柠檬这种水果很瘦大家的喜爱，但是整个的柠檬实在是太酸了，看着它就要流口水了，柠檬汁可以做菜用的，而且柠檬片也很少大家的好评，因为在夏季柠檬水加点蜂蜜会特别的解渴提神，而且柠檬还有消炎止咳的作用，其实很多女性朋友们都用柠檬水来减肥，确实是有这
食物营养2019-04-14
柠檬这种水果很瘦大家的喜爱，但是整个的柠檬实在是太酸了，看着它就要流口水了，柠檬汁可以做菜用的，而且柠檬片也很少大家的好评，因为在夏季柠檬水加点蜂蜜会特别的解渴提神，而且柠檬还有消炎止咳的作用，其实很多女性朋友们都用柠檬水来减肥，确实是有这
相信大家对于银杏肉苁蓉片还是比较陌生的吧，银杏肉苁蓉片顾名思义就是采用了银杏叶的提取物加上肉苁蓉的提取物制作而成的，我们在制作银杏肉苁蓉片的时候还需要加上一些玉米淀粉以及葡萄糖等，那么经常吃银杏肉苁蓉片到底能够起到怎样的作用呢？一起看看下文
有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，
饮料是很多人喜爱的选择，在对饮料选择的时候，也是不能随意的进行，不同的饮料在对人体帮助上也是有着一些区别，而且一些糖分过多的饮料，也是要减少选择的，这样的饮料对身体也是没有任何的好处，那喝甘蔗汁是很多人最爱，对喝甘蔗汁有没有副作用呢？很多人
鱼类的品种和名称实在是很多，导致很多人都不知道原来多宝鱼的学名是叫做鲆，而鲆在我们的日常饮食中是十分普遍的一种鱼类菜肴，我们可以将鲆用多种做法去进行烹调，都可以感受到鲆的不同美味。如果可以将鲆处理的好，这样人们才可以更好的感受到它的鲜香美味
每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃高粱会上火吗？下面一起来了解下。高粱的营养价值高梁中含的脂肪及铁较大米多，高梁皮膜中含有一些色素和鞣酸，加工过粗，则饭红色，味涩，不利蛋白质的吸收
生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃焦克奶油会上火吗？焦克奶油的营养价值奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都
饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃木糖醇口香糖会上火吗？下面一起看一下。木糖醇口香糖的营养价值促进消化木糖醇口香糖在咀嚼时，会使唾液的分泌增多，促进肠道的消化，从而促进消化吃木糖醇口
鱼肝富含维生素A鱼类鲜为人知的5大营养鱼类的品种繁多，不同的鱼类，营养价值也会有所不同。不过，在这里要和大家介绍的是容易被忽视的5大营养。同时，还有辨别鱼是否新鲜的小窍门教给大家，快来一起看看吧。鱼类鲜为人知的5大营养鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨
赖葡萄，又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，和苦瓜并不是同一种作物。赖葡萄是一种水果，含有维生素、矿物质、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。赖葡萄的功效与作用一共有多少呢？下面与若悠网小编一起来看看吧。赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作
怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失。德国柏林夏里特医院研究人员发现，多吃胡萝卜、西红柿和红柿子椒等蔬菜的人显得年轻，皱纹也少。怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失据德国《世界报》近日报道，阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使
冬季是人们觉得最难过的季节，在冬季的时候天气非常的寒冷，到了冬天的话也非的冷，这个季节人们不爱动，想吃的食物也不多，因为冬季很多食物太冰冷了，冬天天气也冷，所以说人们也不想动，在这个时候很多人会合理的选择给自己改善饮食，让自己吃到最健康，对
人参果的营养价值特别丰富，它含有多种维生素和糖类，它的微量元素也是非常丰富，多达十多种的微量元素和矿物质，尤其是它含有的冬氨酸等物质，对人体的益非常大，能够调养身体和预防疾病，它还是很好的抗氧化剂，能够起到延缓衰老和美容的作用，因此常吃一些
相信有很多的朋友对于鲁迅一篇文章里孔乙己所吃的茴香豆仍然是记忆犹新吧！这里所提到的茴香豆就是用小茴香作为配料制成的。小茴香不仅具有非常特殊的香气，能够添加在我们日常饮食的菜肴中，而且小茴香的药用价值也是相当高的。今天要为大家介绍的就是小茴香
火龙果相信很多人都见过也吃过，但是市面上出现的大都是白心的火龙果，而红心的火龙果却不是很常见。吃过火龙果的人应该都知道火龙果是很有营养价值的，正是因为它的营养价值比较高、功效好，人们才会去选择它，但是红心火龙果的出现将会大大的阻挡人们对普通
有很多家长都是在自己孩子睡觉之前的时候给他们喝一杯热牛奶，这样的话就会让他们的睡眠质量变得比以前更加的好，只有休息好了以后才能够更好的去完成他们的学业，让他们的身体变得更加的健康，而且睡前喝热牛奶的话还能够促进自己消化道的吸收，不会让自己的
本来女性朋友们就是非常需要滋养的，尤其是对于女性朋友们的皮肤来说更加需要保养，而且无论是在任何年纪的女性朋友们都需要去养生，特别是到了中年的女性朋友们是最容易出现一些疾病的，所以这个时候就不妨去喝一些酸奶，因为酸奶里面的营养价值是十分丰富的
女人在平时适当的吃一些蜂蜜对于身体健康是有好处的，主要是因为蜂蜜这种东西对于美容养颜是有帮助的，而且蜂蜜可以起到润肠通便的作用，所以我们建议女性朋友们在平时可以适当的吃一些蜂蜜。女人吃蜂蜜的好处是比较多的，建议女性朋友们可以来了解一下下面介
稻芽，顾名思义是指把稻米放在水中浸泡，并让它处在一定的温度和湿度下以后所长出的芽。可能会有很多朋友对稻芽的用途还不是太了解，觉得它的名字很陌生，其实稻芽在清炒后服用是能够起到健胃消食的作用的。下面就为大家介绍一下稻芽的功效与作用，以及稻芽的
喝酵素对身体有什么好处？知道什么是酵素吗？酵素一般指酶酶，指具有生物催化功能的高分子物质。酵素在我们饿身体内扮演着不可或缺的角色，酵素对人体的各个方面都起到了很大的作用。那么你们想知道喝酵素的好处有哪些吗？下面就让我们一起来学习一下酵素对我
社会中的奶制品类型非常多，目前很流行的就是酸奶，酸奶可以在商店选购的，也可以是家里自制的，自制酸奶的品种也非常多，可选择各种水果进行制作，也可以把水果直接放到酸奶里食用，比如木瓜加酸奶，木瓜的味道是清香、甜的，加上酸奶后其口感会有改变，多数
春困秋乏，立秋之后，我们是不是总是感觉每天睡不醒，精神特别差呢？一般情况下，很多人都采取食疗的方式调理身体，使身体恢复最佳状态，那么怎么吃才能吃出营养呢？营养养生汤有哪些呢？夏季天气高温潮湿，人们容易在这个季节乏困、生病，特别是女性朋友由于
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值都是比较高的，鹌鹑蛋虽然比较小，但是它里面等营养物质却非常丰富，尤其是对于患有心脑血管疾病的老年人来说，每天适当的吃一些鹌鹑蛋，会有很多的好处，而鸡蛋里面的优质蛋白以及多种营养物质对于人体的健康也是非常有好处的，下面小
你喜欢吃鱼么？其实吃鱼类食物是比较健康的，那么你知道有一种鱼叫做黄蜂鱼么？黄蜂鱼是一种很有营养价值的鱼类，四川人喜欢吃这种鱼，也是产于那边的哦。黄蜂鱼的营养价值是非常高的，可以补充人体所需要的微量元素，还可以治疗很多的疾病哦。黄峰鱼是南方人
相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃绿茶酥会上火吗？绿茶酥的营养价值1.治疗便秘绿茶酥清热降火，还能缓解便秘，有治疗便秘之效。吃绿茶酥上火吗绿茶酥特点是口感酥