健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种
美容护肤2017-02-13
健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种
我们每一个人都希望自己能够长命百岁，但是很多人都不知道怎么样才能够长命百岁。其实呀，想要长寿并不困难。今天呢，小编就来给大家介绍一些可以帮助大家长寿的秘诀。大家想知道是什么吗？感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！那么，长寿的秘诀都有哪些呢？在我们的
水作为人类生活必不可少的物质在饮食、洗漱、降温等方面都需要用到，但是当水进入人体一些部位还可能引发身体的不适和疾病。尤其在夏秋季节很多人会因为游泳而导致耳朵进水，继而容易发生耳内感染或耳朵痛情况，那么如果出现耳朵进水怎么办呢？以及人体还有哪
冬天确实是个容易堆积脂肪的季节，但背负着瘦身任务的我们可不能就此放松下来，来看看小编为大家准备的冬季减肥全攻略，抓住冬天科学减肥，待来年春天脱去一身厚重的大衣时，便可看到一个全新的自己！攻略一、早餐一定要吃据调查，有三分之一的上班族不吃早餐
三种食物让你青春永驻三种食物让你青春永驻枸杞酒酿蛋：给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每
手仿佛是人体的缩小版，我们往往可以通过手上的一些微妙来判断我们人体哪些地方出现了问题。比如你的手上出现了横纹或者纵纹，说明你的心脏可能出现了不适或者是气血不足，又比如如果你你发现你的指甲易脆、易断，那说明你现在需要补充营养了……指甲脱皮可以
在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的&
脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些？那些饮食可以让你逃离湿困呢！茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生
想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗？其实一些小的细节就可以满足你，来看一看吧。正确洗脸根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品
冬天是感冒多发的季节，在这个寒冷的冬季难道要一直吃感冒药么？养成良好的习惯可是能做到防寒保暖，远离感冒的哦~让我们一起来看看专家是如何推荐的吧。冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮
留住青春是每个人都想要的事情，但在生活中想要留住青春其实并不容易，因为很多人不知道保持年轻的方法，甚至一些人会用错方法而让身体遭受损害，其实保持青春，让自己更加年轻方法很简单，我们只要能够坚持不懈做一些不起眼的小事情，便可以让自己更加年轻。
除了肚子，对自己的其他部位都很满意吗？相信很多人都跟我一个状态，可是肚子上的赘肉真是顽固，怎么都减不下去，哎，愁啊！众所周知游泳能减肥。但总是只是一味的从起点游到终点，又从终点游到起点，是否觉得乏味了呢？今天小编分享几个在水中做的减肥小动作
秘诀一：睡前五小时请勿进食如果你想要起床的时候有一个平坦的小腹，而不是大腹便便吓到你的枕边人，那么睡前五个小时请别再打开你的冰箱了。但其实也没有那么严格，如果你真的在宵夜时段饥饿难耐，请避免过咸的食物，其中水果类是很好的选择。秘诀二：早起喝
每一个正在瘦身的人都希望可以快速的达成自己的瘦身目标，下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享一个7日瘦身食谱，帮助大家用最短的时间就能达到快速瘦身的目的，那么就来看看超强瘦身7日食谱吧。周一番茄豆腐豆芽汤材料：大红番茄1个(约100克)、北豆
睡眠节律最重要，睡得过多或过少都会死得快，那么除了睡眠时间的长短，睡眠习惯你有没有注意到呢不良的睡眠习惯会让你越睡越老的！10个不良习惯让你越睡越老睡觉是女人最好、最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越
5水果让你远离疾病1、苹果打榜理由：被称为大夫第一药营养速查：有句话说得好：一天一个苹果，疾病远离我。而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功
合理的饮食不仅可以保持身体的健康，还可以瘦身哦！下面推荐七种可以瘦腿的饮食。爱美的妹妹快来一起了解一下吧！1、苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸。2、木瓜：维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当
经济实惠的美容妙招让你可以PK超模大家在屏幕上看着那些大明星一个个光鲜亮丽，光彩照人，都希望自己也像天使一样绚丽夺目。可是我们普通人哪里有专业美容团队支招打理。如果你一直惦记着尝试激光换肤或是定期去做微晶磨皮，却又碍于囊中羞涩，这篇文章你
人们常说：“牙痛不是病，痛起来要人命！”牙痛，在人们的印象里，那都称不上是疾病，但牙痛的滋味，却又是那样的虐心。没有经历过牙痛的，可能觉得牙痛不就那么回事吗？但若真正经历过了，或许就不会这么认为了！牙痛来袭，那滋味，是否可用“酸爽”来形容
冬天减肥可以说是最难坚持但是却是最好减的，但冬天热量消耗的比较快，所以胃口也就会特别的好，想瘦的话来看看下面的冬季最有效的减肥最快秘籍。1、晚餐少吃许多人的聚会一般都是定在晚上，所以晚上难免会大吃大喝一顿，但是人体到了晚上的时候，肠胃功能
几个新鲜定律让你快乐工作几个新鲜定律，让你快乐工作碰撞定律：成绩是争取来的喜欢看篮球比赛的人会发现，得分最多的明星往往失误也最多。碰撞定律告诉我们，运气是一种概率，你跟职场生涯的碰撞越多，获得好运气的几率就越大
香熏生活：也会毁容伤身轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。香熏的浓度是中草药的70倍，一不
健康长寿恍似成为人们生活的追求之一。而长寿的秘诀却是从生活细节做起，健康一点的生活方式的长寿一点的最直接方法哦！专家表示，造成现代人老化的危机不是营养不良，而是营养不均衡。动物性脂肪、
5种有效的美容食物让你吃出美丽的肌肤女性过了25岁就更容易衰老，假如你不注重自个肌肤的保养，那不久后你就会变成老姑婆。所以有必要学会护肤，除平常有必要的护肤以外，饮食也是能够护肤美颜哦。没错，饮食也能够养颜，那么吃什么好呢?下面小编就为咱
冬季减肥茶是很受欢迎的，不仅可以减肥还是闲暇时光的最爱。但是冬季到底喝哪些茶对减肥有效果呢？山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。酸溜根茶绝对的减肥好饮品。饭後