舌苔的状况是可以很好地去反映自己身体当中肝脏的变化，如果自己的舌苔出现中间厚这样的情况的话就反映出来自己的身体内部已经出现了一些问题，这个时候就不能够掉以轻心的，要是自己还没有出现任何异常的情况的话可以暂时的进行观察的，或者是不需要任何的治
疾病调理2017-05-22
舌苔的状况是可以很好地去反映自己身体当中肝脏的变化，如果自己的舌苔出现中间厚这样的情况的话就反映出来自己的身体内部已经出现了一些问题，这个时候就不能够掉以轻心的，要是自己还没有出现任何异常的情况的话可以暂时的进行观察的，或者是不需要任何的治
对于营养素，从来都不乏对它们神奇功能的传说。近日，美国MSN网站邀请美国加州大学伯克利分校分子和细胞生物学教授布鲁斯-埃姆斯和美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室顾问卡罗尔-哈根就最近流传的、通过药片
不同年龄段的女人该如何食补不同年龄段的女人该如何食补13～23岁。这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。既能满足人体所需的蛋白质，又能保证提供多种维生素和无机盐。体质较弱的女性可适
对于40岁左右的男人来说，随着其年龄步入中年，其肾虚的症状也会越来越严重，那么，40岁男人肾虚该如何食补呢？琥珀核桃【主料】核桃肉300克，白糖150克。【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少
生活中大多数人多多少少会有一点肾气不足之类的问题，其实这种症状并不是什么大病，只要在生活中注意一下饮食就能得到改善，下面都是一些补肾的食物，总有你需要的那一种。芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，
很多宝宝会有缺锌的症状，宝宝缺锌怎样食补？这是很正常的情况，因为随着宝宝的成长，身体缺少的元素越来越多，不仅会缺锌，而且会出现缺钙缺铁的问题，所以补充微量元素是很必要的。但是建议微量元素还是要适当的补充，因为如果微量元素过量就会危害孩子的健
乳房对于女性很是重要，拥有一个挺拔的胸部是非常值得骄傲的事情，它脆弱且极为敏感。想要拥有一个大点的胸部，女性就要从自己的实际生活中入手，改善自己的饮食和生活习惯，多吃一些对于胸部好的食物，多多锻炼，双管齐下，这样才能真正的起到丰胸的效果。1
1.并非人人皆需补：40岁以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚衰的中老年人，适当药补和食补则是很有好处的。明代名医张景岳就说过：“人过中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半”。进补，应在医生的指导下进行，切不
咳嗽是感冒比较典型的症状表现，在生活中感冒是非常多见的，通常会使用感冒药进行治疗。但是，由于药物会产生负面的影响，所以很多人非常关心食疗的方法治疗感冒，特别是感冒导致的不断咳嗽的情况。那么，感冒过后咳嗽如何食补？下面咱们就来详细了解一下吧。
俗话说的好“药补不如食补”，今天小编就为大家推荐几款补血食疗方，你想要学习一些吗？赶紧跟着小编去瞧瞧吧！气血虚怎么食补：炖猪肘配方猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法：把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮
降燥有理夏季到来，人体大量出汗造成体液流失，长时间消耗易造成人体均衡失调，此时燥气上升，降燥要及时。食补有方：苦藠鹅掌锅苦藠具有清热、降燥的作用，鹅掌富含胶原蛋白，这道汤不仅是夏季养生美味，也是女性朋友的养颜美容
冬季是一个很好的食补季节，不管是女性、男性还是老人。在大补的过程中，不一定是通过药物或是保健品来补的，更是可以通过食补来调理的。食补安全、方便、看得见的效果，有很多食补秘方是不外传的，今天一起和小编看看男人滋阴壮阳的食补秘方。壮阳的食物海藻
每个宝宝都是家庭的希望和未来，宝宝在成长过程中遇到一丁点问题，爸爸妈妈们都很着急，但是最重要的是要先治好宝宝的病再说，找出根源所在然后对症下药。当宝宝贫血吃什么食补成长很多妈妈头疼的问题，但是无论如何，爸爸妈妈们都应该想出相应的措施来解决这
药补不如食补五谷为养是哪五谷？传统的中药制剂，有丸、散、膏、丹等多种形式。具体到丸药，又有蜜丸、水丸、滴丸、浓缩丸等不同种类。如论丸药大小，中医古书里提示有诸如梧桐子大、&ldquo
从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种营养丰富的食材食疗帮准妈妈们全面维护和提升孕力，保持整体孕力充沛。
男性肾虚是一件不能够被忽略的事情。生活工作的压力，所吃的食物，饮食习惯和作息时间都可能导致男性出现肾虚。那么当男性肾虚的时候，应该吃什么食物来食补呢？二宝海参煲配料：红参6克，鹿茸1克，玉竹12克，海参250克。制法：将人参，切片；鹿茸，打
目录：第一章：中医推荐3款冬季进补食疗方美味又养生第二章：秋冬进补七大状元食谱山药是第一补品第三章：冬季养生粥当道这些粥品滋阴健脾胃冬天来了，天气渐渐冷了。人们都会想到要进补，但是进补也要有度，食补要比药补好的多。下面就教你一些食补的
出虚汗相信很多人都是有类似的经验的，人们会在紧张或是睡觉的时候容易出虚汗，而每当出虚汗的时候我们都会感到疲惫。人体在出现问题的时候，都是会有不同的表现，一般人体在出现问题后，会有明显的抵抗力下降，而且免疫力系统也变得很差，在这个时候是很容易
冬季食补养生五款汤水滋补身心当归红枣老鸭汤材料：老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，清水1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净，姜切片待用。2、净锅上火，放入清水、姜
相信大家肯定都听过壮阳这个名词吧，壮阳是我们中医里面的名词，在西医里面没有壮阳这样的说法。壮阳的方法非常的多，我们不但可以采用药物和针灸的方法来壮阳而且也可以采用运动和饮食的方法来壮阳，那么我们到底可以吃什么东西来起到壮阳的功效呢，下文我们
很多人对于贫血都或多或少的有一些了解，现在贫血在我们的生活中也是越来越常见。不过很多人都觉得贫血是女性而儿童才会出现的问题，其实男人也是会出现贫血的。特别是在现在的社会，很多男性面对的压力越来越大，家上一些不良习惯的影响，出现贫血的男性越来
套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。气虚中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此，当人“气虚”时，机体调节体温
早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因
《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。营养方案推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食
女性冬季需进补药补不如食补好一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒，身体抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病