香甜润滑的银耳汤是我们日常生活中一道非常不错的美食，该食品不仅仅是具有较高的营养价值，同时还具有一定的药用保健价值，为此受到大众的喜爱。而日常的银耳汤种类多样，营养丰富，最常见的有银耳雪梨汤、银耳红枣枸杞汤等。但在这里营养师要给大家推荐一种
养生汤2017-01-19
香甜润滑的银耳汤是我们日常生活中一道非常不错的美食，该食品不仅仅是具有较高的营养价值，同时还具有一定的药用保健价值，为此受到大众的喜爱。而日常的银耳汤种类多样，营养丰富，最常见的有银耳雪梨汤、银耳红枣枸杞汤等。但在这里营养师要给大家推荐一种
产妇猪腰汤是很多刚刚生育过后的妇女经常使用的一道补品，他对治疗妇女产后虚弱等症状有非常不错的效果，所以产妇猪腰汤是一道可以经常食用的美食，无论哪个年龄阶段的人食用，都可以起到非常不错的滋补效果，下面就让我们来看一下产妇猪腰汤的做法步骤是什么
对于很多养生爱好者来说，尤其是在寒冷的冬季多喝一些汤类能够很好的对我们的身体进行滋补，而且汤类也比较容易被我们身体所吸收，经常喝一些美味的汤也会让我们身体觉得特别的温暖，而且汤类的品种也有很多，其中肚肺汤就是比较受欢迎和喜爱的一种食物，他的
热汤面是我们生活中常见的一种食物，很多人喜欢在早晨吃上一碗汤面，这样汤和面融合，大家既不会口渴也不会饿肚子，汤面可以搭配很多的食材，虽然吃起来比较清淡，但是里面却富含着丰富的营养，接下来我们就为大家详细的介绍一下各种热汤面的制作办法，让大家
榴莲这种水果，爱吃的人吃得停不下来，不爱吃的人连味道都不愿意闻，的确，榴莲闻起来味道是比较特殊，但是吃起来还是很香的，把榴莲和鸡肉放在一起，也会有很意外好闻的味道，榴莲炖鸡汤对那些爱吃肉和榴莲的人来说真是福音，而这道菜的做法也不难，接下来就
美味的食物总是人们所喜欢的，而且很多食物不仅味道可口，营养价值也是很高的，尤其是一些粥或汤之类的饮食，对人体健康的好处有很多。红豆、薏米乃至莲子和百合等，都是比较常见的养生食物，对身体具有不错的滋补和调养的功效，那么红豆薏米百合莲子汤怎么做
很多人都喜欢喝汤，基本上每顿饮食中都有汤品，而汤的种类有很多，也给人们带来了不一样的感受。玉米萝卜排骨汤也是其中的一种，简单明了的来说，就是这道汤主要就是玉米萝卜还有排骨组成。营养价值肯定是非常高的，玉米萝卜排骨汤的营养价值肯定会比一般的青
蘑菇的类型有很多种，有小蘑菇，还有大蘑菇，有黑色蘑菇，同时也有白色蘑菇，红色蘑菇，蘑菇的营养价值高，所以说人们才更愿意在生活中好好的利用这个蘑菇的价值，用蘑菇来炖汤才是保守食材营养最根本的做法，炖汤的过程中蘑菇的功效是不会流失的，用蘑菇还可
对身体滋补上，可以选择多种方法，这样对身体才会有很好帮助，体质虚弱的人群，可以多选择汤品，汤含有的营养元素种类多，对人体所以营养有很好补充，同时对身体也没有损害，白芸豆排骨汤就是不错之选，它含有的蛋白质非常的多，对白芸豆排骨汤的做法如何呢，
在天气寒冷时喝点汤不但能为我们身体补充水份，提供能量，而且喝下去胃里暖暖的，非常的舒服。莲藕汤是大家经常爱喝的，不仅营养丰富，味道也相当的清甜鲜美。鱿鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，莲藕汤加入鱿鱼干后，有了提鲜的作用。下面小编就来教大家做莲藕鱿
进入21世纪以来，人们的生活水平明显提高，不再满足于单纯的追求物质上的温饱，而是追求更高层次上的精神需求。与此同时，人们的身体也表现出了不同程度的问题，比如三高等心脑血管疾病以及困扰各个年龄段的肥胖症问题。5降消脂减大肚子汤则为大肚子人群带
银耳是我们常见的一种菌类，银耳也被我们叫做是白木耳或者叫做是雪耳，银耳不但味道非常好而且还有很高的食用价值，经常吃银耳有很好的润肺功效，此外银耳在美容护肤上面也有着很好的效果，银耳有多种吃法，常见的做法是将银耳搭配其它食材或者药材来做成甜汤
大家都知道，现在煲汤可是越来越流行。特别是在夏天，煲得一手靓汤不仅能避免天气热中暑，还可以更吸引男人的喜爱。今天小编就要告诉大家一款汤，不仅富含西红柿的各种维生素，还含有排骨的各种蛋白质，具有生津止渴，补血养血的功效。这就是西红柿玉米排骨汤
作为家常菜，西红柿蛋汤非常的常见。其实，西红柿蛋汤的营养价值很高，平时多食用对于身体是有益的，不过因为西红柿蛋汤的主要食材西红柿和鸡蛋的营养元素要达到最佳值，就需要有一个合理的西红柿蛋汤做法。在很多人看来西红柿蛋汤比较容易制作，其实并非如此
生地龙骨汤，是一种非常滋补的汤品，他有很大的药用价值，特别是生地黄，有很好的清热凉血的功效，下面我们就来介绍一下生地龙骨汤的做法和营养价值。生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟
癌症，是所有人的噩梦，让人闻之色变。很多人都在研究怎么防癌，远离癌症。殊不知，喝汤就能让你轻松远离癌症，那么，是用什么东西煮汤能够不得癌呢？用它煮汤一生不得癌茶树菇。每一颗都含有8种人体不能合成的氨基酸茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.5
现在大家越来越注意养生了，连着平时吃的食物都是一些药膳。这样不仅是可以很好的给自己的身体补补因为上班所损失的营养物质，同时还能保证自己的身体免疫力提高预防疾病呢。其中羊肉黄芪生姜汤就是很多的人经常喝的一种药膳，但是也有一些朋友是听说所以想了
红豆和芋头都是一种营养价值很高的食物，而且食用方法也很多。平时适当的吃点红豆可以起到健脾祛湿的作用，还能生津消肿，而芋头所含的营养成分也是很多的，能够补充人体所需。若是将这两种食材放在一起来熬汤喝，不但营养丰富，味道也很可口，那么红豆芋头汤
在猪蹄里面胶原蛋白含量十分丰富，脂肪的含量相对较低，如果一个人皮肤干瘪有皱纹，或者是皮肤缺乏弹性，这个时候就可以多吃猪蹄，吃猪蹄能够延缓皮肤衰老，还能够促进小孩子生长发育，是不可多得的美容保健食品。猪蹄可以与红枣一同来炖汤，美容保健的效果更
一听到淮山，小编就馋的想流口水，淮山既可以用来熬汤，也可以用来做炒菜，既有食用价值也有药用价值，可以说淮山真是一种身兼多职的食材呢！小编今天重点为大家来介绍一下莲藕淮山排骨汤。虽然很多人都习惯在排骨汤里加一些胡萝卜或者黄豆，但是在其中加一些
紫菜是南方的一种特产，可能我们很多人对于它的做法并不是很清晰，紫菜猪肝汤是一种做法，而且喝汤对于我们的肠道非常有好处，同时猪肝汤里的营养也是我们所需的，可能我们很多人对于紫菜猪肝汤的做法有哪些没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下紫
对于鸡肉，大家肯定并不陌生。从古至今，鸡肉一直是很多人的最爱，无论是鸡腿，鸡翅，鸡胸脯，都是美味。对于胡萝卜，相信大家也非常了解，经常说胡萝卜吃多了有益眼睛健康。玉米也是常见的谷物，是很有营养价值的粗粮。那么我们今天就来了解一下如何制作胡萝
淡菜，又叫做青口，晒干之后就变成淡菜干了哦。靠海而生的人们习惯摸了一堆淡菜后，洗净去掉不要的部位，然后放在太阳底下晒干，能放上一段日子呢。新鲜的淡菜味道更鲜美，和花蛤般甜美，不过煮熟之后淡菜的肉是淡黄色的哦。淡菜很鲜美，所以即使稍稍烹饪就能
很多的人喜欢喝汤，尤其是牛肉汤，牛肉汤能够很好的起到滋补的效果，因此喜欢喝牛肉汤的人可以来学习一下制作的方法来进行制作，这样能够很好的保证身体的健康，尤其是清炖牛肉汤，那么清炖牛肉汤该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下清炖牛肉汤的制作
骨头汤在我们平时的饮食生活中是非常受欢迎的，这里的骨头指的是猪的骨头，怎样做出来的骨头汤最好吃呢？下面小编就为大家分享方法一起来看吧！猪骨头汤煮得好吃的窍门1、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。2、煮