每天忙碌的工作已经成为人们的习惯，所以早餐午餐一般都是草草了事，随意应付一下，只有晚上回到家，才能舒舒服服的吃一顿美味的晚餐。这样是不对的，接下来就跟随小编去看看吃晚餐的3大误区吧。看看你犯了哪些错误。健康饮食小常识第一每天尽量多的吃蔬菜水
养生误区2016-08-10
每天忙碌的工作已经成为人们的习惯，所以早餐午餐一般都是草草了事，随意应付一下，只有晚上回到家，才能舒舒服服的吃一顿美味的晚餐。这样是不对的，接下来就跟随小编去看看吃晚餐的3大误区吧。看看你犯了哪些错误。健康饮食小常识第一每天尽量多的吃蔬菜水
一上班对着电脑忙工作，晚上下班泡泡吧休闲一下，每周上健身房跑跑步，闲时找上三五好友小撮一顿都市里的潮女们，生活看起来很美好。不过潮女们&rdq
老人吃药避免2大误区老人的生理功能退化，容易生病吃药，在临床上，因吃错药引发危险的人群也以老人居多。我们发现，这主要是两大原因造成的。不看清药就急着吃有些患慢性病的老人认为自己对疾病和药物都很了解，吃药时不看说明书，也不看清药物品种是否正确
冬季女性保健莫入六大误区误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在
1Week：并非所有面膜都可以常用，特别是清洁类和美白类面膜。一般面膜1周用1次即可。1Day：只有写明每天都可以使用的面膜才能天天使用，否则频繁使用可能会有过敏风险。1Night：过夜面膜最好作为护肤的最后一步，使用后入睡。无需涂抹过厚，
老年人健身三大致命误区现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。误区一：晨练。很多人认为早晨空气好，适合
炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。微波炉的概述-微波炉的使用误区微波炉的概述微波炉就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，
喝茶，是我们中国自古以来的传统饮食文化。喝茶可以延缓衰老，养生保健。可是，如果没有正确的喝茶反而对身体有害，下面，跟小编一起来看看，喝茶的五大误区有哪些吧。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有醒酒作用，这是错误
女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴骨感美人，众多的女士为了追求苗条，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣&ldquo
有人认为既然是在能量消耗差不多才会燃脂，那就多跑，跑的时间越长越好，这种观点是错的。首先，每天高强度的运动会让你更容易饥饿，你可能会摄入较多的食物来补充损耗的热量，从而得不偿失。身材火辣的Irina自曝平日会坚持跑步，但她会用自己的方法避免
各位MM，你平时有做肌肤的保养护理工作吗？你是否有自信自己的保养工作都是正确的呢？你是否意识到自己有可能已经走入了各个可能引起严重的肌肤问题的护肤误区呢？看看下面的五点，自己来检查看看吧。误区一：过多或过长使用无纺布及撕拉式面膜虽然敷面膜是
老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏松会对老年人的正常生活质量造成影响。中老年人对于骨质疏松的预防工作是很重要的，一定要提高警惕，及早发现，及早治疗。骨质疏松有哪些危害？1.发病率高
健身房里和户外都能进行自行车运动。自行车运动对身体很有好处，适当的锻炼方法，对提高心肺功能及减肥很有好处。但是如果不注意方式方法，骑自行车健身很容易走进以下7大误区。健身房的自行车健身误区1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机
错误1：教幼儿背唐诗你是否热衷于教你的宝宝背唐诗？并以他小小年纪就能熟练背诵为荣？每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀？真相分析：教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于
有氧运动指的是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，有氧运动是减肥锻炼的最好方式，那么到底有哪些运动属于有氧运动呢？接下来就一起跟随小编去看一看。有氧运动有哪些NO1、跆拳道运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性
护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻
太阳镜颜色越深越能保护眼睛：夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力轻易受到损伤，便不能起到保护眼睛的作
老辈的人关于坐月子有很多的禁忌和讲究，认为如果月子做不好就会有月子病，坐月子注意事项多到让人匪夷所思，那么，哪些月子禁忌是不是就一定是对的呢？和小编一起来了解下吧！这些风俗到底可信吗？昨天，妇产科专家，他说，这些习俗有的是有道理的，但不能&
自从韩国兴起了整容风之后，世界很多国家都在跟着刮这阵风，MM们为了美丽可谓是不惜付出一切代价。自已的身体发肤，总是会担心的和感动不安的。整形美容之前，你是否都了解得充分了？小编为你找出七大整形误区，切勿误犯了。不要以为整一下子就可以美一辈子
宝宝是每个家庭的希望和未来，父母们都希望宝宝能够健康的成长！宝宝在成长的过程中补钙是非常重要的，补钙的食物有哪些呢？儿童增高补钙食谱你们都了解哪些呢，其实不仅要知道这些，关键在于掌握宝宝补钙的最佳时间！下面赶紧来了解一下吧！儿童补钙的四大误
目录：第一章：生活中的健康误区第二章：洗脸的十大误区正确的洗脸方式第三章：瘦身：减肥者必看十个瘦身误区网络时代，大家的健康养生资讯基本都来源网络；搜索，下载，然后照单全收，一不小心就被变态的保养法雷得外焦里嫩，
如今人们一听到转基因就头皮发麻，啥也不敢沾。水果是我们每天都接触的食品，其中好些认识误区被盲目夸大或推广，若悠网给我们最权威的解释。1、圣女果，是番茄转基因得到的？远在南美洲的安第斯山脉，还没有人类涉足的时候，圣女果就在茁壮成长了。跟袁隆平
外阴护理的误区有哪些？1、冲洗阴道更干净。正常情况下健康妇女阴道内存在这正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8-4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用
很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！误区一乳液越厚越滋润正确方法：睡前，涂适量的
人人都爱BB霜全面攻陷4大使用误区人人都爱BB霜全面攻陷4大使用误区误区一：BB霜使用前不需基础护理。市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用BB霜涂抹全脸，跳过较为繁复的基础护理步骤。纠错：