1.了解你的家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？很多如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。2.整天工作，没有休息长时间从事
女性健康2017-04-19
1.了解你的家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？很多如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。2.整天工作，没有休息长时间从事
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康(健康食品)宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容
隔夜茶并非毒如蛇跳出误区功效多隔夜茶真的不能喝吗？这种论调已经是上一辈的说法了，其实隔夜茶的危害并没有我们夸大的那么厉害，甚至，它还有不少保健功能。人们常说：隔夜茶，毒如蛇，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚
1.并非人人皆需补：40岁以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚衰的中老年人，适当药补和食补则是很有好处的。明代名医张景岳就说过：“人过中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半”。进补，应在医生的指导下进行，切不
防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢？是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。误区一：防晒品涂上后即可会
一说到辐射，大家想到的就是电子产品和电器的辐射，虽说我们都清楚辐射对人体的危害，但在生活、工作中又离不开这些辐射，因此一些误区也相应出现了。究竟如何防辐射呢？防辐射的食物有哪些呢？今天就讲解九个关于防辐射的误区。辐射不仅会加速细胞的衰老与死
现代人对于养生非常重视，可是很多人都随便吃抗生素来维持健康。知道抗生素药有哪些吗？并且对抗生素药物有很大的误区。大家知道吃抗生素的危害会伤肾吗？抗生素就是在非常低浓度下对所有的生命物质有抑制和杀灭作用的药物。比如我们针对细菌、病毒、寄生虫甚
所谓“一白遮三丑”，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，但是美白也要讲究方法，怎样才能有效美白呢？小编现在就跟大家分享一些冬季美白误区，避开它们，美白必能事半功倍！美白误区1：滥用美白产品很多MM们
夏天的脚步快要没了，我们要慢慢迎接秋天的到来了。即使秋天来了，我们也不能放弃减肥的脚步的，但是秋季减肥跟夏季的不同，我们还是需要别的方法才行的。我们可以试试下面的方法，还是不错的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。知道这些误区秋季减
误区一：含有谷物的都是健康食品虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，会导致这些营养素的丢失某个专家说：不
痘痘既难看又难受，挤掉它会留下暗沉的印记，真是爱美的女性朋友们头等大敌，不过不用太担心，小编在这里为大家总结了日常生活中三大祛痘方法，只有找准长痘原因，知己知彼，百战百胜，才会把小痘痘都消灭干净哦。祛痘方法一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会
美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。一、上来就喝碳酸饮料：可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来
这些都是误区的，睡眠能储存和预支。如果说预支的是超长时间的清醒，那么就等于透支生命。过后的睡眠补偿只能缓解过后的疲劳，而对于提前透支的精神和体力，以及由此造成的对身体的损害，是不能偿还的。误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在
１．使用对别人有效的食谱。需要注意的是，每个人都有自己的营养需求，因此必须制定个性化的食谱，并接受专业人员的监督。２．禁食。这样做有助于身体排毒，但解决肥胖问题的效果不大。而且禁食时间过长，机体得不到更多的供给，消化功能就会衰减，从而影响
误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。误区二：患皮炎后使用花露水含有一种叫伊默宁的成分，它可
很多的女性都在积极的减肥，减肥的方法是多种多样，节食、抽脂、运动等等，那么女性减肥有哪些危害呢？女性减肥要遵循哪些原则呢？女性减肥有哪些方法呢？下面小编为您介绍。减肥在女性心中一直是一件最值得讨论的话题，每一个女性都梦想着自己可以拥有一个魔
也许你已经下定决心，坚持到底；也许你不畏辛苦，毫不懈怠；但不论你如何努力，却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出了人们在运动塑身中常见的10个误区，并指导人们开始更加正确、健康的锻炼
我们都知道私处是需要保护的，但关于私密处的一些小常识，你到底知道多少呢？下面小编来告诉你关于私密处你不知道的14个误解。误解一阴毛是多余的很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体验，因为很少是自己替自己刮除的。不过，即便是涂上浓密
日常生活中，毛巾是我们最常接触到的生活用品之一。洗脸、洗澡、擦手、洗碗等无一不使用到它，正因如此，人们常常会忽略掉一些健康的死角，不知不觉就陷进了毛巾使用的三大误区，导致疾病染身，严重时还可能致癌。那么，毛巾使用
在生活中如果身体长了一个小脓包，很多人听信土办法，用缝衣针刺破皮肤试图排脓，其实这是健康误区，因为这样做很容易感染破伤风，被送入医院抢救。最近就有一个女子用针挑破脓包，结果如何，一起来看看吧。45岁的唐丽芳(化名)是株洲攸县一名普通农妇，种
一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段早晨饿着肚子健身更有利于减掉多余脂肪。这个观点是非常错误的，在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘，影响身体健康。其实，你应该在早晨补充包含
抗衰老已经渐渐成为很多熟女们护肤的重点，但是高效的抗衰老不仅仅是完成清洁补水保湿那么简单的。走出抗衰老护肤品误区，让肌肤年轻健康走出抗衰老护肤品六大误区：◆一、洗面奶根本不能抗衰老很多MM以为洗面奶在脸上停留的时候太短，即使现在很多标有抗衰
洗澡？也许你说这个是很幼稚的问题，谁不会洗呀！可是您未必注意过这些，悄悄伤害你的身体，专家指出，女人洗澡应注意三种情况，否则容易引起身体的不良反应，这到底是为什么呢？一、不宜洗冷水澡女人因自身的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期，遇到冷
坐月子是件大事，关乎新妈妈身体的恢复和小宝宝的健康，你还在遵循老一辈传统坐月子习俗吗？看看这些坐月子误区！今年就是中国的猴年了，老婆们今年终于可以真正地给老公"生小猴子"啦！准妈妈和新妈妈看过来，你知道科学地坐月子应该是怎样的吗？不要盲目听
据报道，很多老年人用了各种各样的治疗方法，便秘却越治越严重。其实，治疗便秘的关键是方法得当，出现越治越重的情况往往是陷入了误区。暴力抠掏许多老年人恨便不出，干脆用手去抠或是借助其他物品如筷子、棉签等强掏，极易损伤脆弱的直肠黏膜及肛周皮肤，造