我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一定要注意！柠檬红茶不能喝？盘点14个饮食
饮食误区2016-10-20
我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一定要注意！柠檬红茶不能喝？盘点14个饮食
只有用正确的方法才能达到减肥的目的，并保证身体的健康，以下为您纠正一些瘦身观念的误区。误区一：吃辛辣食物可减肥辛辣食物的功效并非如此之大，大多辛辣食物反而会对胃黏膜有刺激，影响胃肠道功能，严重还会引起胃出血。而且吃太多辛辣食物还会使皮肤变粗
一、越晚下床越好产妇在生产时花费了大量的精力和体力，自然体质虚弱，需要适当的休息，但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻
如果能避免这5个健身小误区，相信你的健身目标能更好、更愉快地实现。健身误区之一：没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价，他们喜欢选择超出他们能力范围的计划，打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练，他们最终
突破7大保湿误区打造迷人水润肌很多人都会遇到这样的情况，肌肤越保湿却越干燥!其实，这都是因为你不小心踩了保湿雷区了!到底保湿都有哪些误区呢?今天，小编为你科普一下保湿误区都有哪些，赶紧来看看吧!1、天天敷面膜保湿面膜可以说是保湿效果最快见
俗话说饥不择食，当我们早晨饥饿的时候，总会习惯的随手拿起视线内的食物就吃。但事实上，人在饿的状态下，吃的东西是有讲究的，一些常见的早餐误区及不吃早餐的危害你们了解过吗？本文就讲解一些生活常识，其中包括告诉大家早上不能吃什么。生活中的一些食物
每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所以，只要吃植物性的食品，必然得到纤维。蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源，而没有筋的食物很可能纤维含量更高。关于膳食纤维的5大误区解析关于膳食纤维的误区
众所周知补钙对人体来说是很重要的，缺钙会导致骨质疏松，乏力，抽筋等不良现象。补钙并不难，但要避免补钙的七个误区，才能让你做到真正补钙。今天小编就带你了解一下7个补钙的误区，帮助你以后能够正确的补钙。补钙的方法1、多食用钙质含量高的食物如：牛
野蘑中毒主要原因是食用有毒荤类而引起的，中毒严重者可引起生命危险，为了避免中毒，很多人容易陷入下面4大误区：误区1高温煮沸可去毒不少人认为，通过高温煮沸能将野蘑菇中的毒素破坏，只要煮得时间长一些就没事了。其实不然。毒蘑菇中所含的毒素毒性稳定
新生儿的护理需要特别的小心，很多方面都需要父母注意，但是有很多的新妈妈却不知道新生儿该怎么护理，也不知道新生儿的护理误区有哪些。下面我们就来讲讲新生儿的四个护理误区吧！四个新生儿的护理误区一、生理性黄疸误认为肝炎绝大多数的宝宝在出生之后都会
生活中经常会看到父母给自己家的孩子买各种的补钙产品，他们觉得这样可以给孩子补充充足的钙质，让自己生长的好，尤其是通过一些方法去判断孩子是否缺钙，其实这都是一些错误的行为，下面就和小编一起去看一下儿童补钙有哪些误区？宝宝补钙又该注意什么？儿童
冬季，天地闭藏，水冰地坼，寒是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健显得尤为重要。但是，现实生活中，人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区。下面，我们就一起来看看人们冬季保健的常见误区吧
盘点冬季感冒用药误区误区1：吃感冒药易犯困不少人觉得，每次吃了感冒药都会想睡觉，以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上，感冒药中让人犯困的只是某些成分。专家指出，感冒药中让人犯困的，正是用于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的抗组胺。因此，开车
怀胎十月对于准妈妈们来说是一项幸福而又艰苦的过程。在怀孕期间需要定期的进行，但是有些准妈妈对于孕期检查存在着一些错误观念。今天，小编就为大家介绍一下孕期检查的项目以及需要注意的事项。女性孕期检查四大误区误区一：孕早期不必到医院检查很多新晋准
祛眼袋手术并发症和常见误区手术易造成的并发症1)眼睛干燥2)溢泪3)角膜损伤4)血肿5)下睑凹陷6)外眦粘连7)睫毛脱落8)下睑皱襞9)下睑退缩10)感染11)下睑外翻12)不对称。眼袋祛除常见误区1、皮肤提紧最重要：眼袋通常不单是由皮肤松
母乳喂养免走五大误区误区1宝宝出生后前几天，没有奶水就不喂22岁的年轻妈妈莉莉，刚出手术室回到病房，护士就把宝宝抱到她身边准备让其喂母乳，她很不耐烦地说：我现在身体痛死了，又没有奶水，不要让我喂奶了。可是到了第三
现在近视的人越来越多了，配眼镜的人也随之增加，你知道配眼镜有哪些注意事项吗？今天小编就为大家介绍一些配眼镜的一些误区，马上去看看吧！一、大框眼镜可伤视力最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗？据研究，最近几年
洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？还用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好多功能？要是您这样以为，那么，全错了！1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确多数人购买洗涤用品的人除了考虑是否洗得干净外
想在夏天美美的穿凉鞋-是时候好好对待它们了。今天小编就要告诉大家5个日常生活中对双脚不友好的错误，同时为大家推荐最实用的足部保养产品，马上来看看吧！错误一：不合脚的鞋有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里-便宜
很多人总是自认为某某食物营养高或不高，对于营养的认知上存在一定的误区，下面小编为您介绍一些常见的营养误区。误区一：老母鸡补身体最好用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结
冬季寒冷，很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升，所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗？不要误入歧途的减肥哟。今天小编就为你盘点八个减肥误区。误区一：按照固定的食谱，能够快速减肥事实上
营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些
很多人都喜欢吃鱼，因为鱼营养而容易消化吸收。而烹调鱼类的款式又很多，因为成了桌上美食。但吃鱼也不定是对健康有益，以下的吃鱼误区你知道多少？俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食
错误一：从进来的原路逃生这是人们最常见的火灾逃生行为。因为大多数建筑物内部的道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，已失去最佳逃生时间。因此，当进入一幢新的大楼或宾馆时，一定
喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。误区一：维生素和矿物质摄入越多越好虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也