大寒是二十四节气的最后一个节气，是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问宝命全形论》有云：人以天地之气生，四时之法成，即根据天时进行养生是会事半功倍，所以说大寒是为养生之天时。那么，关于大寒该吃什么呢？大寒节气该如何养生？大寒节气各地
二十四节气2017-08-11
大寒是二十四节气的最后一个节气，是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问宝命全形论》有云：人以天地之气生，四时之法成，即根据天时进行养生是会事半功倍，所以说大寒是为养生之天时。那么，关于大寒该吃什么呢？大寒节气该如何养生？大寒节气各地
金秋吃螃蟹要避开六大饮食禁忌每到九十月的时候，我们很多人都是喜欢吃螃蟹的，当然除了应季之外，螃蟹的营养价值也是特别的丰富的，但是同时螃蟹也是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说螃蟹的饮食禁忌有哪些吧。1、螃蟹忌与柿子同吃《本草纲目》记载
甲状腺结节这种疾病，除了需要正规的治疗之外，患者也应该注意合理的饮食，在饮食上应该多吃一些具有消结散肿的食物补充蛋白质，而且应该多吃一些碘含量高的食物，注意补充维生素。1、宜多吃具有消结散肿作用的食物及补充蛋白质。消结散肿作用的食物包括油菜
一般来讲，在痛风病人的身上，尿酸高是最典型的一大特征，而除此之外，痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状出现。大家或多或少的听过痛风患者能不能吃西红柿，为什么说西红柿“预防痛风”，“加重痛风”？因为西红柿是碱性食物，可促进尿酸的排泄。因尿变成碱
喝凉水自然不会长肉，然而由于脂肪吃得太少，致使机体对其减肥措施“无动于衷”倒是事实。这正是许多减肥者始料不及的一个误区。一项调查很能说明问题。10年前，美国过胖的人约占26％。因为肥胖所带来的高脂血症是导致心脏血管疾病的重要因素，故大约有2
长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点，但不少家长却往往容易踏入饮食误区。以饮料代水，糖分过高。有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种
午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡，摇6个小时的呼拉圈都消不掉，恐怖哦。上班族吃面食有
关于退行性关节炎手术之后病人肯定是非常的虚弱的，需要及时的补充一些营养，才能够促进身体的康复，那么如何饮食好呢，饮食是一个很重要的保健方法，特别是针对术后的患者来说必要的饮食能够有利于患者的恢复的，下面就详细的了解一下退行性关节炎的术后饮食
秋季由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意九忌。一忌无病乱补一忌无病乱
现在市面上很多食物都含有激素，最常见的就是垃圾食品，比如汉堡、炸薯条等，但是这些食物却是小孩子最喜欢吃的，有些家长隔三差五就带自己的小孩去吃这些垃圾食品，导致现在越来越多的孩子都不得不面对性早熟的现象。那么，对于性早熟的儿童来说，日常生活中
事实上减肥食谱是可以自己搭配的，只要始终把握一点原则就可以：一定要挑选水分多、膳食纤维多、饱腹感强、能量低的食物哦！年年四季有夏天，年年夏天要露肉，年年露肉恐减肥，年年减肥不见瘦的减肥控们，赶紧来看看饮食减肥的计划吧。第一天早：蒸土豆1个，
饮食要正确搭配，才可以让我们获得更多营养，而错误的饮食搭配会让我们的健康受到危害，下面小编就推荐几样食材搭配，味美还健康哦！1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低
孕妇是社会当中最特殊的群体，孕妇的健康是整个家庭都关心的事情，你们知道孕妇饮食该怎么搭配吗？饮食健康和孕妇和宝宝的发育都是非常密切的哦，孕妇饮食禁忌一定要了解清楚了，不然会对大人小孩都会有伤害，赶紧来看看介绍吧！孕妇如何饮食防孕吐现在国家放
冠心病是中老年人的常见病，也是心血管意外致死的重要原因，那么，日常生活中冠心病病人应该如何管理好自己的身体呢？预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。那么冠心病患者的饮食六大禁忌又
为了预防各种各样的疾病，在宝宝刚出生的时候，可以通过打卡介苗的方法，来预防宝宝常见的一系列疾病。在打完卡介苗之后，宝宝兜兜会带来各种各样的副作用，比如流鼻涕。发烧等等。所以在打完卡介苗后一定要注意宝宝的饮食，下面小编就为大家带来宝宝打卡介苗
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克
《女科百问·卷上》指出：“男子以精为本，女子以血为源。”气血之于女性非常重要。中医认为，女性气血充盈调畅，经、孕、产、乳期功能就正常，颜色就会光泽莹润。所以，注重养生的女子们，都应该拥有自己的补血妙方。那么，日常中补气血有哪些好方法呢？哪些
1。如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较多的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆以及各种新鲜蔬菜、水果等。2。莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。3。
男人们在生活中更加容易承受一些较大的压力，因此，男性们也需要在养生保健方面进行补充，男性们最主要的是肾脏和泌尿系统，这些器官系统都是影响男性性能力的因素之一，因此，男性们保养肾脏是非常有必要的，而饮食怎么养肾补肾呢？以下就简单的讲解一下吧。
说起糖尿病，大家都会想起糖尿病人无论吃什么都要考虑是否可以吃，糖尿病人难道就不可以吃美食了吗？那么糖尿病人可以吃一些什么样的食物呢？小编今天给大家带来了糖尿病食谱，让我们一起来看看吧。蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调
随着我们经济的不断发展，现在我们餐桌上面的菜是越来越多，我们摄入太多的脂肪导致容易出现高血脂的症状，高血脂容易给我们身体带来危害，所以我们一定要注意预防和治疗高血脂才行，既然高血脂和饮食有关系，那么高血脂的病人在饮食上面有什么禁忌是需要特别
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，年龄也越来越低龄化，一直困扰着很多的女性朋友。小编咨询专家后了解到，乳腺增生患者的恢复快慢与日常生活饮食有密切关系，食用了一些不当的食物，就会减慢身体恢复的速度。下面我们就一起来关注一下乳腺增生不能吃什么？1
老年人的饮食问题使我们一直所关注的，只有我们在生活水平提高的今天来享受现在的所有的物质生活，饮食我们的第一大问题，只有好的饮食习惯才是我们生活质量的基础，只有我们的生活水平的改变才能使我们的饮食水平得到很大的提升，老年人的饮食问题是我国乃至
出现脑血栓这种情况是非常严重的，如果长期不能够得到及时有效的治疗的话可能会给我们自身带来很大的负面影响，甚至会威胁到我们自身的生命，尤其是一些脑血栓患者的饮食，千万不要吃大鱼大肉，减少过多脂肪的摄入，一定要对于脑血栓患者的饮食的注意事项引起
老人的健康是每个子女都非常关心的事情，父母为我们辛苦了一辈子，所以大家平时在生活中要多多了解这些老人保健常识！老年人吃什么好呢，生活中哪些食物是可以帮助老人养生的呢？老年人吃什么水果好呢，下面就和小编一起来看看中老年人吃什么好吧！目录1、老