一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸
男性健康2016-09-28
一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸
婴儿很容易有痱子的现象，孩子得了痱子浑身发痒，给家长朋友带来非常大的苦恼。所以在这方面一定要引起重视。下面我们就来介绍如何预防和治疗婴儿痱子，希望大家能仔细的阅读并引起重视。婴儿长痱子怎么办1、注意室内空气流通，以使室内温度凉爽;2、勤换洗
随着时尚的步伐衣服的种类越来越多，现在特别流行的是韩版的短款上衣，会有露肚子。小宝贝是每个家庭不可缺少的家庭成员，不少的妈妈生完孩子后都会留下妊娠纹，导致她们会妨碍她们穿许多美丽而且时尚的衣服。现在小编介绍一款产品，让许多妈妈们穿上自己心爱
酸奶的品牌已经非常多，那是因为市场的需求大，在某种程度上酸奶比牛奶更受欢迎，因为，牛奶有很高的营养价值，但是对于亚洲人却不是谁都适合的，很多人因为乳糖不耐症而不得不放弃喝牛奶，那么酸奶就是最好的选择，因为酸奶是经过乳酸菌发酵而成，不仅不存在
加拿大环境健康科学家表示，越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5最新研究显示多吃橙子可以预防PM
相信大家对于手足口病肯定是不会陌生的吧，手足口病是我们常见的一种传染病，手足口病容易出现在小儿的身上，所以我们建议广大的家长朋友们应该重视手足口病这样的症状才行，手足口病的出现会令患者出现口痛和厌食等情况，下文我们就来给大家介绍一下吃什么预
吃鲳鱼降低胆固醇预防癌症在鱼类中，不同的鱼有不同的原因。在这里要为大家科普的是鲳鱼的营养价值和吃法。说到鲳鱼，也许你并不熟悉。这是一种具有丰富营养元素的鱼类，快来一起看看吧。鲳鱼的营养价值降低胆固醇。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功
小小的一个动作，也会影响您的健康，如对老年男性来说，小便后立即坐下，就很容易诱发前列腺炎。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺
对于每个家庭来说，刚出生的婴儿都是非常开心的事情，孩子的健康牵扯了全家人的心。但是，刚出生的孩子身体是比较虚弱的，更容易引起一些发烧的现象，这个时候，作为家长的你，一定要及时的了解，避免预防婴儿发烧上呼吸道感染的可能，出现发烧情况，必须及时
预防儿童龋齿家长别偷懒1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定氟化物的食物和饮料，对儿童将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。2、避免婴幼儿的奶瓶综合征。还要纠正吮指等口腔不良习惯。3
以下方法可减少中老年腹胀：1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类，以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。2、禁食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀
导致职业性视力减退的原因有很多，而归根结底，是各种有害因素侵害眼部导致的，下面，我们来看看职业性视力减退的具体原因及预防措施。导致职业性视力减退的原因1、眼炎所致一些化学物品对眼部具有明显的刺激作用。如果工作中接触到硫酸二甲酯、硫化氢等，可
白领预防狂躁症的五个方法什么叫电脑狂躁症所谓电脑狂躁症，病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。电脑狂躁症只是神
老人预防骨质疏松的补钙食谱随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率就越高，会经常性的腰酸背痛、腿抽筋，也会一年一年的变矮，老人骨质疏松要注意补钙，下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。一、杜仲顿龟肉原料：肉骨头200克，枸杞子、陈皮、杜仲15克，核
怎样预防药物中毒和农药中毒致残？有机磷农药是棉花害虫的杀虫剂，同时又是对人体有剧烈毒性的药物。有机磷农药中毒的表现为，大汗、流涎、瞳孔缩小、呼吸困难、肌束震颤、昏迷，严重的可因呼吸麻痹而死亡。少数重度病人经抢救后会出现瘫痪、四肢肌肉萎缩，成
在我们的生活中很多老年人体质越来越差特别容易生病，很多老年人可能会出现生理性变化，往往会导致一些退行性疾病发生，老年退行性骨关节病是比较常见的情，何况它严重地影响着老年人的正常生活，有的时候会导致无法正常行走和运动，还会给自己和家人也带来了
秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为名贵水产品。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当可能会带来健康损害。挑选：离水时吐泡
环境的破坏影响了人类的健康，危及人类的生命，大气污染，细菌滋生让很多体质不好，特别是老年人肺病，气管炎，肺心病等越来越多见。今天我们说的是有慢支引起的肺心病应该怎么预防？首先我们先了解下什么事肺心病，肺心病全称是肺源性心脏病，主要是由于
胆囊息肉是一种胆汁方面的疾病，很多人听到胆囊息肉都会表现出很害怕的样子，都认为胆囊息肉很可怕，特别的严重，其实胆囊息肉现在是很常见的，治愈的案例也是有很多的，如果胆囊息肉小是可以不用治疗的，只要好好的预防和调养是可以缓解的，那么胆囊息肉平常
很多不良的商家会用甲醇勾兑酒精饮料或者白酒，如果喝的不多还好处理，如果喝的过多的话，甚至会造成死亡。甲醇中毒甲醇中毒的方式有两种，一种经口中毒，就是那些故意服用甲醇、误服甲等情况，如果经口的甲醇过量的话，会致死。一些从事甲醇生产、运输的工作
春节是很多疾病的高发季节，而对于男性来说，最高发的莫过于阳痿。阳痿是任何一个男性都不愿意看到的问题。因此平时一定要做好预防工作。那么男性在春季该如何预防阳痿呢？第一：什么季节阳痿高发？由于人体生理原因在春季会自然复苏，导致男性生理与精神的双
三岁小儿发烧三十八点五度的情况大多数妈妈应该都经历过，孩子一发烧，家长们就急的跟什么是的，有时候还病急乱投医，结果事倍功半，孩子也跟着上火受罪，现在的家庭都是独生子女，孩子的健康是父母最最在意和看重的，今天咱们就说一下幼儿发烧的情况。一、三
现代亚健康的预防方法亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它对我们的生活、学习、工作都带来了不可忽视的影响。处理得不好，患者会出现抑郁症、焦虑症，严重的情况还会出现自杀。亚健康预防方法1、合理饮食饮食与人
男性护肤预防痘痘的6个习惯男性护肤预防痘痘的6个习惯1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消
提到瘤大家很多的时候就会害怕，这好像是一个魔鬼似得。因此对于关于瘤的病症更是受很多人的关注，咽喉疾病就是一个让人很难把握的，很多时候只是一个普通的疾病只要简单吃药就好了，但是呢严重时也会要人命那么如何来预防咽淋巴环淋巴瘤呢？怎么预防会比较好