麦冬是很好的保健食品，常常食用麦冬可以滋阴补气对于女性贫血有很好的补血作用，麦冬适合煲汤口感香浓，麦冬和乌鸡搭配是一道健康的营养食品，麦冬乌鸡汤可以缓解体内干燥，肺部不适等症状，也可以美容养颜，下面让我们一起来学习一下麦冬乌鸡汤。麦冬乌鸡汤
养生汤2016-07-26
麦冬是很好的保健食品，常常食用麦冬可以滋阴补气对于女性贫血有很好的补血作用，麦冬适合煲汤口感香浓，麦冬和乌鸡搭配是一道健康的营养食品，麦冬乌鸡汤可以缓解体内干燥，肺部不适等症状，也可以美容养颜，下面让我们一起来学习一下麦冬乌鸡汤。麦冬乌鸡汤
绿豆可以用来和排骨和莲藕一起熬汤食用，绿豆和莲藕都是属于一种养生食物，而绿豆莲藕也是营养很高的食物，绿豆在夏季的时候会有清热的功效和作用，而莲藕在冬季的时候还会有滋补身体，提高免疫的功效和作用，如果将绿豆莲藕还有排骨同时用来熬汤食用的话，那
红豆含有非常丰富的营养物质不仅能够补血同时又能预防疾病，红豆还是一种非常好的减肥食物，那么红豆应该要怎么减肥呢！想要减肥平时的时候一定要注意自己的饮食，然后通过适当的活动规律的生活，从饮食方面来说，能够帮助减肥的食物有很多，那么红豆汤是否可
灵芝这种食材可谓是具有营养价值和药用价值这两种功效的，而且，灵芝在药用价值上是属于一种十分名贵的药材的，一般来讲，人们在对身体进行滋补的时候，灵芝是公认的对身体滋补效果极佳的食品，而灵芝煲鸡汤这款食物就更是人们在家常生活中可享用的方式。下面
很多人比较喜欢吃牛杂，而实际上牛杂的饮食方式各不相同，它给我们带来的不仅仅是美味的享受，对身体健康也可以带来很好的功效，牛杂作为汤底也是人们比较喜欢的一种饮食方式，那么下面就为大家具体介绍一下，牛杂汤底的配方，在家的时候，大家都可以放心的去
用排骨来炖汤是大家非常熟悉的吃法，今天推荐大家在排骨汤里面加入黄豆，这样营养价值会更高，黄豆排骨汤尤其适合女性在怀孕期间食用，对母婴健康都有很多好处。一、黄豆排骨汤的做法食谱原料：猪脊骨300克，黄豆50克，蜜枣3个，陈皮1/4个，姜2片，
在日常生活当中，大家都很喜欢用排骨来炖汤喝，一方面是汤比较鲜美，另一方面也能补充人体所需要的钙质，而与之搭配的食材有很多种，比如说冬瓜、海带、莲藕、白萝卜等等，这些都是大家经常用到的，而炖出来的汤也是味道各不相同，而现如今正是白萝卜上市的季
紫菜是一种生长在海里的藻类植物，在福建以及一些海南地区都有盛产海紫菜，紫菜不仅作为食材还可以作为汤料，而且它的营养价值非常的高，可以起到补碘和补钙的作用，因此老少皆宜，那么很多人担心喝多了紫菜汤是否会导致变胖，下面就是小编找到的相关内容。1
一旦是油性皮肤的人群的话，那么比较容易皮肤油腻腻的，这些人也是一些更容易长痘的人群的了。往往是因为病人有不同程度的皮脂腺分泌过度的问题，加上如果有空气污染的时候，和随随便便吃发物和清洁不当的问题，让斌任有痘痘的出现，那么，薏仁冬瓜汤祛痘吗？
今天小编教大家做一道非常养生的汤，叫做鱼头豆腐海带汤，相信大家在平时生活中对这一道汤都不陌生，，而且鱼头和豆腐是非常好的搭配，多吃海带还能够帮助很好的预防甲状腺疾病，所以你不妨学会做这一款汤，那么以后你就可以经常自己在家里面煲着喝，你也可以
番茄，你爱吃吗？有人说番茄是蔬菜，有人却有觉得番茄是水果，到底番茄是蔬菜还是水果呢？你知道吗？我反正是知道的呢，番茄确确实实是蔬菜，有名西红柿。只是，它的功能实在太多了，对我们的身体太好了，比很多水果都还有好呢。所以，我称番茄为蔬菜中的水果
蕃茄鸡蛋汤是大家非常喜欢的一道家常菜，蕃茄鸡蛋汤做法简单，采用的食材就是番茄和鸡蛋而已，但是蕃茄鸡蛋汤不但外观非常的好看，而且吃起来味道也是很不错的。此外蕃茄鸡蛋汤里面含有丰富的营养，经常吃蕃茄鸡蛋汤有利于我们的身体健康，所以蕃茄鸡蛋汤是一
雪梨是一种很普遍的水果。它具有润肺，降火，解毒，清热化痰之功效。在秋天食用效果最好。它的味道清甜，性寒，含有许多维生素，胡萝卜素。是一种不很有营养的水果。瘦肉则含有大量的蛋白质和脂肪酸，可以补肾养血，滋阴润燥，能改善缺铁性贫血，适用于肾虚体
绿豆冬瓜排骨汤，这一道食物可以说是老少皆宜的，尤其是在炎热高温的季节，人们的胃口会变得比较差，所以喝一点绿豆冬瓜排骨汤，可以起到清热解暑以及增进食欲的效果。一、做法1.绿豆洗净，提前浸泡1~2小时;2.冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块;3.
体内胆固醇含量升高，这对你的健康没有好处。所以说，对于高胆固醇患者来说，降脂是关键。下面健康饮食专家从健康喝汤的角度，为你介绍几款降脂汤水，据说它们的降脂效果就很好。紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片
冬瓜野鸭汤就是冬瓜和鸭肉炖煮的营养汤，野鸭不仅肉质鲜美，营养价值更高，具有很好的养胃生津，补虚损、消暑滋阳的功效和作用，而且这一道美味的食物还可以帮助健脾化湿提高食欲，做法一材料：冬瓜，野鸭，花生，眉豆，沙参，蜜枣，黄豆。步骤：1、冬瓜切成
我们都知道饮食能带给我们更多的健康，很多女性在生产之后总是会选择对宝宝进行母乳喂养，那么首先就要及时调整好饮食，其中猪蹄煲汤有很好的催乳作用，想要使效果更好我们可以搭配黄豆和莲藕一起煲汤，这样才能起到更好的催乳作用，但是一定要掌握好做法才可
羊肉汤的营养含量是非常高度，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量的喝点羊肉汤对身体是比较好的。那么很多坐月子的女性可能就会提出疑问了，坐月子的女性可以吃羊肉汤吗？吃下去的话对宝宝是有利的还是有害的呢？让我们一起来了解一下吧！肉烂汤
菠菜是含有比较丰富的胡萝卜素的，对于我们保护视力是有帮助的，而关于菠菜的做法也是比较多的，一般都是一些适用于家常的做法，其中菠菜羊肉粉丝汤就是较为常见的一种做法了，做法简单，口感不=不错。下面具体为大家介绍关于菠菜羊肉粉丝汤的做法，希望大家
养生专家提示，现在的季节空气干燥，这对损伤我们的肺脏健康，因此，这个时候你应该注意清肺润肺。下面，专家教你用健康喝汤的方法，利用简单的汤品来达到清肺润肺的目的，一起来看看吧。一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，
有的人喜欢吃汤面油饼，有的人喜欢在油饼中加入葱花，制成葱油饼。因此，葱油饼其实就是在油饼的基础上“发展”而来的，两者只有“一步之差”。只要你学会了汤面油饼的做法，葱油饼自然而言也就会做了，方法极为简单，味道也很棒。接下来我们学习汤面油饼的制
虽说夏天的季节天气比较干燥，也要注意保持饮食的清淡，那么我们总是要做一些有营养价值和荤素搭配的食物来进行使用，尤其是少不了的就是肉了，接下来文章我们就来具体介绍一下排骨丝瓜汤的制作过程是怎么样的，对于人体来说是怎样的功效？材料主料：猪排骨(
秋天是养身的季节，我们可以通过很多渠道来进行养身补血。但是不能盲目的补气血，如果自己不需要补气血的话，那么最好是不要补气血，给自己补气血的话必须要用合理的方法，而身体的气血足肯定是不需要补气血的，但是身体虚弱，需要补气血的时候也不能盲目的补
在时候发展迅速的今天，物价飞涨，为了工作，为了养家糊口，人们忙碌与工作，很少会有时间去照料自己的身体，所以，人们的体质也逐渐的下降，给生活带来很多的影响，所以，人们也开始了养生，而养生海参汤就是非常不错的方式哦！快来看看养生海参汤的好处吧！
汤的营养价值很高，常喝汤对促进人体消化，提高人体体质有很好帮助，不过在喝汤的时候也要注意，要适量的进行，有很多人因为喝汤没有节制，导致胃部变大，这样很容易造成胃部问题，所以喝汤也要有节制的进行，汤的种类较多，因此选择汤的时候可以根据自己喜爱