篮球运动是好多朋友喜欢的一种运动，也是一种强身健体的运动，平时爱打篮球的朋友也特别多，可以有效的提高我们身体的体质，而且还会对我们身体的灵活性有着重要的作用，在平时打篮球的时候最怕的就是出现损伤的情况，这必须在运动的时候进行预防，篮球运动损
运动健身2016-08-02
篮球运动是好多朋友喜欢的一种运动，也是一种强身健体的运动，平时爱打篮球的朋友也特别多，可以有效的提高我们身体的体质，而且还会对我们身体的灵活性有着重要的作用，在平时打篮球的时候最怕的就是出现损伤的情况，这必须在运动的时候进行预防，篮球运动损
肺炎大家都不陌生，很多在孩子小时候，因为一次小小的感冒，造成了肺炎，家长们会第一时间给孩子治疗，这样不单单让孩子难受，很多家长都不知道要如何来护理孩子，下面这篇文章是给家长讲述了，关于孩子出现了肺炎，怎么进行护理。肺炎不仅是成年人会出现的疾
在日常生活当中，有一些男性朋友可能会遇到这样的问题，那就是在上厕所小解的时候发现很难解得出来，甚至尿道口会有一点灼热感，此时很多朋友都会想到前列腺炎，比如因为细菌性前列腺炎而引起的以上的症状，那么大家是否知道其实细菌性前列腺炎也是可以预防的
女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。女人腰疼的原因-腰疼的预防方法腰疼的概述女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康
小果刚刚一岁半，由于出生时奶水不足，没吃过母乳的他免疫力很差。记得去年刚满半岁，冬季便来了，没有母体带来的免疫力，小果三天两头生病，不但感冒、咳嗽，还喘得厉害，几乎一冬天都住在医院。为了让小果少感冒，我费尽心思上网查资料，去新华书店翻医书，
错误手淫的方式及预防手淫一直困扰着人们尤其是正在发育期的青少年。事实上，偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，需避免过度手淫，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。错误的手淫方式1、以异物手淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，
1、经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护眼肌，再用双手轻轻揉眼部，这样能使眼肌得到有效锻炼，延缓疲劳。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向转动，可锻炼眼肌。3、掌握正常的阅读习惯，读书时应人坐着，全身放松，书籍与眼睛距离达
老人经常搓腿可以预防摔倒活血化瘀干洗腿。干洗腿不但能促进血液循环，还能活血化瘀，增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做，但是锻炼之前最好活动一下
老人由于其特殊的生理状态，往往容易发生一些意外，如何避免意外发生呢？一下为大家总结出六点。一、不要做猛烈转头运动。北京军区总医院张禹教授说，转头固然可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜，因
预防肝癌多吃这些食物预防肝癌多吃这些食物秋冬季节是肝癌高发的季节，所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下，还由于这一时节空气干燥、温度降低容易引发其他疾病，秋天预防肝癌，可以多吃以下食物。1、竹笋：通便
茶可预防老年痴呆三个时间点要记牢中国人喝茶已有几千年历史，茶也是最常见的饮品。自古茶就有养生的功效，不仅味道没有白开水淡，还有一股清香。那喝茶养生到底是养哪里呢？茶可预防老年痴呆有研究发现，经常喝茶有助于预防老年痴呆。实验结果显示，茶中的
女性朋友们一定要多多的关心一下自己的健康，尤其是要预防子宫内膜异位症，近几年来，很多的女性子宫都出现了一定的问题，所以希望大家能够通过阅读下面的文章来认识一下子宫内膜异位症，这样有利于女性的身体健康，都来看一下吧。根据目前公认的病因，注意下
卵巢是女性生殖器的重要部分。青春期和更年期这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤，特别是青春期更容易受刺激发生肿瘤。因此青春期的少女需要特别注意。那么，女性青春期患卵巢肿瘤有什么特征？如何预防卵巢肿瘤才有效呢？下面就快和若悠
卵巢早衰的原因之一就是久坐不动，但这并不是唯一原因，我们需要知道跑所有原因。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不平衡和肥胖等原因一并成为现代女性不孕四大原因。拒绝早衰不让卵巢缺氧现代办公室女性即所谓白领的典型不孕原因有三：1、上班时间多
乳腺癌还可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大，而且肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌后期还可以出现远处转移，乳腺癌会转移到肺部，出现胸痛、胸水、气促等症状。吃什么能够预防乳腺癌？乳癌的危害乳腺癌的
妇科病，对于女性朋友来说并不陌生，大部分的女性朋友都有过患妇科病的经历。而引起妇科病的原因有很多，个人卫生习惯不良、产后或者妇科手术感染、不注意性生活卫生等都可能会引起妇科病。那么妇科病怎么预防？一起来看看。女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，
一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未来七年里很少患心脏病或中风。人们俗
3招预防哮喘1.避开致敏物质支气管哮喘的发病与接触某些致敏物质有密切关系。哮喘病人通常都有不同的过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等都有可能是过敏原，有的患者对一两种过敏，有的则对多达几十种物质过敏，所以在哮
心脏病是一个常见病，特别是老年人患病率大。然而一般都有高血压的并发症。现在有不少心脏病突发死亡的消息会出现在视野里面。为什么心脏病会突发死亡呢，一旦患上心脏病，是不是如同悬在头顶的达摩斯之剑，会随时死亡呢。小编找来了一些资料，来解决一下大家
肠炎肠道功能紊乱是生活中比较常见的几种小毛病，虽然这些病症没有和引起很严重的后果，但是如果你经常不调理的话也会带来一些影响，最常见的就是会让你胃口不好，相信你在平时的饮食生活中都会有感觉，那么你就一定要在平时做好预防护理工作，这样才可以让你
近年来，老年痴呆的发病率猛增，据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆．患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒．老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示．老年痴呆患者脑内乙酰胆碱量不足年轻人的2
在我们生活中，有许多的宝宝在7个月大的时候出现拉肚子现象。对于7个月大的宝宝拉肚子情况，爸爸妈妈们应该怎么办呢？还有就是宝宝拉肚子的时候吃什么食物好呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，想了解的朋友就来看一看吧。7个月宝宝拉肚子怎么办没当宝宝
尤其是在秋冬换季的时候人们是最容易着凉的，这个时候就会有很多的传染病发生，而人们还没有办法去适应这样的昼夜温差特别大的天气，所以养生保健对于人们来说就显得非常的重要，无论是普通感冒还是一些比较严重的传染病都是需要去预防的，那么在预防当中最主
穴位按摩帮你预防老年痴呆穴位按摩帮你预防老年痴呆调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供
度的股骨粉碎性骨折去医院看看，然后修养一段时间就好了，可是严重的甚至会导致瘫痪，一生都站不起来了。关于老年骨质疏松性骨折，很多人在预防上还存在一些误区，这里介绍了具体有哪些误区，可供大家参考。粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，