想要健康减肥，就要避开瘦身误区哦！下面，就让专家们来告诉你哪些瘦身误区是女性减肥的时候最常犯的，然后你如何避开这些误区，助你健康快速享瘦。误区一：吃泻药、单一食物最伤身针对百家药局最新调查发现，6成7药师遇过民众错误减重，其中9成是25至4
养生误区2017-03-25
想要健康减肥，就要避开瘦身误区哦！下面，就让专家们来告诉你哪些瘦身误区是女性减肥的时候最常犯的，然后你如何避开这些误区，助你健康快速享瘦。误区一：吃泻药、单一食物最伤身针对百家药局最新调查发现，6成7药师遇过民众错误减重，其中9成是25至4
喝蜂蜜的误区你GET了吗？1、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。2、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水蜂蜜水中含有相应的
如何正确使用护肤品是现在女性最应该了解和知道的基本护肤常识。不要以为护肤就是将护肤品简单的涂上脸，有些人护肤护出了一张俏脸蛋，而有些人护肤非但没有效果，甚至美容不成反毁容！到底有哪些美容误区容易毁容的呢？一起来看看吧！误区1：上眼皮涂滋润眼
夏季如何减肥最有效？夏天是减肥的最佳季节，减肥的方法有很多，运动减肥、饮食减肥、针灸减肥……各种减肥方法都试了，都没瘦下来该怎么办？这时你要注意了，越减越肥是因为掉进了夏季减肥的误区里！误区一：喝冰水可以减肥很多人都认为喝冰水可以减肥，其实
人们面对癌症总是担心受怕，而且现在很多人都说吃什么什么可以很好的防癌抗癌，但是这些说法真的可靠吗？正确吗？其实，很多人在面对癌症都还存在着很多的误区。今天若悠网的小编就来告诉你癌症的10大误区，让你正确认识癌症，一起来看看吧。1.烧烤可致
误区1力量训练不能提高柔韧性专家纠正：通过全幅度的力量训练，你可以同时提高肌肉的力量和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的力量训练动作，不但能有效提高健身训练的水平和效果，而且在发展柔韧性方面的效果也比单纯的静态抻拉更好。
现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效，不要把私处清洁用品当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。误区一：私处沐浴露能预防性病无论是医
卵巢癌是女性生殖系统中最常见的肿瘤，但遗憾的是多数患者，一经发现都已发展到中晚期，而晚期卵巢癌5年生存率只有30%―40%。事实上，对卵巢癌的不了解，以及在防治过程中的错误认识，是帮助卵巢癌快速进展的主要凶手！卵巢癌认识误区一：卵巢癌一般多
坊间流行一种说法：四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的。四条腿的指猪、牛、羊，两条腿的主要指鸡、鸭等，一条腿的指蘑菇等真菌类食物，没有腿的指鱼等水产品。吃饭的六个误区或许会导致癌
做了妈妈之后，女人更应该呵护自己。读懂以下的护肤误区，减龄5岁不是梦。NO：洁面越用力越干净YES：力度适中，洗脸时间不超过1分半钟护肤的第一步，从洁面开始。关于洁面这件事，你是不是都做对了？很多人对此不以为然。其实，你的洁面方法很可能不正
网上去黑头法是妙招还是误区网上去黑头法是妙招还是误区方法一：小苏打去黑头小苏打去黑头的方法是，去少量小苏打，以1：10的比例加入纯净水溶解，然后取化妆棉浸泡，取出拧干然后贴在黑头处，15分钟后取下，再做一次清洁工作就完成了。用小苏打来去
为了指甲的健康，指甲油应在三天之内卸除？是或否？错。指甲油没有时间期限，保留3天，8天到10都可以。但是需要注意每次涂指甲油的间隔时间。千万不要卸除之后，马上涂新的甲油。要是10天还留着同样的指甲油就更糟了。每两次涂甲油的间隙都应该做一次护
夏天很多人都会去艾灸，尤其是在这个炎热的三伏天，炎热的气候让人体出现燥热，吃不进去饭，身体总是感觉乏力，艾灸可以帮助我们缓解这样的症状，但是在做三伏灸的时候要注意，很多人都存在很多的误区，那么接下来就和小编一起看看做三伏灸的时候要注意哪些吧
随着生活水平的提高，男性对健康的意识也逐渐增强，聪明的男性会定期的去医院做体检，这样对于他们来说是对健康的一种正确投资。但是有些男性对于体检还存在着一些误区，今天小编就给大家普及一下男性体检小常识，为大家解读那些误区以及男性一生中必做的十五
雾霾再开净化器？空气净化器四大使用误区全揭秘每年秋冬季，湛蓝的天空都是一种奢求，灰蒙蒙的天气给广大城市居民的心头蒙上一层层厚重的阴霾。近年来，空气净化器产品从无人问津逐渐发展到如今的备受关注，雾霾天气的加重是直接原因。随着空气净化器的炙手可
误区之一很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良作用。误区之二有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易
牛奶在食品中是佼佼者。但食用牛奶要讲究科学，否则营养成分不但得不到充分利用，还会对身体带来不利的影响。喝牛奶的误区常见的有：（1）饮袋奶不加热：牛奶极有利细菌繁殖，是细菌的天然培养基。袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底，故
误区一：不包扎，让伤口自然风干，才能更快愈合。伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下，最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。误区二：伤口包扎得紧一些，不容易感染。包扎时要留有一定空隙，否则会减少伤口接触氧气的机会，使伤口
最好睡8小时这数字并不可靠，每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡，就说明你昨晚睡的时间是够的。如果能睡，则睡越久越健康但研究结果却相反，睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。科学家还不清楚，是多睡使健康下降，还是
现在人对于形体的要求并不只是要减肚子，如何能锻炼出腹肌才是王道。就连瘦身都那么难，腹肌又怎么锻炼呢？很多人都在选择减肚子的方法上，常常会进入错误的减肥方法。下面这十个错误的减肥方式，希望大家能够避免减肚子误区，让你练就结实肌肉。减肚子需避开
人逢喜事精神爽，男人一到了酒桌上就开始活跃了。在他人的却说下，很容到喝大，难免会伤害身体，有些人却用自己所谓的喝酒方式来喝酒，其实很多时候都是一种错误的喝酒方法，那么接下来九个小编一起看看，喝酒中到底存在着什么误区？以及我们在平时该怎么喝酒
目录：第一章：九大吃蔬菜误区你注意了吗第二章：警惕蔬菜生熟吃营养大不同第三章：最健康的25种果蔬之一菠菜蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。下面
1、容易引起男子的性神经衰弱男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列的变化，而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。同时，生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而动起。倘若此时
颈椎病也是算是现在很常见的一种疾病了，因为现在很多的人一天总是坐在电脑旁。这样下来很多的人都是出现了轻微的或者严重的脊椎病，这样对于生活带来很大的影响。所以很多的患者往往是在不了解清楚的情况下就去治疗，这样是很容易出现问题的。那么，颈椎病治
知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。下面若悠网为大家揭秘常见的饮食补钙有哪些误区？常见的饮食补钙误