现代社会里女性越来越多的追求以瘦为美，都在不停的为塑造完美身材而“战斗”。很多人都在讨论减肥的方法，节食、吃减肥药、做手术、运动等等。减肥的人们每天都在个自己计较身上的肉，脑子里面的想法就是一个字——“瘦”，那么，减肥的危害有多少人知道呢？
女性健康2017-06-17
现代社会里女性越来越多的追求以瘦为美，都在不停的为塑造完美身材而“战斗”。很多人都在讨论减肥的方法，节食、吃减肥药、做手术、运动等等。减肥的人们每天都在个自己计较身上的肉，脑子里面的想法就是一个字——“瘦”，那么，减肥的危害有多少人知道呢？
手淫是一种正常的生理欲望的发泄方式，生活中有不少的男性都有手淫的习惯。但是手淫过度对于男性精力等是一个巨大的损耗，因此男性手淫后要注意营养的摄入，以下食物可以帮助男性手淫后的营养补充。一：优质蛋白1：合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有
运动，作为现代流行的一个话题，有许多的人喜欢它、热爱它，但是对于运动所导致的一些问题，却没有多少人了解它们为什么会发生，又该如何去预防它。接下来，我们就以“很多人在运动过后都会出现肌肉酸痛”这一问题，简单地来了解一下它发生的原因及其预防方法
科技越来越发达，手机和电脑的使用越来越多，很多人会觉得眼睛疲劳，长时间的盯着手机或是电脑屏幕，会让眼睛不舒服。除了电脑和手机，长时间看书，或是盯着一件东西看，也会导致用眼疲劳。过度眼睛疲劳，会对眼睛有很大的伤害，所以大家要学会适当放松。下面
要预防骨质疏松，平时应注重适当增加运动，要适当接受太阳照射，因为在太阳的照射下，维生素D转化成的活性成分，更利于钙的吸收。专家建议，关于骨质疏松的治疗，应尽量到医院进行正规治疗。过度喝咖啡或引发骨质疏松症咖啡女患上骨质疏松喝咖啡是一种情调，
随着社会的不断变化，人们的生活和思想也是越来越开放了。很多的年轻人因为坚持不住性行为方面的诱惑，在平时的性行为方面会比较频繁。一旦这样就会导致射精过多的情况出现，而一些年轻的男性还认为这是自己的性功能比较好的原因，其实很多的人并不知道长期这
惊女人饮食过度加速衰老不做黄脸婆女人饮食过量加速衰老女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的
泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。过度自慰的危害-自慰对生育的影响过度自慰的危害过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾并性神经衰弱等，主要表现为：（1）中枢神经系统和全身症
入冬之后会不会觉得面部肌肤很干绷，不只是天气转凉空气湿度降低这一个问题，很有可能是你对肌肤“清洁过度”了。当然，护肤第一步就是要做好清洁工作，可是过度的不正确清洁也会让肌肤变得敏感脆弱，甚至产生一系列问题。“清洁过度”你中枪了吗？那么从现在
案例直击邵女士的母亲今年63岁，平常吃好的穿好的，邵女士可没少为老人花钱，用她的话说：老人岁数大了，以前过得也不容易，能吃点好的就吃点好的，也算尽尽孝心。但是前段时间，邵女士发现母亲开始变得健忘起来，有时候一个人长时间发呆，去医院一查，居
运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。但过度的运动(如专业的女性运动员)可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而
但话说回来，减肥就是一条不归路，有的人瘦身成功华丽变身，有人依然在反复发胖反弹之中，而另一些人，她们却没那么幸运：她们减肥过度，患上了厌食症，最后活脱脱的变成了一副“活骷髅”。除了超模容易患上厌食症，不少普通女子也因为过分追求苗条节食从而导
很多男性朋友平时健身很容易出现肌肉锻炼过度的情况，一旦肌肉出现过度的疲劳感之后呢，总觉得身材有很多的不舒服，而且有一些不好的情况发生，千万要特别的注意预防肌肉过度的情况，那么锻炼肌肉过度应该怎么样预防好呢，下面就针对这个方法进行详细介绍。锻
家住城南的小刘生完宝宝已经有一年时间了，但是体重没见少，尤其是肚子上长了一圈“呼啦圈”，每次洗澡看着自己走形的身材小刘都很郁闷。上个月，小刘下决心要减肥，重点就放在肚子上，想来想去还是在家做做仰卧起坐，又经济又见效，她开始给自己定做50
说到过度射精大家从字的表面也知道这就是代表超出正常的行为，一般情况下如果身体出现不正常的行为对于健康都是有着影响的。尤其是男性因为生理上出现问题的话，不仅仅自己身体和生活受到影响，还会影响自己的另一半，所以去了解下过度射精有什么坏处呢？让大
早泄对于任何一位男性朋友来说都是危害极大的，早泄的发生不仅会给男性患者带来很大的困扰，甚至会增加其精神、心理压力;另外，对正常的夫妻生活是不利的。其实，过度手淫是会导致早泄的。那么对于这种情况，该怎么解决呢？很多男性患者都比较关注这个问题。
平时在进行运动的时候方法特别多，而且每种方法的不同运动的效果也是不同的，特别是对于一些强烈的运动，比如打篮球等运动项目，消耗的体力也比较大，运动强度也比较的高，有好多朋友会在经过一场巨烈运动后出现身体疲劳的情况，这也是一种正常的生理反应，需
现代人很多都是坐在办公室里工作，特别缺乏运动锻炼，所以有机会就会进行一些日常的身体锻炼，比如说跑步、打球、骑行等等。但是很多人因为缺乏运动常识，容易造成锻炼过度，伤害到肌肉和关节。那么，在运动中锻炼过度怎么办？运动中膝盖不小心受伤改怎么处理
当自己在运动过多以后是会出现肌肉酸痛的情况，这种情况是现在比较多见的，很多人们在出现这样情况的时候都不知道该如何去处理，这样的话就会让自己的情况变得越来越糟糕的，甚至有些人们疼痛的根本就没有办法去走路的，所以如果想要缓解自己这种状况的话就应
帮助孩子健康的生长和发育是父母荣幸享有的一项奇妙任务，但如何用正确的方式给婴幼儿喂食健康食物却是一个巨大挑战。在我国年轻父母们，尤其家庭中的老一辈们普遍缺乏婴幼儿喂养知识，过度喂养现象非常普遍，对于家长们来说，孩子每餐吃多少食物往往是他们最
如果不是经常进行体育锻炼的话，很容易就会造成运动肌肉酸痛，这种酸痛会在一段时间之后自动消失。不过一些过度的运动也会给肌肉造成酸痛的症状，过度的运动有可能会给肌肉带来伤害，这样的酸痛就要引起重视了。那么，如何减轻肌肉酸痛？过度运动肌肉酸痛怎么
Q1：我们每天究竟该洗几次脸？A1：洗几次脸要由肤质决定普通肌肤每天早晚各做一次清洁即可，油皮MM可以在夏季气温高油脂分泌旺盛的时候多洗一次脸。小编提示：一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或
护肤强迫症停手过度保养毁肤对自己的肌肤付出120%的呵护是无可厚非的，但是千万不要把追求完美变成护肤强迫症，这样即使用再好的护肤品，再多的护肤程序，反而会让肌肤产生逆反效果。每次护肤只选一个重点，可不要把美白紧致保湿这么多的步骤统统付诸在
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制。那么房事过度之后该吃点什么补身体呢？葱炖猪蹄
事实上很多人都知道，在生活当中注意坚持运动，对身体健康是比较好的，但是却有一些人对于运动没有科学的认识，总是认为运动量大一些，那么运动效果就好，其实这种理解是错误的，因为有的时候过度的运动，反而容易给我们的身体健康造成影响，所以下面为大家介