛋的，尤其是运用敷面膜的方法去保养自己的皮肤的，但是外面买的面膜很不放心的，所以可以在家里面去亲手制作黄瓜泡牛奶来进行敷脸的，那样会使得自己的脸蛋光滑的，那么到底黄瓜泡牛奶敷脸的功效方法是什么样的
菊花含有许多其他植物没有矿物元素，枸杞是增强体质的有效食物，这两种食物搭配在一区组成了菊花加枸杞泡茶，这样的保健养生茶对于人们来说是非常合适的，因为随着经济的大力发展，人们生活水平提高了不知道几个档次，养生消费的支出大大增加，但是人们对养生
在日常的生活或许大家都不陌生关于黄鳝鱼如何进行制作，那么或许很多朋友并不知道黄鳝鱼不仅仅是味道鲜美，而且对于身体的元气恢复，和黄鳝鱼当中含有的营养价值成分，都是非常的高，那么这些好处在于哪里呢？接下来为大家来介绍一下营养价值：富含蛋白质，
酵素是一种酶，对人体很重要，因此很多人通过食用含有酵素的食物来补充身体所需要的酶。那么食用酵素是怎么制成的呢？有什么功效呢？本文就为大家介绍食用酵素的做法及功效是怎样的，想了解食用酵素的朋友可以看一下哦！一、食用酵素的做法制作食用酵素的主要
说到芥末，相信很多人都是吃过的，吃过芥末的人就会发现，芥末的味道是极其的辛辣与刺激的。所以一般人其实是不敢吃芥末的。其实除此之外。那么。芥末的营养价值还是比较高的。严格来说，芥末应该是属于一种调味品的，而且在一些家挺之中有时会吃到芥末的，主
食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃蜂蜜提子百吉圈会上火吗？蜂蜜提子百吉圈的营养价值.补充能量蜂蜜提子百吉圈属于包点类食品，能够在需要的时候补充能量，增
很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像生刀切面这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃生刀切面会上火吗？生刀切面的营养价值养胃健胃生刀切面富含蛋白质，容易消化适合脾胃不好的人群多食用，能起到提高免疫
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃煎炸粉会上火吗？下面一起看一下。煎炸粉的营养价值煎炸粉能促进肠胃动力，帮助排便，排除毒素。吃煎炸粉上火吗不上火身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体
日常饮食虽然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康，那么吃蜂蜜柚子茶会上火吗？下面一起看一下。蜂蜜柚子茶的营养价值1、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具
很多人感冒了会来一杯姜汁蜂蜜水驱寒，也有人酗酒了也来一杯姜汁蜂蜜水醒酒，并且爱美的人也来一杯姜汁蜂蜜水，不仅健身更美颜。这些都是姜汁加蜂蜜水的功效，所有很受人们喜欢。接下来我们就具体来看看姜汁加蜂蜜的功效是什么？姜汁蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的
寒流来袭盘点意想不到的御寒食物冬天御寒吃什么好呢？近日来，我国各地区都开始降温，天气越来越冷。你有什么御寒高招呢？今天，要为大家介绍的是具有御寒作用的常见食物，快来一起了解了解吧。冬季御寒不能少的营养元素富含蛋白质的食物。专家称，有些食物
为你介绍常吃海带的五大好处我们很多人都是知道很多的海产品都是能有效的帮助我们补碘的，例如很多人就是吃海带就是可以帮助补碘的，其实我们生活中多吃海带也有很多其他的功效的，下面我们就给大家说说吃海带营养功效有哪些吧。抗癌作用：近年来，医学科学研
在日常生活中，我们能见到各种各样类型的水果，它们在我们的世界中扮演着非常重要的角色。它们对我们的身体有着非常重要的功效，有的水果可以美容养颜，有的可以瘦身减肥，有的还能改善各种疾病问题。菠萝就是其中的一种，同时也是大多数人特别喜爱的一类水果
人参是一种比较珍贵的药材，很多都很喜欢把人参切成片，用来泡水喝，这样可以清热解毒，还可以对身体起到调节作用。很多家庭主妇，喜欢用人参来煲汤，煲出来的汤又清甜又好喝。而在中医里，人参也可以作为一味药，用以治疗一些身体疾病，而且效果很好。那么，
带鱼是一种我们平时可以吃到的鱼类，也是一种海鱼，在我们生活当中喜欢吃带鱼的朋友也特别多，大家也知道带鱼是一种有营养的鱼类，而且口感也特别好，不过我们一般食用的带鱼都是冷冻的，见不到新鲜的带鱼，有好多的朋友会想到，冷冻的带鱼有营养吗？下面我们
西瓜这是大家都非常喜欢吃的一种水果，特别是到了夏季的时候，西瓜大量的上市，更是受到了许多人的欢迎。西瓜的味道非常的好，甜份多，而且含有的水分也是非常的足，夏天吃上一整块的大西瓜，不仅清热消暑，而且还能补充身体流失的水分，让自己的肌肤变得越来