莲子是很多人喜爱吃的，它的营养价值很高，不过莲子吃的时候也是要适量，过多的吃莲子对身体也没有好处，这也是因为莲子是凉性食物，莲子在防癌抗癌上有很好帮助，因此每天吃点莲子利于人体各方面发展，那莲子猪肚汤养胃的做法是不错之选，这样的制作使用莲子
养生汤2016-07-11
莲子是很多人喜爱吃的，它的营养价值很高，不过莲子吃的时候也是要适量，过多的吃莲子对身体也没有好处，这也是因为莲子是凉性食物，莲子在防癌抗癌上有很好帮助，因此每天吃点莲子利于人体各方面发展，那莲子猪肚汤养胃的做法是不错之选，这样的制作使用莲子
银耳莲子红枣汤，你爱喝吗？你是不是也经常喝呢？尤其是在炎热的夏天，母亲有没有经常煮给你喝呢？我反正是经常喝的呢，而且也很是喜欢喝呢。红枣的功效：红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱
姜汤一般在感冒的时候都会去食用它，因为它可以有效的治疗感冒症状。我们知道每个人的体质都是不一样的，所以不是食物所有人都可以去食用，例如孕妇这样的特殊群体很多食物都是不可以食用的，比如辛辣的食物，寒性比较大的食物等等。所以一般给一些特殊群体食
减肥瘦身对于肥胖的人来说是很重要的一件事情，因为这也是为了更好的保持身材以及健康，而对于减肥的人来说，合理的饮食是比较好的方法，苦瓜瘦肉汤可以起到很好的减肥瘦身功效，还能够帮助我们促进食欲防癌抗癌。一、苦瓜瘦肉汤原料：鲜嫩苦瓜150克，荠
杨梅的吃法有许多种，杨梅汤是常见的做法一种，人体喝了杨梅汤之后，会有抗疲劳的、有助消化、降肝火等等的作用，可以说在炎热的夏天里，一杯杨梅汤就可以让身体非常清凉。1.首先，酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰
每个人都希望自己能拥有健康的身体，但是就需要我们的对日常的饮食进行更好的调理，尤其是女性由于长期不规律的饮食和作息习惯容易出现气血不足的现象，这对身体的健康影响是非常大的，同时也容易导致衰老的现象，但是我们如果调整好饮食就能得到很好的改善，
羊肉汤泡馍的做法并不难，所谓的馍并不是北方所说的馒头，应该是发面饼，如果用馒头来泡那么味道和口感就大打折扣了。另外羊肉汤泡馍具有很高的滋补效果，常吃这样的食物具有补充营养、提高身体免疫力的效果，下面我们就来看一下羊肉泡馍的做法。制作材料主料
现在随着我们生活水平的不断提高，我们已经不仅仅是追求吃饱了，而是追求吃好了，现在我们吃东西都是非常有营养的，而且现在很多人都讲究养生，一般养生来说就是吃一些比较具有营养的食物，现在每天的业余时间可以在家里研究一下怎么做一些养生的食物，这样对
素菜的用法有很多，可以烹饪吃，可以榨汁喝，当然也可以做成素菜汤喝。素菜汤对于不到一岁的宝宝来说，也是可以喝的，而且营养全面，也好消化吸收，如果直接烹饪食用的的话，宝宝的肠胃会很难吸收。所以，为了宝宝的健康着想，做成素菜汤也不失为一个好办法。
水鱼是我们生活中比较常见的一种鱼类，这种鱼类虽然没有四大家鱼那么有名，但是也不失为一道上好的食材，水鱼的营养是非常丰富的，人们对于水鱼的了解不多，但是食用水鱼的效果丝毫不必食用四大家鱼差，所以，下面就来为大家介绍一下水鱼煲汤的做法步骤有哪
在我们生活中有很多家常，既简单却是营养丰富的一些菜肴，比如说蘑菇喜欢西红柿鸡蛋汤就是家里常见的菜肴，这道菜菜的做法也非常的多，我们只有方法掌握正确了才能制作出更美味的西红柿鸡蛋汤。接下来我就为大家详细的来介绍一下，蘑菇西红柿鸡蛋汤的几种具体
汤米粉是人们比较喜爱的一种美食，尤其是对于南方的朋友们，这种美食是南方典型的小吃，在云南以及两广地带是一种传统的民俗小吃，汤米粉由于味道非常的出众，香味四溢，使得喜爱这种味道的人越来越多，并且现在传遍了大江南北，而汤米粉的做法也是比较简单的
滋补鸡汤在平时的生活中使用的频率是非常高的，像平时的感冒，喝些鸡汤就能够起到非常不错的改善效果。因此，滋补鸡汤受到很多人的喜爱。不过，滋补鸡汤的做法有很多，不少人关心滋补鸡汤的做法大全。那么，滋补鸡汤的做法大全有哪些？下面咱们就来详细了解一
汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗？如果有，那就说明你的阳气外泄了。而对于身体虚弱者或中老年人，这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指出，此时可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食
这道菜一看就知道大概有几种材料，主要就是蛤蜊、海带和豆腐制作成的汤。不过相信很多人都喜欢这道菜，虽然这道菜吃起来味道清淡，但是就是让有有种欲罢不能的感觉。而且这道菜的功效也有很多的，蛤蜊和豆腐都有美容养颜的功效，而海带有降血压降血脂的功效，
将牛蒡加上枸杞来熬制汤的时候到底该用什么样的方式来制作比较好呢？牛蒡枸杞汤也是生活中一种很常见的滋补汤，在制作牛蒡枸杞汤的时候也是最开胃，最补肾的，对人们肾虚的现象调节的效果也是最好的，牛蒡枸杞来熬汤还能够美容瘦身，对人的身体还有保健，提高
很多人都知道枸杞叶，一般人们都用枸杞叶来做汤里面的材料，而枸杞叶瘦肉猪肝汤也是比较好喝出名的一种汤。枸杞叶瘦肉猪肝汤的做法非常简单，需要的材料也非常好找。猪肝的作用非常多，但是煮汤的时候，要注意火候，这样汤的味道才不会变。在汤里面加上瘦肉，
银耳红枣汤是很受欢迎的一道甜点，特别是夏天的时候，冰冻的银耳红枣汤更好喝。但是并不是所有人都可以喝银耳红枣汤的，而且也不是任何时间都能喝的，而且喝得量也是需要控制的。所以在喝银耳红枣汤之前需要了解这种饮品的功效和疗效。那么银耳红枣汤什么时候
莲藕排骨汤是我们比较常见的一道汤品了，一般到了秋季的时候都喜欢做一些汤类的，大部分首选都是莲藕排骨汤的，因为莲藕排骨汤的营养很丰富，如果是体质虚寒的女性朋友喝了对身体就更好了，下面我们就具体的说一下莲藕排骨汤的作用有什么的详细介绍，希望大家
现在的人对饮食是很重视的，民以食为天。吃也算的上是人生的头等大事，现在人们对饮食的要求不在是和以前一样只要求吃的饱，现在的人们对吃的要求是是既要美味又要营养。那么什么菜肴才是既美味又有营养的呢，其实牛肉蔬菜汤就是一道很不错的选择，大家都知道
所有的女性都有一颗爱美之心，每个人都希望自己能够保持住苗条的身材，让自己的肌肤更光滑一些，其实从饮食上进行调理就可以达到这一目的，在平时多喝一些红豆汤，不但能起到美容养颜的效果，而且还有减肥的功效，但是红豆汤可以天天喝吗？相信很多人都很关心
秋天到了，天气比较的干燥，这时候如果要对身体进行进补的话，最好是多吃一些可以去秋燥，润肺养阴的食物。这样的食物非常的多，今天，小编就会大家挑选了一道营养丰富，滋味非常美妙，而且做法非常简单的美食——花生支竹鱼头汤。下面我们来看看它的具体的做
鲤鱼大家都不陌生，鲤鱼当中营养成分非常高，特别是对于很多的产妇和孕妇有着非常好的补充作用，而且鲤鱼在平时的时候可以多多的来使用鲤鱼的吃法有很多种，那么接下来的这文章来了解一下，有关于鲤鱼黑豆汤的做法。做法：1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或
在日常生活中经常喝汤可以起到养胃的作用，汤的种类繁多，每一种汤的做法不一样口味和营养效果也是不一样的，在这个生活节奏非常快的社会，经常喝点汤缓解一下身体疲劳，对肠胃也非常好，汤也容易被身体吸收，那么健脾益气汤该怎么做呢？下面让我们一起看一下
目前换有哦肾部疾病的人在逐渐的增加，肾出现问题以后对于身体的伤害是非常严重的，会导致身体出现很多不良的反映，但是盲目的使用药物来治疗很多人都会担心药物的副作用会对于身体造成不良的伤害，因此都想要使用食疗的方法进行调理，那么喝什么汤养肾？补肾