因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠
疾病调理2017-08-31
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠
老人饮食常见的几个误解老人饮食常见的几个误解1、糖尿病患者吃主食越少越好。专家建议：摄入食物的总能量不能超标，主食应该占一定比例。糖尿病人的饮食首要原则是食物总能量不超标。从这个角度说，如果过多摄入含蛋白质、脂肪等营养素的食物，即使不吃主食
教你从饮食上预防癌症教你从饮食上预防癌症1、多吃蔬菜目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素，颜色越鲜艳，这些营养素越多。另外，这些蔬果有利于维持或达到理想体重，也有助于降低
天气干燥的时候，人们很容易上火，而上火也是很难受的，严重的时候还会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，这对于正常人来说都很不好，更何况是孕妇，那么孕妇上火吃什么好，孕妇上火饮食注意事项有哪些，上火不能吃
夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此
婴幼儿>婴幼儿童身体抵抗力差，很容易作风感冒引起咳嗽。而由于气管狭短的原因，一咳嗽又会引发支气管炎症，严重时呼吸紧促，哮喘发作。在我国，儿童哮喘通常采取输液治疗为主。因此反复滥用抗生素来治疗儿童哮喘的现状较为普遍。可是由于孩子身体差，容易反
对于任何类型的胃炎疾病，医生所采取的多是药物治疗，在医治疾病前要明确所患疾病的病因，对症病因的治疗也是非常重要的，患者在治疗时还要进行合理的饮食调理，浅表性萎缩性胃炎伴糜烂是大家很熟悉的疾病，治疗时同样要重视饮食的护理，那么浅表性萎缩性胃炎
随着年龄的增长，我们的身体的各项机能也在逐渐的衰退，这样一来就会引起很多疾病的产生，肺心病就是中老年人群之中非常常见的一种病。肺心病的主要表现就是咳嗽痰多，情况严重者还会出现饮食不便以及呼吸困难的症状。那么肺心病患者平时饮食该注意什么呢？下
或许大多数人还不知道什么叫迟发性运动障碍，这是一种常见的疾病，也属于一种大脑精神疾病，患者多发于精神分裂引起了运动障碍，肢体不能自主的运动，通常需要服用药物控制治疗，这是一种长期而有慢性的疾病，我们还需要在常生活中给患者注意饮食保健，以及找
胃是分泌胃液的重要器官，在一般人心目中，胃液只是胃部分泌出来的消化液而已，对它毫不重视，其实它在消化过程中担当了一个重要角色，所以保护好胃是拥有一个健康身体必不可少的条件，下面我来为大家介绍一下胃切除手术后的饮食注意事项。注意事项：1.进食
对于上班族来说不管天气多春光明媚都只能呆在办公室里面，坐在办公桌前面，既然不能常常外出，春季养生就只能在饮食上面下功夫了。适合上班族春季养生的饮食有哪些呢？1、海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末
痛风是一种十分常见的严重的疾病，给我们健康造成的伤害也是十分的明显，治疗痛风的方法有很多，并且还有很多饮食的小偏方用来治疗痛风。下面就为大家介绍一下，痛风患者在饮食方面的一些常见的小的偏方。家庭成员中患有痛风，饮食应该注意以下几点：1、维持
乙肝患者的饮食总体来讲，不必强调忌口。饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。有以下三点可供参考：为了快速计算出你每天需要的蛋白质量（单位为克），你可以用你的体重除
肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一，身患肝癌的患者多数将在患病后一年内死亡。据世界卫生组织统计，每年共有43万新发肝癌病例，其中3/4的病例发生在东南亚地区(包括中国、朝鲜和日本)。防肝癌做到四吃四不吃肝癌的发生与不良饮食习惯有关，为此专家
肾积水作为一种非常严重而且伤害非常可怕的一种疾病，这种疾病给我们带来的影响极其可怕，患有此病的患者除了要及时治疗之外，还需要在自己的饮食上注意，正确的饮食习惯可以对肾积水的治疗起到辅助的效果，由此可见，饮食治疗也是非常关键的。下面我们一起了
想要健康必须避开这些饮食误区想要健康必须避开这些饮食误区误区：少吃主食更健康解析：主食是身体健康的基础。近年来，有些讲究养生的人主食吃得越来越少，认为这样更健康。事实上，主食是饮食的基础，低碳水化合物饮食并不科学，甚至可能会导致口臭、腹泻、
切除胆囊后，机体便失去了胆囊的储存、浓缩、排泌胆汁和分泌等功能。表现在脂肪消化功能方面的问题是没有浓缩的胆汁进入小肠，肠内胆汁酸浓度降低，胆盐的含量也比正常人减少一半。如果摄入的食物中脂肪含量较多，会引起脂肪的消化不良并影响脂溶性维生素的吸
人的身体健康，那么始终要保持很多方面的平衡，才能让自己身体更健康，所以有的患者出现了纤维蛋白原偏高，那么就造成了身体的不适，因此很多患者，为了能保障自己的身体健康，想全面了解一下出现这种疾病的一些症状表现，以及饮食，为了你能了解更清楚，就来
聪明的食客孩子选择食物的方法有时很简单，好吃、好看或是大家都喜欢吃那我也吃一点。他们对食物的营养还完全没有概念，什么东西该多吃，什么东西该少吃，还得有聪明的父母来把关。做一个聪明的食客，会让孩子的一生受益。要想让孩子和食物之间建立一个健康的
日常生活中我们身边总是会遇到一些患有心脏病的朋友或者家人，心脏病是一种比较严重的疾病，心脏病严重的危及着我们的生命，心脏病也分为很多种风湿性心脏病就是比较常见的，心脏病的饮食也是比较重要的，经常会听到说“并从口入”，这句话并不是没有道理的，
患有过敏性哮喘的朋友们需要在平时的生活中注意很多事项，那么过敏性哮喘注意哪些饮食呢？这是很重要的，一般情况下，不要吃容易引起过敏的食物，最好是能够到医院查清楚具体对哪些食物过敏，然后远离这些食物。因为健康饮食不仅对于患有疾病的人们非常重要，
随着年龄的增加总是会出现一些疾病困扰着老人的身体健康的，这个时候出现的最多的就是心脑血管疾病，严重的话对于患者的生命都是带来很大的威胁的。而大家也知道在治疗疾病的时候一些药物质量少不了，但同样的一些饮食方面的注意事项也是不可马虎的。那么，冬
在平时的生活中，患上高尿酸血症的朋友会给生活带来很大的影响和不便，高尿酸血症是由于尿酸排泄不良或者尿酸产生过多导致的，如果高尿酸血症患者在发现自己的疾病之后没有采取相应的治疗手段，在以后的生活会有不少的麻烦，那么高尿酸血症在饮食方面应该注意
男人护肝从饮食入手男人护肝从饮食入手中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾玻对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容
熬夜男常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力;中餐则可多吃含蛋白质高食物如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡，多吃维生素含量高食物如各种新