目录：第一章：自测健康指数学会看身体红绿灯第二章：健康自测嘴里7种怪味预示身体疾病第三章：9个坏习惯让身体更健康我们都会看红绿灯，只是身体健康的红绿灯你看得懂吗？你知道身体出现的一些情况是向你暗示什么吗？嘴里
健康常识2017-03-26
目录：第一章：自测健康指数学会看身体红绿灯第二章：健康自测嘴里7种怪味预示身体疾病第三章：9个坏习惯让身体更健康我们都会看红绿灯，只是身体健康的红绿灯你看得懂吗？你知道身体出现的一些情况是向你暗示什么吗？嘴里
很多人担心长久没有运动的自己身体健康状态会越来越差，所以就尽力在生活中压挤出时间来进行健身锻炼，而饭后散步就是我们通常会采用的一种方法。大家都知道健步走对身体很有好处，但是不少人会把散步和健步走等同起来，其实这样的想法是错误的。&ldquo
颈椎问题可以通过眉毛来反映。现在颈椎方面的疾病已成为社会特别常见的疾病，也是典型的职业病。不少上班族尤其是文案工作者或多或少都会有颈椎疾病，其实不用到医院检查，也能判断颈椎是否正常。颈椎和眉毛息息相关，如果你颈椎不好，眉毛一定会提示的，你有
人们都知道身体过度肥胖不是什么好事，会给自己带来一些疾病，可是殊不知身体过于瘦弱也不一定是什么好事。很多身体瘦弱的人可能是因为被一些病情所困扰导致自己出现枯瘦如柴的样子，为了能够尽快的帮助自己补回失去的体重有些人会选择通过改善饮食来补营养，
我国大部分地区刚刚度过极寒天气，你是不是认为冬天就过去呢？虽然气温有所回升，但是现在还处于冬季，很多寒冷导致的疾病还是非常容易发生的。保暖是抵御严冬的主要办法，但是身体上的保暖也要分重点区域。今天，我们就在养生早班车这个时刻和大家一同来了解
支气管炎在我们生活当中属于比较常见的一类呼吸道疾病，基本上都是多见于老年朋友。但是最近几年的发展来看支气管炎的发病率慢慢的开始走年轻人的路线了，并且有逐渐增长的趋势，对大多数人的身体健康带来了伤害。提前了解支气管炎对身体的危害，是可以提高我
这些水果帮你滋润身体这些水果帮你滋润身体1、鳄梨无论是外表还是肉质，鳄梨看起来都不像是能补水的食物。然而事实是，鳄梨含有健康的脂肪和纤维素，能及时补充钾元素，有助于身体锁水。鳄梨中的单不饱和脂肪酸，研究发现能提高体内好的脂肪水平，并有助于控
人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢？小编今天就来为大家揭开这个小秘密。1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大
能让我们身体肥胖的原因是很多的。像生活习惯以及饮食习惯等都能熬制肥胖。有部分肥胖的人是遗传二导致的，还有的人是因为精神因素而肥胖。具体来说，如果每天吃很多肉，摄入很多脂肪，但是这些能量没有被消耗，是的消耗的量远远小于摄入的量，这样一来肥肉就
家里的小孩子总是喜欢出去玩，这是好事，但是孩子出去玩之后回来就会感冒，还总是发烧。特别是一些已经上了幼儿园或者是小学的孩子，可能是班级里面其他的孩子生病，就很容易传染。这一般都是因为孩子的自身免疫力下降很容易让细菌、病毒侵入导致的，那么，如
男性在性生活中不能控制射精，导致射精过早过快的话，不仅会影响婚姻生活，还会对男性身体健康造成威胁，射精过有什么危害？射精过早的危害1、易使男性丧失自信，加重病情心理障碍往往比疾病带来的痛苦更为伤害。射精早现象会令男人感觉自己不行，心理障碍进
很多男性在做爱以后，都有一种很酸，没精神，很疲惫的感觉。这很正常，做完运动有哪个是不累的。平时缺乏锻炼，性生活动作过大就会很劳累。很多人不知道原因，使性伴侣之间产生了不和谐，渐渐地对房事产生恐惧感，那么今天小编给大家解除疑惑以及一些减轻疲惫
大暑节气是二十四节气之一，在大暑节气里天气很热，雷雨频繁，，那么，在大暑里我们该如何养生呢？在大暑里的饮食我们该注意哪些禁忌呢？下面小编来给大家介绍一下关于大暑里的养生之道。大暑养生1、火形人：石膏化湿粥可清热消
寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？冬天吃冬瓜有什么养生功效1.美容养颜在冬瓜中含有一定的油酸成分，这种物质能抑制体内黑色素的蓄积，对于美白肌肤很有益处
洋葱能够减轻身体炎性反应洋葱的独特功效1、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。2、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例
每个人都会有尴尬的时候，比如说女性肩带滑落、公共场所放屁、上班时间打嗝等。那您知道放屁太臭如何进行身体调理吗？您知道放屁很臭是怎么回事吗？今天小编就为您介绍一下有关放屁的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。放屁太臭如何进行身体调理所谓的&ld
脾胃的健康对于我们每个人来说，都是非常的重要的，所以，我们还是得好好的了解一下的，只有健康的，身体才是我们都可以的，所以，在生活中，大家还是得好好保养自己的身体的，那么，下面就随若悠网一起来看看脾胃不和的表现吧！脾胃不和的表现舌苔变化如果你
男性的脸色直接反应男性的身体状况。那么你知道日常生活中，怎么给男性朋友补充必需的营养方法吗？我们都知道肤色是我们身体健康的一个体现，很多女性在改善身体营养的时候，都是通过研究自己的肤色来决定的，同理，身体肤色看健康也是可以用在男人身上的，也
总是吃太饱对身体有害无益！吃太饱易致哪些疾病？1、肥胖现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵玻无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖
随着现代社会女性在职场的地位越来越高，虽然表面看着她们比较光鲜艳丽，实际她们的身体体质都是比较虚弱的。繁重的工作压力常常会让她们气血两虚，这样不仅会导致一些痛经，白带异常，经量过少等等状况出现。因此女性保养身体的方法有哪些呢？针对这个疑问，
身体为什么会元气大伤，有些则是生病造成的元气大伤，有些则是因为产后滋补不到位造成的元气大伤，元气大伤给身体带来很多的影响不容小视。现在的人长期熬夜着，工作的压力大，久而久之会造成元气受损，要如何才能补回来，元气不足做什么事情都力不从心会多方
肝脏如果不注意保养的话，很容易就会出现很多的疾病症状，比如肝炎、肝硬化、肝血管瘤等。这些疾病都是会让肝脏的功能失去的。这样就不能很好的帮助身体来进行排毒了。会有可能导致身体内有严重的疾病症状发生。所以一定要特别的注意。那么肝血管瘤对身体的危
晚餐不宜吃太多，热量要严格控制，否则极易长胖，还会为慢性疾病埋下隐患。建议晚餐可适量吃些水果。用餐时，先吃些酸味水果可以解油腻、助消化。按照正确的食物生物钟营养进食对身体好正确的食物生物钟早餐喝粥。一日三餐都能喝粥，但最佳的时间是早晨。早上
如果一个人长时间的保持一个动作不动的话，动的时候就会发现自己的关节出现一些响声，尤其是人的肩膀和膝关节部位，还有一些人喜欢挤压手指，让自己的手指发出响声，那么，为什么我们的关节会发出响声呢？接下来就跟着小编一起来看一看吧！关节是骨与骨之间的
养老穴最早见于《针灸甲乙经》，为手太阳小肠经的郄穴。所谓郄穴是指经气所深聚部位的穴位;阳经的郄穴在临床上多用于治疗气形两伤的病症。刺激养老穴则能够调节小肠的腑气和疏通小肠经经气，使水谷精微上升至头面五官，濡养眼、耳、鼻等五官，使耳聪目明;通